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Santé

10 astuces nutrition pour conserver ses muscles – masse musculaire

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Pour conserver une bonne masse musculaire tout au long de sa vie, il ne faut pas seulement faire travailler ses muscles, il faut aussi bien les « nourrir ». On vous donne 10 clés pour une alimentation musclée.

1. Je consomme viande, œufs ou poisson 2 fois par jour

Un apport quotidien de protéines est essentiel. Par exemple, une portion de 120 à 150 g au déjeuner et un complément (1 tranche de jambon, 1 œuf…) au dîner. Cela couvre en grande partie les besoins quotidiens en protéines, nutriments bâtisseurs des fibres musculaires, estimés à 0,8 g par kilo de masse corporelle (soit 48 g pour une personne de 60 kg). Ces besoins passent à 1 g par kilo après 70 ans.

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2. Je ne zappe pas les produits laitiers

De deux à trois produits laitiers par jour, c’est la bonne dose. Yaourts, fromages blancs, petits-suisses et fromages contiennent de bonnes quantités de protéines dont celles issues du lactosérum, dites “rapides”, intéressantes pour préserver la masse musculaire, selon des études.

3. Je bannis les régimes sans glucides

Les glucides constituent le principal carburant de l’organisme. En leur absence, l’organisme puise son énergie certes dans ses réserves de graisse, mais dégrade aussi des protéines. On conserve donc un peu de féculents à chaque repas, d’autant que les céréales comme les légumineuses sont des sources non négligeables de protéines.

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4. J’équilibre mes apports alimentaires sur la journée

Comme manquer d’énergie, c’est s’exposer à une dégradation des protéines de ses muscles, on veille à faire trois repas complets + une collation éventuelle par jour. Et on ne saute pas de repas !

5. J’associe légumineuses et céréales

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Les protéines issues des céréales et des légumineuses sont incomplètes, toujours carencées en un ou deux acides aminés. Pour des apports complets, on diversifie les apports en protéines.

6. J’alterne complet et raffiné

Le riz blanc ne renferme pas le même type de protéines. Les panacher, c’est varier ses apports.

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7. Je mange du poisson gras 2-3 fois par semaine

Les sardines sont d’excellentes sources en vitamine D qui pourrait préserver le capital musculaire en stimulant la synthèse protéique.

8. Je réhabilite les conserves de poissons

Les maquereaux à l’huile, à tartiner… sont ultra-riches en vitamine D et pas chers !

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9. Je préfère le rumsteck à l’entrecôte

Les études ont montré, chez l’animal, qu’une alimentation riche en graisses saturées (viandes grasses, charcuteries) réduit la synthèse des protéines au niveau des muscles. On réduit !

10. Je limite les plats préparés

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La plupart des plats préparés contiennent trop de graisses saturées, de sel et pas assez de protéines. On fait soi-même ses petits plats dans la mesure du possible !

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Santé

Mike Batayeh, acteur dans « Breaking Bad » est mort d’une crise cardiaque à 52 ans

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Capture AMC

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Mike Batayeh, acteur américain vu dans « Breaking Bad » est mort à 52 ans.

DISPARITION – Il a succombé à une crise cardiaque pendant son sommeil. L’acteur américain Mike Batayeh est mort à l’âge de 51 ans, a révélé vendredi 9 juin le site TMZ. Connu notamment pour ses apparitions dans la série Breaking Bad, il a disparu le 1er juin dernier chez lui, dans le Michigan.

« Il manquera beaucoup à ceux qui l’aimaient et sa grande capacité à apporter rire et joie à tant de gens », a déclaré sa famille dans une déclaration publiée quelques jours plus tôt sur un site de fans.

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S’il est apparu dans plusieurs séries, notamment Philadelphia ou Les Experts Miami, c’est pour ses apparitions dans Breaking Bad que Mike Batayeh a surtout été connu. Au cours des saisons 4 et 5, il a incarné Dennis Markowski, le gérant de la laverie utilisé comme laboratoire par Walter White (Bryan Cranston) et Jesse Pinkman (Aaron Paul) pour fabriquer leur méthamphétamine.

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Aperçu dans quelques films comme American Dreamz aux côtés de Hugh Grant ou Rien que pour vos cheveux avec Adam Sandler, Mike Batayeh a également poursuivi une carrière de comédien au Proche et au Moyen-Orient. Télé Loisirs rappelle ainsi qu’il s’est produit à plusieurs reprises à Dubaï, au Liban ou en Jordanie.

  • 1er janvier <br data-recalc-dims= Fred White
    Il a été le batteur de Earth, Wind and Fire de 1974 à 1984. Le groupe, créé par Maurice White, son frère aîné, s’est hissé à la tête des charts avec des titres tels que Shining Star, September, Boogie Wonderland ou encore Let’s Groove.”/>
    1er janvier
    Fred White
    Il a été le batteur de Earth, Wind and Fire de 1974 à 1984. Le groupe, créé par Maurice White, son frère aîné, s’est hissé à la tête des charts avec des titres tels que Shining Star, September, Boogie Wonderland ou encore Let’s Groove.
  • 1er janvier <br data-recalc-dims= Jean-Marc Maniatis
    Surnommé le « coiffeur des stars », il fait ses débuts à 17 ans comme coiffeur studio pour les magazines Elle et Marie Claire. Il ouvre son premier salon en 1970 dans le très chic 16e arrondissement parisien et devient un coiffeur de célébrités dans les années 1980 et 1990 : Mylène Farmer, Sophie Marceau, Miou-Miou ou Prince…”/>
    1er janvier
    Jean-Marc Maniatis
    Surnommé le « coiffeur des stars », il fait ses débuts à 17 ans comme coiffeur studio pour les magazines Elle et Marie Claire. Il ouvre son premier salon en 1970 dans le très chic 16e arrondissement parisien et devient un coiffeur de célébrités dans les années 1980 et 1990 : Mylène Farmer, Sophie Marceau, Miou-Miou ou Prince…
  • 2 janvier <br data-recalc-dims= Ken Block
    Pilote américain chevronné de rallye WRC, Ken Block était surtout célèbre pour ses vidéos de « Gymkhana », où il drifte de manière spectaculaire au milieu de décors urbains au volant d’une voiture de rallye.Il est décédé dans un accident de motoneige à l’âge de 55 ans.”/>
    2 janvier
    Ken Block
    Pilote américain chevronné de rallye WRC, Ken Block était surtout célèbre pour ses vidéos de « Gymkhana », où il drifte de manière spectaculaire au milieu de décors urbains au volant d’une voiture de rallye.Il est décédé dans un accident de motoneige à l’âge de 55 ans.
  • 6 janvier <br data-recalc-dims= Gianluca Vialli
    La légende du foot italien est mort à 58 ans. Ancien attaquant de la Sampdoria de Gênes et de la Juventus Turin, il souffrait depuis plusieurs années d’un cancer du pancréas. “/>
    6 janvier
    Gianluca Vialli
    La légende du foot italien est mort à 58 ans. Ancien attaquant de la Sampdoria de Gênes et de la Juventus Turin, il souffrait depuis plusieurs années d’un cancer du pancréas.
  • 10 janvier <br data-recalc-dims= Cardinal George Pell
    Ancien haut responsable de l’Église catholique, accusé de violences sexuelles en Australie puis blanchi, il est mort à Rome à 81 ans. “/>
    10 janvier
    Cardinal George Pell
    Ancien haut responsable de l’Église catholique, accusé de violences sexuelles en Australie puis blanchi, il est mort à Rome à 81 ans.
  • 11 janvier <br data-recalc-dims= Jeff Beck

    Le guitariste britannique de légende est mort à 78 ans. L’artiste, devenu célèbre avec le groupe de rock des années 60 The Yardbirds, est décédé des suites d’une méningite, a annoncé sa famille mercredi 11 janvier au soir dans un communiqué.”/>
    11 janvier
    Jeff Beck
    Le guitariste britannique de légende est mort à 78 ans. L’artiste, devenu célèbre avec le groupe de rock des années 60 The Yardbirds, est décédé des suites d’une méningite, a annoncé sa famille mercredi 11 janvier au soir dans un communiqué.
  • 12 janvier <br data-recalc-dims= Lisa Marie Presley
    La fille unique du « King » a succombé à une crise cardiaque. Elle-même chanteuse, elle avaité été mariée dans les années 90 avec Michael Jackson. Deux jours plus tôt, elle était encore présente aux Golden Globes pour le biopic « Elvis » consacré à son père.”/>
    12 janvier 
    Lisa Marie Presley
    La fille unique du « King » a succombé à une crise cardiaque. Elle-même chanteuse, elle avaité été mariée dans les années 90 avec Michael Jackson. Deux jours plus tôt, elle était encore présente aux Golden Globes pour le biopic « Elvis » consacré à son père.
  • 16 janvier <br data-recalc-dims= Gina Lollobrigida
    L’actrice italienne, légende du cinéma, est décédée à 95 ans.”/>
    16 janvier 
    Gina Lollobrigida
    L’actrice italienne, légende du cinéma, est décédée à 95 ans.
  • 17 janvier <br data-recalc-dims= Soeur André
    La doyenne de l’humanité est morte à 118 ans, après une vie marquée jusqu’au bout par le goût des autres et un humour ravageur.

    “/>

    17 janvier
    Soeur André
    La doyenne de l’humanité est morte à 118 ans, après une vie marquée jusqu’au bout par le goût des autres et un humour ravageur.
  • 18 janvier <br data-recalc-dims= Marcel Zanini
    Le saxophoniste était l’auteur du tube « Tu veux ou tu veux pas ».”/>
    18 janvier
    Marcel Zanini
    Le saxophoniste était l’auteur du tube « Tu veux ou tu veux pas ».
  • 19 janvier <br data-recalc-dims= David Crosby
    Le cofondateur des Byrds et membre du supergroupe Crosby, Stills, Nash & Young est mort à 81 ans.”/>
    19 janvier
    David Crosby
    Le cofondateur des Byrds et membre du supergroupe Crosby, Stills, Nash & Young est mort à 81 ans.
  • 28 janvier <br data-recalc-dims= Tom Verlaine
    Sans lui, le punk-rock qui émergea de l’underground new-yorkais à la fin des années 1970 n’aurait jamais eu son hymne Marquee Moon, morceau monstre et album phare du groupe Television, aussi influent que son ex-leader Tom Verlaine, mort à 73 ans.”/>
    28 janvier
    Tom Verlaine
    Sans lui, le punk-rock qui émergea de l’underground new-yorkais à la fin des années 1970 n’aurait jamais eu son hymne Marquee Moon, morceau monstre et album phare du groupe Television, aussi influent que son ex-leader Tom Verlaine, mort à 73 ans.
  • 29 janvier <br data-recalc-dims= Annie Wersching
    Connue notamment pour avoir prêté sa voix au personnage de Tess dans le jeu vidéo The Last of Us, l’actrice américaine est décédée des suites d’un cancer, dans la matinée du dimanche 29 janvier.”/>
    29 janvier
    Annie Wersching
    Connue notamment pour avoir prêté sa voix au personnage de Tess dans le jeu vidéo The Last of Us, l’actrice américaine est décédée des suites d’un cancer, dans la matinée du dimanche 29 janvier.
  • 28 janvier <br data-recalc-dims= Lisa Loring
    L’actrice qui, avant Jenna Ortega, a interprété le personnage de Mercredi dans la série originale La famille Addams, est décédée des suites d’une crise cardiaque, samedi 28 janvier dans la soirée, a-t-on appris du magazine Variety.”/>
    28 janvier
    Lisa Loring
    L’actrice qui, avant Jenna Ortega, a interprété le personnage de Mercredi dans la série originale La famille Addams, est décédée des suites d’une crise cardiaque, samedi 28 janvier dans la soirée, a-t-on appris du magazine Variety.
  • 1er février <br data-recalc-dims= Philippe Tesson
    Le journaliste, fondateur du Quotidien de Paris dans les années 70 est mort à l’âge de 94 ans. Également critique et propriétaire de théâtre, il avait trois enfants dont l’écrivain Sylvain Tesson. “/>
    1er février
    Philippe Tesson
    Le journaliste, fondateur du Quotidien de Paris dans les années 70 est mort à l’âge de 94 ans. Également critique et propriétaire de théâtre, il avait trois enfants dont l’écrivain Sylvain Tesson.
  • 3 février <br data-recalc-dims= Paco Rabanne
    Le célèbre couturier, né en Espagne et réfugié en France, est décédé en Bretagne à 88 ans. Surnommé « le métallurgiste », il a marqué l’histoire de la mode avec son style futuriste, mais aussi avec ses prédictions loufoques – dont celle sur l’apocalypse avec le crash de la station Mir – qui lui ont fait perdre son aura.”/>
    3 février
    Paco Rabanne
    Le célèbre couturier, né en Espagne et réfugié en France, est décédé en Bretagne à 88 ans. Surnommé « le métallurgiste », il a marqué l’histoire de la mode avec son style futuriste, mais aussi avec ses prédictions loufoques – dont celle sur l’apocalypse avec le crash de la station Mir – qui lui ont fait perdre son aura.
  • 5 février <br data-recalc-dims= Pervez Musharraf
    L’ancien dirigeant militaire du Pakistan, Pervez Musharraf est décédé à Dubaï à l’âge de 79 ans des suites d’une longue maladie. Il avait dirigé le pays pendant plus de neuf ans après un coup d’Etat en 1999. “/>
    5 février
    Pervez Musharraf
    L’ancien dirigeant militaire du Pakistan, Pervez Musharraf est décédé à Dubaï à l’âge de 79 ans des suites d’une longue maladie. Il avait dirigé le pays pendant plus de neuf ans après un coup d’Etat en 1999.
  • 8 février <br data-recalc-dims= Daniel Defert
    Le sociologue et militant contre le sida Daniel Defert, fondateur de l’association Aides et qui fut le compagnon du philosophe Michel Foucault pendant plus de 20 ans, est décédé à l’âge de 85 ans, a annoncé l’association qu’il avait fondée et présidée jusqu’en 1991.”/>
    8 février
    Daniel Defert
    Le sociologue et militant contre le sida Daniel Defert, fondateur de l’association Aides et qui fut le compagnon du philosophe Michel Foucault pendant plus de 20 ans, est décédé à l’âge de 85 ans, a annoncé l’association qu’il avait fondée et présidée jusqu’en 1991.
  • 9 février <br data-recalc-dims= Burt Bacharach
    Il a fait chanter Aretha Franklin, Dusty Springfield ou les Beatles. L’Américain est mort à 94 ans, selon les médias américains, après avoir créé des dizaines de mélodies devenues des classiques, notamment pour son interprète fétiche Dionne Warwick.”/>
    9 février
    Burt Bacharach
    Il a fait chanter Aretha Franklin, Dusty Springfield ou les Beatles. L’Américain est mort à 94 ans, selon les médias américains, après avoir créé des dizaines de mélodies devenues des classiques, notamment pour son interprète fétiche Dionne Warwick.
  • 13 février <br data-recalc-dims= Leiji Matsumoto
    Légende du manga et de l’animation japonaise, Leiji Matsumoto est décédé à l’âge de 85 ans d’une insuffisance cardiaque. Il est notamment le créateur d’Alabator.”/>
    13 février
    Leiji Matsumoto
    Légende du manga et de l’animation japonaise, Leiji Matsumoto est décédé à l’âge de 85 ans d’une insuffisance cardiaque. Il est notamment le créateur d’Alabator.
  • 17 février <br data-recalc-dims= Michaël Denard
    Danseur solaire et gracieux, l’ex-étoile de l’Opéra de Paris est décédé à l’âge de 78 ans. Il s’était illustré dans L’Oiseau de feu, dans une version créée spécialement pour lui par Maurice Béjart.”/>
    17 février
    Michaël Denard
    Danseur solaire et gracieux, l’ex-étoile de l’Opéra de Paris est décédé à l’âge de 78 ans. Il s’était illustré dans L’Oiseau de feu, dans une version créée spécialement pour lui par Maurice Béjart.
  • 19 février <br data-recalc-dims= Pierre Haïk
    Il a défendu Nicolas Sarkozy, Serge Dassault ou encore Charles Pasqua. L’avocat Pierre Haïk, ténor du barreau, est décédé à l’âge de 72 ans.”/>
    19 février
    Pierre Haïk
    Il a défendu Nicolas Sarkozy, Serge Dassault ou encore Charles Pasqua. L’avocat Pierre Haïk, ténor du barreau, est décédé à l’âge de 72 ans.
  • 19 février <br data-recalc-dims= Richard Belzer
    Visage célèbre du petit écran, l’acteur américain est mort à l’âge de 78 ans, il était surtout célèbre pour ses rôles à la télévision dans les séries « Homicide » et « New York, unité spéciale ».”/>
    19 février
    Richard Belzer
    Visage célèbre du petit écran, l’acteur américain est mort à l’âge de 78 ans, il était surtout célèbre pour ses rôles à la télévision dans les séries « Homicide » et « New York, unité spéciale ».
  • 24 février <br data-recalc-dims= Walter Mirisch
    Le producteur américain Walter Mirisch, connu pour « West Side Story » ou « Certains l’aiment chaud », est mort à l’âge de 101 ans, a annoncé l’Académie des Oscars.”/>
    24 février
    Walter Mirisch
    Le producteur américain Walter Mirisch, connu pour « West Side Story » ou « Certains l’aiment chaud », est mort à l’âge de 101 ans, a annoncé l’Académie des Oscars.
  • 26 février <br data-recalc-dims= François Hadji-Lazaro
    L’iconique chanteur de « Pigalle » et « Les Garçons bouchers », est mort d’une septicémie dimanche 26 février à l’hôpital. Il avait 66 ans. “/>
    26 février
    François Hadji-Lazaro
    L’iconique chanteur de « Pigalle » et « Les Garçons bouchers », est mort d’une septicémie dimanche 26 février à l’hôpital. Il avait 66 ans.
  • 2 mars <br data-recalc-dims= Steve Mackey
    Bassiste de Pulp à l’époque de ses plus grands succès, Steve Mackey est mort à 56 ans, a annoncé le groupe de Britpop, qui s’apprête à se reformer cette année pour une tournée.”/>
    2 mars
    Steve Mackey
    Bassiste de Pulp à l’époque de ses plus grands succès, Steve Mackey est mort à 56 ans, a annoncé le groupe de Britpop, qui s’apprête à se reformer cette année pour une tournée.
  • 3 mars <br data-recalc-dims= Tom Sizemore

    L’acteur américain Tom Sizemore, connu pour ses rôles de dur à cuire comme dans le long métrage « Il faut sauver le soldat Ryan », est mort à 61 ans.”/>
    3 mars
    Tom Sizemore
    L’acteur américain Tom Sizemore, connu pour ses rôles de dur à cuire comme dans le long métrage « Il faut sauver le soldat Ryan », est mort à 61 ans.
  • 5 mars <br data-recalc-dims= Gary Rossington
    Le guitariste du groupe de rock américain Lynyrd Skynyrd est mort ce dimanche 5 mars à l’âge de 71 ans. Le groupe est connu pour deux chansons culte, « Sweet Home Alabama » et « Free Bird ».”/>
    5 mars
    Gary Rossington
    Le guitariste du groupe de rock américain Lynyrd Skynyrd est mort ce dimanche 5 mars à l’âge de 71 ans. Le groupe est connu pour deux chansons culte, « Sweet Home Alabama » et « Free Bird ».
  • 8 mars <br data-recalc-dims= Marcel Amont
    Le chanteur français est décédé à 93 ans, il était connu pour de nombreux tubes qui ont traversé le temps, comme « Bleu, blanc, blond » ou « Dans le cœur de ma blonde ». “/>
    8 mars
    Marcel Amont
    Le chanteur français est décédé à 93 ans, il était connu pour de nombreux tubes qui ont traversé le temps, comme « Bleu, blanc, blond » ou « Dans le cœur de ma blonde ».
  • 9 mars <br data-recalc-dims= Robert Blake
    L’acteur américain de 89 ans, connu pour son role dans « De sang froid » de Truman Capote, est décédé jeudi 9 mars 2023 des suites d’une maladie cardiaque, selon sa famille à la presse. Par le passé, il avait été accusé, puis acquité du meurtre de sa femme Bonny Lee Bakley. “/>
    9 mars
    Robert Blake
    L’acteur américain de 89 ans, connu pour son role dans « De sang froid » de Truman Capote, est décédé jeudi 9 mars 2023 des suites d’une maladie cardiaque, selon sa famille à la presse. Par le passé, il avait été accusé, puis acquité du meurtre de sa femme Bonny Lee Bakley.
  • 11 mars <br data-recalc-dims= Costa Titch
    Le rappeur sud-africain de 27 ans s’est écroulé en plein concert samedi 11 mars à Johanessbourg, en Afrique du Sud, avant de décéder pour une raison encore inconnue. “/>
    11 mars
    Costa Titch
    Le rappeur sud-africain de 27 ans s’est écroulé en plein concert samedi 11 mars à Johanessbourg, en Afrique du Sud, avant de décéder pour une raison encore inconnue.
  • 12 mars <br data-recalc-dims= Dick Fosbury
    L’athlète américain, célèbre pour avoir popularisé et perfectionné la technique dite du « saut en rouleau dorsal » et champion olympique de saut en hauteur en 1968 est mort dimanche 12 mars après un bref combat contre un lymphome. “/>
    12 mars
    Dick Fosbury
    L’athlète américain, célèbre pour avoir popularisé et perfectionné la technique dite du « saut en rouleau dorsal » et champion olympique de saut en hauteur en 1968 est mort dimanche 12 mars après un bref combat contre un lymphome.
  • 13 mars <br data-recalc-dims= Patrick Pesnot
    Une voix bien connue des auditeurs de France Inter s’est éteinte. Ce lundi 13 mars, Patrick Pesnot, producteur et animateur historique de l’émission « Rendez-vous avec X », est décédé à l’âge de 79 ans, comme l’a révélé la radio qui l’employait, citant la famille du défunt.”/>
    13 mars
    Patrick Pesnot
    Une voix bien connue des auditeurs de France Inter s’est éteinte. Ce lundi 13 mars, Patrick Pesnot, producteur et animateur historique de l’émission « Rendez-vous avec X », est décédé à l’âge de 79 ans, comme l’a révélé la radio qui l’employait, citant la famille du défunt.
  • 15 mars <br data-recalc-dims= Bobby Caldwell

    Le chanteur américain âgé de 71 ans est mort des suites d’une longue maladie. Il laisse derrière lui sa plus célèbre chanson « What You Won’t Do for Love », réutilisé depuis un nombre incalculable par de nombreux artistes.”/>
    15 mars
    Bobby Caldwell
    Le chanteur américain âgé de 71 ans est mort des suites d’une longue maladie. Il laisse derrière lui sa plus célèbre chanson « What You Won’t Do for Love », réutilisé depuis un nombre incalculable par de nombreux artistes.
  • 15 mars <br data-recalc-dims= Claude Simonet
    Dirigeant de la Fédération française de football entre 1994 et 2005, Claude Simonet est décédé dans la nuit du mardi 14 au mercredi 15 mars 2023, a annoncé la FFF. “/>
    15 mars
    Claude Simonet
    Dirigeant de la Fédération française de football entre 1994 et 2005, Claude Simonet est décédé dans la nuit du mardi 14 au mercredi 15 mars 2023, a annoncé la FFF.
  • 17 mars <br data-recalc-dims= Lance Reddick
    L’acteur américain est mort de causes naturelles à l’âge de 60 ans, après être apparu dans la série « The Wire » ou la franchise de films « John Wick ».”/>
    17 mars
    Lance Reddick
    L’acteur américain est mort de causes naturelles à l’âge de 60 ans, après être apparu dans la série « The Wire » ou la franchise de films « John Wick ».
  • 23 mars <br data-recalc-dims= Marion Game
    L’actrice qui incarnait Huguette au côtés de Gérard Hernandez (Raymond) dans la série Scènes de Ménages sur M6 avait également doublé de nombreuses stars anglo-saxonnes. Elle avait 84 ans.”/>
    23 mars
    Marion Game
    L’actrice qui incarnait Huguette au côtés de Gérard Hernandez (Raymond) dans la série Scènes de Ménages sur M6 avait également doublé de nombreuses stars anglo-saxonnes. Elle avait 84 ans.
  • 28 mars <br data-recalc-dims= Ryuichi Sakamoto
    Le compositeur japonais, pionnier des musiques électroniques et auteur de la légendaire bande-originale de Furyo (1985) avec David Bowie, est mort à l’âge de 71 ans des suites d’un cancer détecté en 2020. “/>
    28 mars
    Ryuichi Sakamoto
    Le compositeur japonais, pionnier des musiques électroniques et auteur de la légendaire bande-originale de Furyo (1985) avec David Bowie, est mort à l’âge de 71 ans des suites d’un cancer détecté en 2020.
  • 6 avril <br data-recalc-dims= Paul Cattermole
    Le chanteur et acteur, ici en bas à droite aux côtés des autres membres de S Club 7, est mort à l’âge de 46 ans.”/>
    6 avril
    Paul Cattermole
    Le chanteur et acteur, ici en bas à droite aux côtés des autres membres de S Club 7, est mort à l’âge de 46 ans.
  • 7 avril <br data-recalc-dims= Lasse Wellander
    Le guitariste d’ABBA, derrière certains des plus grands succès du groupe, est mort des suites d’un cancer généralisé.”/>
    7 avril
    Lasse Wellander
    Le guitariste d’ABBA, derrière certains des plus grands succès du groupe, est mort des suites d’un cancer généralisé.
  • 10 avril <br data-recalc-dims= Hervé Témime
    C’était l’un des grands noms du barreau français. Hervé Temime, 65 ans, est décédé, a annoncé le ministre de la Justice Éric Dupond-Moretti ce lundi 10 avril.”/>
    10 avril
    Hervé Témime
    C’était l’un des grands noms du barreau français. Hervé Temime, 65 ans, est décédé, a annoncé le ministre de la Justice Éric Dupond-Moretti ce lundi 10 avril.
  • 13 avril <br data-recalc-dims= Jacques Gaillot
    L’ancien évêque français est mort à l’âge de 87 ans après une vie marquée par la défense de la cause des divorcés, des homosexuels ou des immigrés. Le Vatican lui avait retiré sa charge d’évêque en janvier 1995, en raison de ses positions non orthodoxes au sein de l’Église. “/>
    13 avril
    Jacques Gaillot
    L’ancien évêque français est mort à l’âge de 87 ans après une vie marquée par la défense de la cause des divorcés, des homosexuels ou des immigrés. Le Vatican lui avait retiré sa charge d’évêque en janvier 1995, en raison de ses positions non orthodoxes au sein de l’Église.
  • 13 avril <br data-recalc-dims= Craig Breen
    Le pilote automobile irlandais s’est tué jeudi 13 avril 2023 lors des essais préliminaires du rallye WRC de Croatie, a annoncé son équipe sud-coréenne, Hyunday Racing. “/>
    13 avril
    Craig Breen
    Le pilote automobile irlandais s’est tué jeudi 13 avril 2023 lors des essais préliminaires du rallye WRC de Croatie, a annoncé son équipe sud-coréenne, Hyunday Racing.
  • 13 avril <br data-recalc-dims= Mary Quant
    La célèbre styliste britannique qui a popularisé le port de la mini-jupe est morte à l’âge de 93 ans, a annoncé sa famille. “/>
    13 avril
    Mary Quant
    La célèbre styliste britannique qui a popularisé le port de la mini-jupe est morte à l’âge de 93 ans, a annoncé sa famille.
  • 14 avril <br data-recalc-dims= Murray Melvin Quant
    L’acteur britannique qui avait reçu le prix d’interprétation au Festival de Cannes en 1962 pour « Un goût de Miel » de Tony Richardson est décédé à l’âge de 90 ans.”/>
    14 avril
    Murray Melvin Quant
    L’acteur britannique qui avait reçu le prix d’interprétation au Festival de Cannes en 1962 pour « Un goût de Miel » de Tony Richardson est décédé à l’âge de 90 ans.
  • 25 avril <br data-recalc-dims= François Léotard
    L’ancien ministre de François Mitterand est mort à 81 ans. Ce centriste avait notamment été ministre pendant les deux mandats de François Mitterrand.”/>
    25 avril
    François Léotard
    L’ancien ministre de François Mitterand est mort à 81 ans. Ce centriste avait notamment été ministre pendant les deux mandats de François Mitterrand.
  • 25 avril <br data-recalc-dims= Harry Belafonte
    Le chanteur afro-américain et défenseur des droits civils est décédé à New-York d’une insuffisance cardiaque congestive à 96 ans.”/>
    25 avril
    Harry Belafonte
    Le chanteur afro-américain et défenseur des droits civils est décédé à New-York d’une insuffisance cardiaque congestive à 96 ans.
  • 26 avril <br data-recalc-dims= Tony Dreyfus
    L’ancien secrétaire d’État du gouvernement Rocard et père de Louis Dreyfus, est mort à 84 ans.”/>
    26 avril
    Tony Dreyfus
    L’ancien secrétaire d’État du gouvernement Rocard et père de Louis Dreyfus, est mort à 84 ans.
  • 27 avril <br data-recalc-dims= Jerry Springer
    L’animateur Jerry Springer avait été pendant près de 30 ans aux commandes du « Jerry Springer Show », un talk show symbole de la « trash TV » (télé poubelle) américaine. “/>
    27 avril
    Jerry Springer
    L’animateur Jerry Springer avait été pendant près de 30 ans aux commandes du « Jerry Springer Show », un talk show symbole de la « trash TV » (télé poubelle) américaine.
  • 28 avril  <br data-recalc-dims= Jan-Paul Pouliquen
    Il avait été le principal artisan du pacte civil de solidarité (Pacs). Jan-Paul Pouliquen est mort à l’âge de 69 ans.”/>
    28 avril
    Jan-Paul Pouliquen
    Il avait été le principal artisan du pacte civil de solidarité (Pacs). Jan-Paul Pouliquen est mort à l’âge de 69 ans.
  • 2 mai <br data-recalc-dims= Bernard Lapasset
    L’ancien président de la fédération française de rugby est mort à 75 ans.”/>
    2 mai
    Bernard Lapasset
    L’ancien président de la fédération française de rugby est mort à 75 ans.
  • 5 mai <br data-recalc-dims= Michel Cordes
    Acteur et homme de théatre, il était avant tout indiscossiable de son personnage de Roland Marci dans la série de France 3 « Plus Belle La Vie » avec près de 4 500 épisodes au compteur. “/>
    5 mai 
    Michel Cordes
    Acteur et homme de théatre, il était avant tout indiscossiable de son personnage de Roland Marci dans la série de France 3 « Plus Belle La Vie » avec près de 4 500 épisodes au compteur.
  • 5 mai <br data-recalc-dims= Philippe Sollers
    L’écrivain français, récompensé prix Médicis pour « Le Parc » en 1961, est mort à 86 ans.”/>
    5 mai 
    Philippe Sollers
    L’écrivain français, récompensé prix Médicis pour « Le Parc » en 1961, est mort à 86 ans.
  • 9 mai <br data-recalc-dims= Georges Kiejamn
    L’avocat français, qui fut aussi ministre de François Mitterrand au début des années 90 est mort à l’âge de 90 ans. “/>
    9 mai 
    Georges Kiejamn
    L’avocat français, qui fut aussi ministre de François Mitterrand au début des années 90 est mort à l’âge de 90 ans.
  • 11 mai <br data-recalc-dims= Thierry Courtin
    L’illustrateur derrière le célèbre personnage de littérature enfantine, T’choupi, est mort à l’âge de 68 ans, a annoncé la maison d’édition Nathan. “/>
    11 mai 
    Thierry Courtin
    L’illustrateur derrière le célèbre personnage de littérature enfantine, T’choupi, est mort à l’âge de 68 ans, a annoncé la maison d’édition Nathan.
  • 19 mai <br data-recalc-dims= Jim Brown
    L’un des plus grands joueurs de football américain de l’histoire, sous le maillot des Cleveland Browns, mais aussi acteur et activiste, est mort à l’âge de 87 ans.”/>
    19 mai
    Jim Brown
    L’un des plus grands joueurs de football américain de l’histoire, sous le maillot des Cleveland Browns, mais aussi acteur et activiste, est mort à l’âge de 87 ans.
  • 20 mai <br data-recalc-dims= Ari Boulogne
    À 60 ans, son corps sans vie a été découvert dans son appartement parisien. Il se disait fils de l’acteur Alain Delon.”/>
    20 mai
    Ari Boulogne
    À 60 ans, son corps sans vie a été découvert dans son appartement parisien. Il se disait fils de l’acteur Alain Delon.
  • 20 mai <br data-recalc-dims= Valentin Petit
    À 32 ans, Valentin Petit était déjà reconnu comme l’un des meilleurs réalisateurs de clips de sa génération après avoir collaboré avec des artistes français comme internationaux. Parmi eux : Nekfeu, Pharrell Williams ou encore Rosalia.”/>
    20 mai
    Valentin Petit
    À 32 ans, Valentin Petit était déjà reconnu comme l’un des meilleurs réalisateurs de clips de sa génération après avoir collaboré avec des artistes français comme internationaux. Parmi eux : Nekfeu, Pharrell Williams ou encore Rosalia.
  • 24 mai <br data-recalc-dims= Tina Turner
    Légende de la musique rock américaine, la chanteuse Tina Turner est décédée chez elle, en Suisse, à l’âge de 83 ans. “/>
    24 mai
    Tina Turner
    Légende de la musique rock américaine, la chanteuse Tina Turner est décédée chez elle, en Suisse, à l’âge de 83 ans.
  • 25 mai <br data-recalc-dims= Jean-Louis Murat
    L’artiste auvergnat était connu pour ses textes poétiques et son franc-paler. Au cours de ses 40 ans de carrière, il avait notamment collaboré avec Mylène Farmer sur le titre « Regrets ».”/>
    25 mai
    Jean-Louis Murat
    L’artiste auvergnat était connu pour ses textes poétiques et son franc-paler. Au cours de ses 40 ans de carrière, il avait notamment collaboré avec Mylène Farmer sur le titre « Regrets ».
  • 27 mai <br data-recalc-dims= Odette Nilès
    Résistante française, Odette Nilès est morte à l’âge de 100 ans. Elle était la dernière survivante du camp de Choisel et était surtout célèbre pour son engagement dans la resistance française et pour avoir promis un baiser à Guy Môquet lors de leur passage commun dans ce camp situé à Châteaubriant. “/>
    27 mai
    Odette Nilès
    Résistante française, Odette Nilès est morte à l’âge de 100 ans. Elle était la dernière survivante du camp de Choisel et était surtout célèbre pour son engagement dans la resistance française et pour avoir promis un baiser à Guy Môquet lors de leur passage commun dans ce camp situé à Châteaubriant.
  • 1er juin <br data-recalc-dims= Guillaume Bats
    De son vrai nom Guillaume Batreau, Guillaume Bats était atteint de la maladie des os de verre. L’humoriste avait décidé de faire de son handicap sa force et le sujet de ses sketchs.”/>
    1er juin
    Guillaume Bats
    De son vrai nom Guillaume Batreau, Guillaume Bats était atteint de la maladie des os de verre. L’humoriste avait décidé de faire de son handicap sa force et le sujet de ses sketchs.
  • 1er juin <br data-recalc-dims= Mike Batayeh
    L’acteur américain vu notamment dans la série « Breaking Bad » est mort d’une crise cardiaque à 52 ans”/>
    1er juin
    Mike Batayeh
    L’acteur américain vu notamment dans la série « Breaking Bad » est mort d’une crise cardiaque à 52 ans
  • 5 juin <br data-recalc-dims= Astrud Gilberto
    Chanteuse du titre mythique « The Girl From Ipanema » sorti en 1963, Astrud Gilberto était une icône de la bossa nova. La Brésilienne est morte à 83 ans.”/>
    5 juin
    Astrud Gilberto
    Chanteuse du titre mythique « The Girl From Ipanema » sorti en 1963, Astrud Gilberto était une icône de la bossa nova. La Brésilienne est morte à 83 ans.
  • 6 juin <br data-recalc-dims= Françoise Gilot
    Françoise Gilot est décédée à l’âge de 101 ans. Compagne de Pablo Picasso de 1946 à 1953, elle s’est imposée comme une peintre de renom après leur séparation, tirant définitivement un trait sur ce passé agité.”/>
    6 juin
    Françoise Gilot
    Françoise Gilot est décédée à l’âge de 101 ans. Compagne de Pablo Picasso de 1946 à 1953, elle s’est imposée comme une peintre de renom après leur séparation, tirant définitivement un trait sur ce passé agité.
  • 9 juin <br data-recalc-dims= Alain Touraine
    Le père de l’ancienne ministre de la Santé Marisol Touraine, auteur de « La Sociologie de l’action », est mort à 97 ans à Paris.”/>
    9 juin
    Alain Touraine
    Le père de l’ancienne ministre de la Santé Marisol Touraine, auteur de « La Sociologie de l’action », est mort à 97 ans à Paris.

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1er janvier
Fred White
Il a été le batteur de Earth, Wind and Fire de 1974 à 1984. Le groupe, créé par Maurice White, son frère aîné, s’est hissé à la tête des charts avec des titres tels que Shining Star, September, Boogie Wonderland ou encore Let’s Groove.

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Santé

Le chanteur Herbert Léonard dans un état critique

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Selon les déclarations de Cléo, Herbert a été admis à l’hôpital de Fontainebleau en début de semaine dernière, mais en raison de la gravité de son état, il a ensuite été transféré vers une structure hospitalière plus spécialisée.

Dans cette période difficile, les proches du chanteur ont tenu à rassurer les fans en expliquant que l’hôpital était activement engagé dans la recherche et la localisation d’un microbe qui a pris possession d’Herbert. Ils soulignent l’importance de cette quête pour l’équipe médicale qui met tout en œuvre pour identifier et traiter cette infection. Il convient de noter que Herbert Léonard a déjà connu des problèmes de santé par le passé. En 2021, il avait subi trois interventions chirurgicales vasculaires afin de réparer les dommages causés par la cigarette. À l’époque, il avait partagé ces informations sur les réseaux sociaux, exprimant sa volonté de surmonter ces obstacles. Malheureusement, en 2022, il a également été touché par le Covid-19, ce qui a nécessité son hospitalisation sous oxygène (source 1).

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Santé

Le biopic sur Marinette Pichon rappelle que ses combats pour les femmes dans le foot sont toujours d’actualité

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Garance Millier incarne Marinette Pichon dans son biopic réalisé par Virginie Verrier.
The Jokers Garance Millier incarne Marinette Pichon dans son biopic réalisé par Virginie Verrier.

The Jokers

Garance Millier incarne Marinette Pichon dans son biopic réalisé par Virginie Verrier.

CINÉMA – « Il y a tout à construire encore pour le football féminin en France ». Non, ce n’est pas nouveau mais Marinette Pichon préfère le répéter. Un biopic simplement intitulé Marinette et réalisé par Virginie Verrier est au cinéma depuis ce mercredi 7 juin. Il raconte la vie de la plus grande attaquante des Bleues.

Celle qui a grandi à Bar-sur-Aube (Aube) et qui est aujourd’hui âgée de 47 ans devient donc la première sportive française, homme et femme confondus, à avoir un film retraçant son histoire sur grand écran.

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Depuis toute petite, Marinette Pichon est passionnée de football mais a aussi un caractère bien trempé. Dans ce biopic vintage, on (re)découvre le parcours difficile de la joueuse, interprétée par Garance Millier (Titane, 2021) pour arriver au sommet du foot français. À plusieurs reprises, le film dépasse le cadre du football et nous plonge dans différents combats menés par Marinette.

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Aux côtés d’un entraîneur – joué par Fred Testot – qui fait office de figure paternelle, Marinette évolue jusqu’à ses 16 ans au sein d’une équipe mixte mais après plus aucune dérogation n’est accordée à son club. Avec l’aide de sa mère et sa sœur, elle atterrit à Saint-Memmie Olympique, où elle y restera pendant une dizaine d’années jusqu’à sa montée en première division.

Ces premières années dans le foot féminin amateur n’ont pas été faciles pour Marinette. Entre un père alcoolique et violent, la jeune femme aurait pu devenir une vraie « bombe humaine » – comme la chanson de Téléphone qui fait aussi de bande originale au film. La condamnation de son père en 2000 pour agressions sexuelles aurait pu être le coup fatal.

Une carrière en équipe de France compliquée

Virginie Verrier n’a pas choisi la footballeuse – aux 112 sélections en équipe de France – au hasard. « Marinette Pichon, légende du football français, s’est imposée à moi parce qu’au-delà du sport, son parcours personnel, que j’ai découvert traversé par des thématiques extrêmement fortes et en totale connexion avec notre époque, prend aux tripes. » confie la réalisatrice dans un communiqué.

En effet, son parcours ne ressemble à aucun autre. Arrivée en 1994 à Clairefontaine, Marinette Pichon a été victime de harcèlement de la part d’autres joueuses du groupe pendant plusieurs mois. Elle refuse alors une sélection et se voit suspendue pendant six mois de toute activité liée au football. Un épisode émouvant où l’on ressent l’incompréhension de Marinette Pichon. Après avoir éprouvé de la rancœur, elle accepte finalement de retourner en équipe de France pour participer à l’Euro 2001.

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Marinette Pichon (Garance Millier) et sa mère (Emilie Dequenne) à leur arrivée aux États-Unis.
The Jokers Marinette Pichon (Garance Millier) et sa mère (Emilie Dequenne) à leur arrivée aux États-Unis.

The Jokers

Marinette Pichon (Garance Millier) et sa mère (Emilie Dequenne) à leur arrivée aux États-Unis.

Un an plus tard, elle signe à Philadelphia Charge et devient la première footballeuse – toujours homme et femme confondus – à signer aux États-Unis. Là-bas, Marinette Pichon est une joueuse professionnelle et gagne des milliers de dollars par mois. Le foot féminin est pris au sérieux par le public et les médias. Les organisations y injectent beaucoup d’argent. Une situation bien différente de la France.

En avance sur son temps, elle permet d’exporter la ligue de football féminine américaine (WUSA) en Europe. Aussi passée par les Wildcats du New Jersey, son rêve américain s’écroule définitivement en 2004 lorsque la WUSA fait faillite.

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Cette aventure outre-atlantique, Marinette en gardera un bon souvenir et repartira avec plusieurs trophées. En 2003, les États-Unis avaient même accueilli la Coupe du monde féminine, une grande première pour les Bleues et Marinette Pichon.

Mais dans la sphère privée, c’est une période beaucoup plus compliquée. Grâce au film, on découvre aussi sa relation avec une femme alcoolique et violente comme son père l’a été. Cette rencontre est un véritable électrochoc pour Marinette.

Une vie de combat

À son retour en France, personne ne l’a oublié. Marinette Pichon signe au Juvisy FCF et devient la meilleure buteuse du championnat en 2005 avant de remporter le titre de championne de France en 2006. En dehors des terrains, elle est très souvent questionnée sur son homosexualité, encore – et toujours – tabou dans le monde du foot.

Durant toute sa carrière, Marinette Pichon a aussi pris la parole et demander via les médias d’obtenir le statut de joueuse professionnelle pour elle-même et ses coéquipières. « Comment voulez-vous qu’on fasse le poids alors que nous, on n’est même pas payée » avait-elle lancée à un journaliste après la défaite contre l’Angleterre, qui avait empêché les Bleues de participer à la Coupe du Monde de 2007.

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Marinette Pichon interprétée par Garance Millier (numéro 9) lors d’un match avec l’équipe de France féminine.
The Jokers Marinette Pichon interprétée par Garance Millier (numéro 9) lors d’un match avec l’équipe de France féminine.

The Jokers

Marinette Pichon interprétée par Garance Millier (numéro 9) lors d’un match avec l’équipe de France féminine.

Marinette Pichon raccroche les crampons la même année après avoir marqué 300 buts durant toute sa carrière. Ce biopic retrace le parcours d’une footballeuse avant-gardiste et qui a lancé plusieurs bouteilles à la mer, aujourd’hui toujours sans réponse.

Une Coupe du Monde 2023 en danger

Le statut de joueuse professionnelle n’a toujours pas été accordé aux Françaises, contrairement à nos voisins européens. En France, le football féminin n’est pas rattaché à la Ligue de Football Professionnelle (LFP) mais à la Fédération Française de Football. Alors les seuls statuts accordés sont ceux d’amatrices, de semi-pro ou un contrat fédéral.

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À cause d’un différend entre les chaînes de télévision françaises et la FIFA, la Coupe du Monde féminine, qui débutera le 20 juillet prochain en Océanie, n’a toujours pas de diffuseur. TF1 et M6 se renvoient la balle ou plutôt le problème.

Un véritable « scandale » pour Marinette Pichon qui a même lancé une pétition afin de faire avancer les choses. Celle-ci a déjà atteint les 115 000 signatures. La deuxième meilleure buteuse des Bleues, juste derrière Eugénie Le Sommer, rassemble toutes ses forces afin de trouver un diffuseur à temps.

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Philippe Diallo officiellement président de la Fédération française de football après son intérim

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Philippe Diallo, jusqu’ici vice-président de la FFF, va assurer la présidence par intérim de la Fédération après la mise en retrait de Noël Le Graët.
ANNE-CHRISTINE POUJOULAT / AFP Philippe Diallo, jusqu’ici vice-président de la FFF, va assurer la présidence par intérim de la Fédération après la mise en retrait de Noël Le Graët.

ANNE-CHRISTINE POUJOULAT / AFP

Après avoir assuré l’intérim suite à la démission de Noël Le Graët, Philippe Diallo a été officiellement élu président de la FFF

FOOTBALL – Fini l’intérim, il est désormais un président avec toute la légitimité. Successeur de Noël Le Graët à la présidence de la Fédération française de football, Philippe Diallo a été officiellement élu à ce poste à l’occasion de l’Assemblée générale de la FFF qui s’est déroulée ce samedi 10 juin.

L’ancien vice-président délégué doit désormais achever le mandat du président qui a démissionné en février. Celui-ci s’achève en théorie en décembre 2024.

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Sous les yeux de Noël Le Graët, Philippe Diallo a obtenu 91,26 % des voix lors de l’élection à laquelle participaient élus et dirigeants du foot français. Il était le seul candidat en lice et avait obtenu quelques instants plus tôt l’onction du comité exécutif, sorte de gouvernement de la FFF. « En votant massivement pour moi, vous me faites un très grand honneur. C’est aussi une grande responsabilité que je mesure car nous avons vécu un certain nombre de difficultés ces derniers mois », a déclaré le président à la tribune après le vote.

Une référence explicite aux affaires qui ont miné la fin de mandat du dirigeant breton. Entre ses dérapages et sa gestion managériale contestée de la FFF, notamment au sujet de la lutte contre les violences sexuelles, Noël Le Graët a laissé une fédération puissante mais en pleine tourmente.

Outre la mission de faire revenir la sérénité au sein de la 3F, Philippe Diallo a dû gérer la crise du foot féminin. Sa première décision a été de remercier la sélectionneuse Corinne Diacre et de la remplacer à la tête de l’équipe de France par Hervé Renard. Le tout dans la dernière ligne droite de la préparation à la Coupe du monde.

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Santé

le tournage de la suite du film de Ridley Scott perturbé par un accident au Maroc

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Tourner dans
Copyright United International Pictures (UIP) Tourner dans “Gladiator” de Ridley Scott a été une “expérience unique” pour Russel Crowe.

Copyright United International Pictures (UIP)

Russell Crowe, ici sur le tournage de “Gladiator” de Ridley Scott, ne revient pas pour la suite prévue en 2024.

CINEMA – Aucun membre du casting n’a été touché. Mais plusieurs membres de l’équipe de tournage de la suite du film Gladiator ont été blessés au cours d’un accident survenu il y a quelques jours au Maroc dans le désert de Ouarzazate.

« Lors du tournage d’une séquence de cascades planifiée sur le tournage de la suite de Gladiator, un accident s’est produit au cours duquel plusieurs membres de l’équipe ont subi des blessures ne mettant pas leur vie en danger », a expliqué vendredi 9 juin au Los Angeles Times un porte-parole de la société de production Paramount.

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Aucun détail n’a été donné par la production sur les causes de l’accident, certains médias anglo-saxons évoquant une explosion, sans que cela ne soit confirmé.

Selon le magazine spécialisé Variety, six personnes ont été prises en charge pour des blessures dont quatre sont toujours à l’hôpital. L’accident s’est déroulé à la fin d’une journée de tournage lors d’une séquence de cascades.

Attendue pour le 22 novembre 2024, la suite de Gladiator (film aux cinq Oscars dont un pour Russel Crowe sorti en 2000) est réalisée par Ridley Scott sur un scénario de Peter Craig. Au casting figurent notamment Pedro Pascal, Pau Mescal ou Denzel Washington. Connie Nielsen doit également revenir pour incarner Lucilla, la soeur de l’empereur Commode mais Russell Crowe qui ne renfile pas le costume de Maximus.

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Santé

En Colombie, les enfants disparus dans l’Amazonie après un crash d’avion ont été retrouvés

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Les militaires avec les quatre enfants retrouvés dans la jungle amazonienne de Colombie, le 9 juin 2023.
@FuerzasMilCol Les militaires avec les quatre enfants retrouvés dans la jungle amazonienne de Colombie, le 9 juin 2023.

@FuerzasMilCol

Les militaires avec les quatre enfants retrouvés dans la jungle amazonienne de Colombie, le 9 juin 2023.

INTERNATIONAL – « Un miracle », « une joie pour tout le pays ! » Après avoir erré livrés à eux-mêmes pendant quarante jours dans la jungle amazonienne de Colombie, les quatre enfants âgés de 13 ans, 9 ans, 4 ans et un an rescapés du crash du petit avion dans lequel ils voyageaient, ont été retrouvés vivants ce vendredi 9 juin.

« Les quatre enfants perdus il y a 40 jours dans la jungle colombienne ont été retrouvés vivants », a annoncé le président Gustavo Petro dans une publication sur Twitter accompagnée d’une photo de militaires et indigènes participant à l’opération pour retrouver la fratrie. Ils ont atterri à Bogota dans la nuit et ont été évacués sur des civières.

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« Oui, les enfants ont été retrouvés, mais j’ai besoin d’un vol ou d’un hélicoptère pour aller les chercher de toute urgence », a expliqué à l’AFP le grand-père des enfants, Fidencio Valencia. « Ils ont été retrouvés par un indigène d’Araracuara qui les cherchait depuis le début, Henry Guerrero », a précisé le grand-père, alors que plusieurs proches des petits miraculés sont apparus en pleurs sur les médias nationaux.

Les enfants sont « faibles »

Originaires du groupe indigène Uitoto, les enfants erraient seuls dans la jungle depuis le crash le 1er mai du Cessna 206 à bord duquel ils voyageaient avec leur mère, le pilote et un proche. Les trois adultes sont décédés et leurs corps ont été retrouvés par l’armée sur le site de l’accident.

Selon l’armée, les sauveteurs ont retrouvé les enfants à environ 5 km à l’ouest du site de l’accident. « Ils sont faibles. Laissons les médecins faire leur pronostic », a commenté à la presse Gustavo Petro.

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Des photos diffusées par l’armée montrent les enfants, au milieu de l’épaisse végétation, assis sur des bâches, entourés de militaires et indigènes leur donnant à boire et à manger. Ils sont en jean et tee-shirt crasseux à manches longues pour les deux plus grands, les pieds emmitouflés dans des bandelettes. Deux autres sont emmaillotés dans des couvertures de survie.

100 soldats mobilisés

La plus petite, Cristin, est dans les bras de l’un de ses sauveurs. Elle a eu un an alors qu’elle errait dans la jungle avec ses frères et sœurs, selon la presse colombienne. Les quatre visages sont graves, apparaissent très émaciés.

Plus de 100 soldats accompagnés de chiens renifleurs et des dizaines d’indigènes cherchaient les enfants entre les départements de Guaviare et de Caqueta depuis la découverte de l’avion, à la verticale, le nez planté au sol, au milieu d’une épaisse végétation.

Toujours selon l’armée, les secouristes ont parcouru au total, en plus d’un mois de recherches, près de 2 656 km dans cette jungle impénétrable, toujours « avec une foi intacte ».

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Les chances de survie des enfants semblaient s’amoindrir de jour en jour, dans cet environnement très hostile où rodent jaguars, pumas, serpents et autres prédateurs. Les insectes de toutes sortes y sont particulièrement voraces, et se pose également la question de l’accès vital à l’eau potable.

« Un exemple de survie »

La région est par ailleurs une zone de forte influence de la dissidence des FARC, groupe armé avec lequel les discussions de paix ont été récemment rompues.

La nouvelle de la disparition des enfants avait fait le tour du monde, avec des vidéos et des photos des opérations de recherche menées par l’armée, qui suivait leur piste avec la découverte d’un biberon, de ciseaux, de chaussures, de couches, de fruits mâchés, d’empreintes de pas ou encore d’abris de fortune.

« Aujourd’hui a été un jour magique qui, sans aucun doute, nous remplit de joie », a insisté le président colombien à son retour de Cuba où le gouvernement colombien et l’Armée nationale de libération (ELN), dernière guérilla encore active dans le pays, sont parvenus à un accord de cessez-le-feu de six mois.

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Les enfants « étaient seuls, ils ont réussi par eux-mêmes. C’est un exemple de survie totale qui restera dans l’histoire. Ces enfants sont donc aujourd’hui les enfants de la paix et les enfants de la Colombie », s’est-il félicité.

Transférés à l’hôpital

Gustavo Petro a également loué « la coordination efficace entre les militaires et les indigènes » lors des recherches, un « exemple d’alliance à suivre pour le pays ».

Le ministre de la Défense Ivan Velasquez a de son côté rendu hommage aux différentes unités de l’armée, « inébranlables et fatigables », de même qu’aux indigènes qui ont participé aux recherches.

Les secouristes de l’armée « ont immédiatement pris en charge et stabilisé » les quatre frères et sœurs. Ces enfants, dont l’aînée et la plus petite sont des filles, sont habitués à la vie dans la jungle et savent comment y survivre, avaient assuré leurs proches.

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Santé

L’ex-petit ami de Shaïna condamné à 18 ans de réclusion criminelle pour le meurtre de l’adolescente

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Quatre ans après les faits, le procès de l’ex-petit ami de Shaïna avait lieu cette semaine (photo prise devant le palais de justice de Beauvais lundi 5 juin, à l’ouverture du procès).
FRANCOIS NASCIMBENI / AFP Quatre ans après les faits, le procès de l’ex-petit ami de Shaïna avait lieu cette semaine (photo prise devant le palais de justice de Beauvais lundi 5 juin, à l’ouverture du procès).

FRANCOIS NASCIMBENI / AFP

Quatre ans après les faits, le procès de l’ex-petit ami de Shaïna avait lieu cette semaine (photo prise devant le palais de justice de Beauvais lundi 5 juin, à l’ouverture du procès).

JUSTICE – C’était un procès emblématique des violences faites aux femmes. Dans la nuit de vendredi à ce samedi 10 juin, la cour d’assises des mineurs de l’Oise a condamné à 18 ans de réclusion criminelle l’ex-petit ami de Shaïna, cette adolescente poignardée et brûlée vive en 2019 à Creil alors qu’elle était probablement enceinte de lui.

« Pourquoi ? Pourquoi ? », a réagi l’accusé, teint blême, barbe naissante et yeux sombres, à l’énoncé du verdict, dans la nuit de vendredi à samedi, après 4 heures de délibéré. Puis, invectivant les jurés : « Vous avez tort ! Je suis innocent ! »

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« 18 ans ! C’est ça la justice en France ! », a de son côté lancé le frère de Shaïna, Yasin, en larmes. À l’issue d’échanges tendus avec l’accusé, il a fait un malaise, entraînant une suspension d’audience. Il a été conduit à l’hôpital.

Auprès de l’AFP, le père de Shaïna s’est lui dit « déçu de la justice ». « La justice se fout des violences faites aux femmes », a estimé Me Negar Haeri, avocate de la famille. Entre détention provisoire et remises de peine, l’accusé « sort dans huit ans », a-t-elle estimé.

Manque d’empathie et narcissisme

Le jeune homme de 17 ans sans affaires au moment des faits n’aura eu de cesse de clamer son innocence, une ligne de défense qui n’a pas attendri l’avocat général. À l’inverse, le parquet avait demandé la levée de l’excuse de minorité de l’accusé, pour réclamer 30 ans de réclusion criminelle et non les 20 auxquels un mineur peut-être condamné.

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Présenté comme « terrifié » par sa défense, au vu de la violence du crime et de la médiatisation de l’affaire, l’accusé a été fustigé par les parties civiles pour un manque d’empathie et un narcissisme pointés, selon elles, par l’expert psychiatre.

Shaïna, morte à 15 ans, avait été victime deux ans plus tôt dans sa cité d’agressions sexuelles, dont les images avaient été diffusées, l’exposant selon maître Negar Haeri, l’avocate de sa famille, à être traitée « comme une chose ». Quatre autres jeunes ont été condamnés le 1er juin en appel pour ces faits à des peines allant de six mois à deux ans de prison avec sursis.

Selon l’enquête, Shaïna, décrite par sa mère comme « rigolote et souriante », dégageant « toujours de bonnes ondes », entamait probablement une grossesse, qu’elle attribuait à l’accusé. Ce dernier aurait pu être mu selon les parties civiles par la crainte de souiller son image et de perdre l’amour de ses parents s’il rompait avec leurs exigences de perfection, sur fond d’interdit religieux autour de la sexualité.

En deux ans, Shaïna a vécu « toutes les violences de genre »

Tout au long du procès, les audiences ont été marquées par le revirement ou l’absence de témoins à charge. Un ami de l’accusé a affirmé ne plus se souvenir d’avoir vu du sang sur ses vêtements au lendemain des faits. Deux ex-codétenus, selon lesquels le jeune homme se serait vanté en prison d’avoir tué pour ne pas endosser la paternité d’un « bâtard », ne se sont pas présentés malgré un mandat d’amener.

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Pas de quoi affaiblir l’accusation, pour maître Haeri, qui a mis en avant les « éléments objectifs » de l’enquête : « des fadettes, une géolocalisation » et des plaies sur la jambe de l’accusé, imputées par un expert médical à des brûlures. Selon l’avocate de la famille, le jeune homme n’a pas non plus « été en mesure d’expliquer ce qu’il faisait ni où il était » le soir des faits. Son portable, disparu et éteint à l’heure du crime, avait auparavant borné, avec celui de Shaïna, à 500 m du cabanon où elle a été tuée.

En deux ans, Shaïna « a vécu toutes les violences de genre : un viol requalifié en agression sexuelle, des violences physiques et psychologiques, des insultes, des faits de harcèlement », face auxquelles la justice n’a « pas toujours été à la hauteur », a pointé après sa plaidoirie vendredi maître Zoé Royaux, porte-parole de la Fondation des femmes, partie civile.

En France, selon les chiffres officiels, une femme meurt tous les trois jours de la violence de son conjoint ou ex-conjoint.

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le PSG a tout intérêt à soutenir le club italien

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Avec son attaque de feu et son entraîneur expérimenté, il ne manque plus qu’une victoire en finale de Ligue des champions pour que Manchester City s’impose définitivement comme un grand d’Europe, au grand dam du PSG.
OLI SCARFF / AFP Avec son attaque de feu et son entraîneur expérimenté, il ne manque plus qu’une victoire en finale de Ligue des champions pour que Manchester City s’impose définitivement comme un grand d’Europe, au grand dam du PSG.

OLI SCARFF / AFP

Avec son attaque de feu et son entraîneur expérimenté, il ne manque plus qu’une victoire en finale de Ligue des champions pour que Manchester City s’impose définitivement comme un grand d’Europe, au grand dam du PSG.

LIGUE DES CHAMPIONS – Une victoire des Citizens aurait forcément un nouveau goût d’échec pour le PSG. Ce samedi 10 juin, à Istanbul, la finale de Ligue des champions verra s’affronter l’Inter Milan et Manchester City. Un choc évidemment attendu, même si les hommes de Pep Guardiola font figure de grands favoris face aux Italiens.

Un statut acquis après plusieurs années de domination en Premier League et qui pourrait connaître une consécration avec cette finale ; Manchester City pourrait ainsi devenir le deuxième club anglais à décrocher la Premier League, la Ligue des champions et la FA Cup dans la même saison. Un exploit seulement réalisé en 1998-1999 par Manchester United.

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Mbappé met la pression

Les partenaires de Kevin de Bruyne et Erling Haaland se présentent donc avec une certaine pression sur les épaules. Même Kylian Mbappé en a rajouté un peu avec un commentaire distillé il y a une semaine. « La finale de la Ligue des champions sera géniale, je vais la regarder, je pense que Manchester City va gagner », a lancé l’attaquant français surSky Sports alors qu’il se trouvait au Grand Prix d’Espagne de Formule 1.

Pourtant, rien ne devrait pousser l’international français à soutenir les Citizens, responsables de deux éliminations du PSG en Ligue des champions : un quart de finale en 2015-2016 et une demi-finale en 2020-2021. Une raison déjà légitime pour que Paris souhaite une victoire milanaise samedi à Istanbul.

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Surtout qu’avec Erling Haaland, son attaquant tout aussi efficace -si ce n’est plus- que Kylian Mbappé, Manchester City a tout les arguments pour devenir le club numéro un en Europe. Ce dont rêve les Parisiens depuis plus d’une dizaine d’années désormais. Mais pour cela, Manchester City a le même problème que Paris : il faut gagner la première Ligue des champions de son histoire.

Si le PSG appartient au Qatar depuis 2011, Manchester City a connu un scénario similaire en 2008 grâce au cheikh Mansour, membre de la famille royale de l’émirat d’Abou Dabi. Deux clubs détenus par deux États très proches du Golfe persique et qui partagent de grandes ambitions pour les clubs qu’ils rachètent.

Défaite cuisante pour le projet Qatari

Là où Paris semble reproduire le même schéma chaque saison, Manchester City est devenu une place forte du foot européen. Sur les six dernières saisons, City ne s’est fait voler sa couronne de champion d’Angleterre qu’une seule fois. Et dans un championnat bien plus concurrentiel que la Ligue 1 du PSG.

Une victoire des Skyblues dans la plus prestigieuse des compétitions européenne serait un véritable camouflet pour le projet sportif parisien et qatari. Depuis la fin du Mondial en décembre 2022, sorte d’apothéose de l’émirat de la péninsule arabique sur la scène sportive mondiale, le Qatar a perdu de sa superbe entre une nouvelle élimination du PSG dès les huitièmes de finale et un départ sans éclat de la star mondiale du foot Lionel Messi, « pas heureux » à Paris. Sans oublier ces stars internationales du ballon rond qui préfèrent désormais se tourner vers l’Arabie saoudite, nouvel eldorado du foot bien décidé à marcher « sur les plates-bandes du Qatar ».

Après avoir buté il y a trois ans contre Chelsea en finale, chuté contre le Real Madrid l’année suivante, le match contre Milan offre l’opportunité à Manchester City de boucler un cycle réussi sous pavillon émirati. Une victoire qui serait également celle de Pep Guardiola, installé sur le banc mancunien depuis 2016 et qui n’en a plus bougé depuis, en proposant un jeu attrayant et tactique chaque saison. Quant au Qatar et son rêve dorer de dominer le foot européen, il devra patienter une année de plus, au moins.

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le parquet de Dunkerque raconte la traque pour retrouver la fille enlevée par son père

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Le dispositif Alerte enlèvement a été déclenché après la disparition de la petite Malek à Dunkerque.
AFP Le dispositif Alerte enlèvement a été déclenché après la disparition de la petite Malek à Dunkerque.

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Le dispositif Alerte enlèvement avait été déclenché le 7 juin après la disparition de la petite Malek, à Dunkerque.

DUNKERQUE – Lors d’une conférence de presse ce vendredi 9 juin, le procureur de Dunkerque a décrit la traque de l’homme qui a enlevé mardi sa fille, Malek, avant de fuir en Italie.

Selon Sébastien Piève, le père de la fillette de 8 ans, Jamel Y., se serait enfui vers l’Italie avec elle peu de temps après la mort de sa compagne dont le corps sans vie avait été découvert mercredi après-midi par la police de Dunkerque, alertée par sa mère qui « s’inquiétait » de son silence.

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Une enquête en flagrance pour « homicide volontaire par conjoint » et « enlèvement d’un mineur de 15 ans » avait alors été ouverte. Deux enfants, âgés de deux ans et sept mois, étaient présents au domicile de la mère. Un troisième de sept ans était chez sa grand-mère.

L’homme avait « vraisemblablement comme projet de gagner la Tunisie, pays dont il est originaire », a indiqué le procureur.

Une alerte enlèvement pour retrouver la fillette et son père avait été lancée mercredi soir, 24 heures après sa disparition.

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Cette enquête fut « une course contre la montre », a souligné Magali Caillat, directrice zonale de la police judiciaire. « Une centaine de policiers ont été engagés, une dizaine de perquisitions ont été opérées et une cinquantaine de personnes ont été entendues », a-t-elle détaillé.

Au total, « plus de 300 appels ont été reçus et 72 témoignages vérifiés » dont un usager du train Dunkerque Arras, « qui a apporté beaucoup d’éléments » selon le procureur.

Malek, issue d’une première union de Jamel Y., avait été retrouvée saine et sauve.

La mère est déjà en Italie

Le père, suspecté d’avoir tué sa compagne par strangulation, est toujours en Italie et sera de retour en France « d’ici quelques semaines », a aussi annoncé le procureur de Dunkerque.

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« Les mécanismes de coopération pénale européenne sont d’ores et déjà en œuvre pour obtenir son retour en France et sa présentation aux juges d’instruction saisis », a affirmé Sébastien Piève.

Le mis en cause devrait ainsi rejoindre la France « dans quelques semaines ou maximum quelques mois ». Dans le cadre de la coopération européenne policière et judiciaire, « le mis en cause a été interpellé en Italie, à Civitavecchia », au nord-ouest de Rome, jeudi « vers 16h30 », a affirmé le procureur, qui a ouvert une information judiciaire.

« Une surveillance minutieuse du réseau » ferroviaire a permis de concentrer les recherches sur la gare de Civitavecchia, où l’homme et sa fille arrivaient dans « un train en provenance de Gênes », a indiqué la police italienne.

Selon une source policière italienne à l’AFP, sa mère est déjà en Italie et « la famille devrait donc être réunie assez rapidement ». Jamel Y. devrait être entendu par un juge italien samedi ou dimanche, poursuit cette même source.

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Devant l’immeuble de la famille, dans un quartier populaire de Dunkerque, des voisins avaient raconté entendre régulièrement « des bagarres » et « des cris » dans l’appartement familial, décrivant un homme violent envers sa compagne.

En France, selon les chiffres officiels, une femme meurt tous les trois jours de la violence de son conjoint ou ex-conjoint.

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À Annecy, Macron a rencontré tous les « héros » de l’attaque au couteau

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FRANCE – Lors de sa venue à Annecy ce vendredi 9 juin après l’attaque au couteau qui a fait six blessés dont quatre enfants, Emmanuel Macron a tenu à saluer toutes celles et ceux qui sont immédiatement intervenus pendant ou après l’attaque de ce réfugié syrien de 32 ans. Les forces de l’ordre, les soignants mais aussi de simples civils comme Henri ou les agents municipaux qui se sont interposés face à l’assaillant ont donc été remerciés personnellement par le chef de l’État.

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Après un passage au chevet des victimes de l’attaque survenue jeudi, le président de la République et sa femme ont commencé par saluer le travail des policiers, pompiers et soignants pour leur « intervention rapide » sur les lieux de l’attaque (moins de quatre minutes après le premier appel aux services de secours). « Le sens de ma présence aujourd’hui c’est d’apporter le soutien de la Nation tout entière. Mais c’est aussi de vous remercier. Vous avez été remarquables de professionnalisme et d’humanité. Toutes les familles nous l’ont dit », a-t-il ajouté visiblement très ému, comme vous pouvez le voir dans la vidéo en tête d’article.

« S’attaquer à des enfants est l’acte le plus barbare qui soit », a également déclaré Emmanuel Macron, après avoir fourni quelques détails sur leur état de santé, évoquant des nouvelles qui « sont positives ». « Tout ce qui m’a été dit va dans le bon sens », a ajouté le chef de l’État interrogé par un pompier.

Rencontre avec les « héros »

À la préfecture d’Annecy, où avait lieu cette rencontre, Emmanuel Macron a ensuite pu s’entretenir avec le fameux « héros au sac à dos ». Henri, ce Pèlerin « amoureux des cathédrales » qui s’était interposé jeudi avec son sac à dos quand l’homme s’attaquait aux enfants dans l’aire de jeu du parc. Henri avait ensuite poursuivi l’auteur de l’attaque avant qu’il ne soit interpellé par la police.

« On ne réfléchit pas sur le moment, c’est un peu instinctif », a confié Henri au président français. Par la suite, cet homme de 24 ans très croyant a demandé « un service » à Emmanuel Macron : assister à l’inauguration de la cathédrale Notre-Dame de Paris. La réponse du chef de l’État a été sans appel : « J’y veillerai personnellement »

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Mais si Henri s’est attiré la sympathie de nombreux Français pour son geste, de nombreuses autres personnes présentent dans le parc au moment de l’attaque ont fait preuve de courage, comme ces deux agents municipaux ou un professeur de math exemplaire alors qu’il effectuait une sortie avec des élèves.

« Je suis très fier de vous. Très fier de ce qui a été fait par des compatriotes qui simplement étaient là. En faisant chacun et chacune votre devoir, vous avez fait beaucoup plus », a salué Emmanuel Macron en s’adressant aux différentes personnes invitées à cette cérémonie pour leur attitude durant l’attaque.

Plus largement, le président a aussi souligné « ce visage d’une France qui sauve, qui intervient, qui interpelle, qui soigne et accompagne ».

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Derrière Henri, plusieurs autres « héros »

Dès jeudi, le maire d’Annecy avait lui aussi tenu à saluer le rôle de certains « héros », évoquant alors « le courage de deux agents municipaux qui travaillaient dans le parc » et « ont tenté d’arrêter l’assaillant au moment où il commettait ses crimes ».

« On était en train de vider des containers lorsqu’on a entendu des cris provenant du jardin d’enfants. Des gens appelaient à l’aide », témoignait d’ailleurs l’un des deux agents de voirie dans Le Dauphiné Libéré.

« On a vu le gars arriver vers nous. Il était habillé tout en noir, avec son foulard sur la tête. Avec mon collègue, on a pris ce qu’on avait sous la main : une pelle. Et on est allés à sa rencontre. Mon collègue a tenté de l’assommer ou de le désarmer avec la pelle, mais il était costaud et rapide. On voyait bien son couteau. Il a tenté de poignarder mon collègue, la lame est passée à quelques centimètres de son visage. On a dû reculer », raconte-t-il.

Mais ce ne sont pas les seuls à avoir agi avec bravoure. Eulalie, une lycéenne 17 ans rencontrée par l’AFP dans le parc, évoque pour sa part le rôle de son professeur de mathématiques « qui a été formidable parce qu’il a agi directement ».

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« Il s’est interposé avec un autre monsieur qui tenait un sac », et selon elle, cela a distrait l’assaillant et potentiellement sauvé des enfants. De son côté sa première réaction a été « d’appeler samu, pompiers » : « On ne s’enfuit pas, on essaie d’être efficace, mon cerveau réagit comme ça, c’est propre à chacun ».

Une femme est également mentionnée sur les réseaux sociaux et dans la presse étrangère pour avoir tenté d’effrayer l’assaillant à l’aide de grands gestes alors que l’homme tentait de s’approcher d’une poussette. Mais comme le note 20 Minutes, l’identité de cette femme reste pour l’heure inconnue.

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