Santé
10 astuces nutrition pour conserver ses muscles – masse musculaire

Pour conserver une bonne masse musculaire tout au long de sa vie, il ne faut pas seulement faire travailler ses muscles, il faut aussi bien les « nourrir ». On vous donne 10 clés pour une alimentation musclée.
1. Je consomme viande, œufs ou poisson 2 fois par jour
Un apport quotidien de protéines est essentiel. Par exemple, une portion de 120 à 150 g au déjeuner et un complément (1 tranche de jambon, 1 œuf…) au dîner. Cela couvre en grande partie les besoins quotidiens en protéines, nutriments bâtisseurs des fibres musculaires, estimés à 0,8 g par kilo de masse corporelle (soit 48 g pour une personne de 60 kg). Ces besoins passent à 1 g par kilo après 70 ans.
2. Je ne zappe pas les produits laitiers
De deux à trois produits laitiers par jour, c’est la bonne dose. Yaourts, fromages blancs, petits-suisses et fromages contiennent de bonnes quantités de protéines dont celles issues du lactosérum, dites “rapides”, intéressantes pour préserver la masse musculaire, selon des études.
3. Je bannis les régimes sans glucides
Les glucides constituent le principal carburant de l’organisme. En leur absence, l’organisme puise son énergie certes dans ses réserves de graisse, mais dégrade aussi des protéines. On conserve donc un peu de féculents à chaque repas, d’autant que les céréales comme les légumineuses sont des sources non négligeables de protéines.
4. J’équilibre mes apports alimentaires sur la journée
Comme manquer d’énergie, c’est s’exposer à une dégradation des protéines de ses muscles, on veille à faire trois repas complets + une collation éventuelle par jour. Et on ne saute pas de repas !
5. J’associe légumineuses et céréales
Les protéines issues des céréales et des légumineuses sont incomplètes, toujours carencées en un ou deux acides aminés. Pour des apports complets, on diversifie les apports en protéines.
6. J’alterne complet et raffiné
Le riz blanc ne renferme pas le même type de protéines. Les panacher, c’est varier ses apports.
7. Je mange du poisson gras 2-3 fois par semaine
Les sardines sont d’excellentes sources en vitamine D qui pourrait préserver le capital musculaire en stimulant la synthèse protéique.
8. Je réhabilite les conserves de poissons
Les maquereaux à l’huile, à tartiner… sont ultra-riches en vitamine D et pas chers !
9. Je préfère le rumsteck à l’entrecôte
Les études ont montré, chez l’animal, qu’une alimentation riche en graisses saturées (viandes grasses, charcuteries) réduit la synthèse des protéines au niveau des muscles. On réduit !
10. Je limite les plats préparés
La plupart des plats préparés contiennent trop de graisses saturées, de sel et pas assez de protéines. On fait soi-même ses petits plats dans la mesure du possible !
Santé
Mike Batayeh, acteur dans « Breaking Bad » est mort d’une crise cardiaque à 52 ans


Capture AMC
Mike Batayeh, acteur américain vu dans « Breaking Bad » est mort à 52 ans.
DISPARITION – Il a succombé à une crise cardiaque pendant son sommeil. L’acteur américain Mike Batayeh est mort à l’âge de 51 ans, a révélé vendredi 9 juin le site TMZ. Connu notamment pour ses apparitions dans la série Breaking Bad, il a disparu le 1er juin dernier chez lui, dans le Michigan.
« Il manquera beaucoup à ceux qui l’aimaient et sa grande capacité à apporter rire et joie à tant de gens », a déclaré sa famille dans une déclaration publiée quelques jours plus tôt sur un site de fans.

S’il est apparu dans plusieurs séries, notamment Philadelphia ou Les Experts Miami, c’est pour ses apparitions dans Breaking Bad que Mike Batayeh a surtout été connu. Au cours des saisons 4 et 5, il a incarné Dennis Markowski, le gérant de la laverie utilisé comme laboratoire par Walter White (Bryan Cranston) et Jesse Pinkman (Aaron Paul) pour fabriquer leur méthamphétamine.
Aperçu dans quelques films comme American Dreamz aux côtés de Hugh Grant ou Rien que pour vos cheveux avec Adam Sandler, Mike Batayeh a également poursuivi une carrière de comédien au Proche et au Moyen-Orient. Télé Loisirs rappelle ainsi qu’il s’est produit à plusieurs reprises à Dubaï, au Liban ou en Jordanie.
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Fred White
Il a été le batteur de Earth, Wind and Fire de 1974 à 1984. Le groupe, créé par Maurice White, son frère aîné, s’est hissé à la tête des charts avec des titres tels que Shining Star, September, Boogie Wonderland ou encore Let’s Groove.
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Santé
Le chanteur Herbert Léonard dans un état critique

Selon les déclarations de Cléo, Herbert a été admis à l’hôpital de Fontainebleau en début de semaine dernière, mais en raison de la gravité de son état, il a ensuite été transféré vers une structure hospitalière plus spécialisée.
Dans cette période difficile, les proches du chanteur ont tenu à rassurer les fans en expliquant que l’hôpital était activement engagé dans la recherche et la localisation d’un microbe qui a pris possession d’Herbert. Ils soulignent l’importance de cette quête pour l’équipe médicale qui met tout en œuvre pour identifier et traiter cette infection. Il convient de noter que Herbert Léonard a déjà connu des problèmes de santé par le passé. En 2021, il avait subi trois interventions chirurgicales vasculaires afin de réparer les dommages causés par la cigarette. À l’époque, il avait partagé ces informations sur les réseaux sociaux, exprimant sa volonté de surmonter ces obstacles. Malheureusement, en 2022, il a également été touché par le Covid-19, ce qui a nécessité son hospitalisation sous oxygène (source 1).
Santé
Le biopic sur Marinette Pichon rappelle que ses combats pour les femmes dans le foot sont toujours d’actualité


The Jokers
Garance Millier incarne Marinette Pichon dans son biopic réalisé par Virginie Verrier.
CINÉMA – « Il y a tout à construire encore pour le football féminin en France ». Non, ce n’est pas nouveau mais Marinette Pichon préfère le répéter. Un biopic simplement intitulé Marinette et réalisé par Virginie Verrier est au cinéma depuis ce mercredi 7 juin. Il raconte la vie de la plus grande attaquante des Bleues.
Celle qui a grandi à Bar-sur-Aube (Aube) et qui est aujourd’hui âgée de 47 ans devient donc la première sportive française, homme et femme confondus, à avoir un film retraçant son histoire sur grand écran.

Depuis toute petite, Marinette Pichon est passionnée de football mais a aussi un caractère bien trempé. Dans ce biopic vintage, on (re)découvre le parcours difficile de la joueuse, interprétée par Garance Millier (Titane, 2021) pour arriver au sommet du foot français. À plusieurs reprises, le film dépasse le cadre du football et nous plonge dans différents combats menés par Marinette.
Aux côtés d’un entraîneur – joué par Fred Testot – qui fait office de figure paternelle, Marinette évolue jusqu’à ses 16 ans au sein d’une équipe mixte mais après plus aucune dérogation n’est accordée à son club. Avec l’aide de sa mère et sa sœur, elle atterrit à Saint-Memmie Olympique, où elle y restera pendant une dizaine d’années jusqu’à sa montée en première division.
Ces premières années dans le foot féminin amateur n’ont pas été faciles pour Marinette. Entre un père alcoolique et violent, la jeune femme aurait pu devenir une vraie « bombe humaine » – comme la chanson de Téléphone qui fait aussi de bande originale au film. La condamnation de son père en 2000 pour agressions sexuelles aurait pu être le coup fatal.

Une carrière en équipe de France compliquée
Virginie Verrier n’a pas choisi la footballeuse – aux 112 sélections en équipe de France – au hasard. « Marinette Pichon, légende du football français, s’est imposée à moi parce qu’au-delà du sport, son parcours personnel, que j’ai découvert traversé par des thématiques extrêmement fortes et en totale connexion avec notre époque, prend aux tripes. » confie la réalisatrice dans un communiqué.
En effet, son parcours ne ressemble à aucun autre. Arrivée en 1994 à Clairefontaine, Marinette Pichon a été victime de harcèlement de la part d’autres joueuses du groupe pendant plusieurs mois. Elle refuse alors une sélection et se voit suspendue pendant six mois de toute activité liée au football. Un épisode émouvant où l’on ressent l’incompréhension de Marinette Pichon. Après avoir éprouvé de la rancœur, elle accepte finalement de retourner en équipe de France pour participer à l’Euro 2001.

The Jokers
Marinette Pichon (Garance Millier) et sa mère (Emilie Dequenne) à leur arrivée aux États-Unis.
Un an plus tard, elle signe à Philadelphia Charge et devient la première footballeuse – toujours homme et femme confondus – à signer aux États-Unis. Là-bas, Marinette Pichon est une joueuse professionnelle et gagne des milliers de dollars par mois. Le foot féminin est pris au sérieux par le public et les médias. Les organisations y injectent beaucoup d’argent. Une situation bien différente de la France.

En avance sur son temps, elle permet d’exporter la ligue de football féminine américaine (WUSA) en Europe. Aussi passée par les Wildcats du New Jersey, son rêve américain s’écroule définitivement en 2004 lorsque la WUSA fait faillite.
Cette aventure outre-atlantique, Marinette en gardera un bon souvenir et repartira avec plusieurs trophées. En 2003, les États-Unis avaient même accueilli la Coupe du monde féminine, une grande première pour les Bleues et Marinette Pichon.
Mais dans la sphère privée, c’est une période beaucoup plus compliquée. Grâce au film, on découvre aussi sa relation avec une femme alcoolique et violente comme son père l’a été. Cette rencontre est un véritable électrochoc pour Marinette.

Une vie de combat
À son retour en France, personne ne l’a oublié. Marinette Pichon signe au Juvisy FCF et devient la meilleure buteuse du championnat en 2005 avant de remporter le titre de championne de France en 2006. En dehors des terrains, elle est très souvent questionnée sur son homosexualité, encore – et toujours – tabou dans le monde du foot.
Durant toute sa carrière, Marinette Pichon a aussi pris la parole et demander via les médias d’obtenir le statut de joueuse professionnelle pour elle-même et ses coéquipières. « Comment voulez-vous qu’on fasse le poids alors que nous, on n’est même pas payée » avait-elle lancée à un journaliste après la défaite contre l’Angleterre, qui avait empêché les Bleues de participer à la Coupe du Monde de 2007.

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Marinette Pichon interprétée par Garance Millier (numéro 9) lors d’un match avec l’équipe de France féminine.
Marinette Pichon raccroche les crampons la même année après avoir marqué 300 buts durant toute sa carrière. Ce biopic retrace le parcours d’une footballeuse avant-gardiste et qui a lancé plusieurs bouteilles à la mer, aujourd’hui toujours sans réponse.

Une Coupe du Monde 2023 en danger
Le statut de joueuse professionnelle n’a toujours pas été accordé aux Françaises, contrairement à nos voisins européens. En France, le football féminin n’est pas rattaché à la Ligue de Football Professionnelle (LFP) mais à la Fédération Française de Football. Alors les seuls statuts accordés sont ceux d’amatrices, de semi-pro ou un contrat fédéral.
À cause d’un différend entre les chaînes de télévision françaises et la FIFA, la Coupe du Monde féminine, qui débutera le 20 juillet prochain en Océanie, n’a toujours pas de diffuseur. TF1 et M6 se renvoient la balle ou plutôt le problème.
Un véritable « scandale » pour Marinette Pichon qui a même lancé une pétition afin de faire avancer les choses. Celle-ci a déjà atteint les 115 000 signatures. La deuxième meilleure buteuse des Bleues, juste derrière Eugénie Le Sommer, rassemble toutes ses forces afin de trouver un diffuseur à temps.
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Santé
Philippe Diallo officiellement président de la Fédération française de football après son intérim


ANNE-CHRISTINE POUJOULAT / AFP
Après avoir assuré l’intérim suite à la démission de Noël Le Graët, Philippe Diallo a été officiellement élu président de la FFF
FOOTBALL – Fini l’intérim, il est désormais un président avec toute la légitimité. Successeur de Noël Le Graët à la présidence de la Fédération française de football, Philippe Diallo a été officiellement élu à ce poste à l’occasion de l’Assemblée générale de la FFF qui s’est déroulée ce samedi 10 juin.
L’ancien vice-président délégué doit désormais achever le mandat du président qui a démissionné en février. Celui-ci s’achève en théorie en décembre 2024.

Sous les yeux de Noël Le Graët, Philippe Diallo a obtenu 91,26 % des voix lors de l’élection à laquelle participaient élus et dirigeants du foot français. Il était le seul candidat en lice et avait obtenu quelques instants plus tôt l’onction du comité exécutif, sorte de gouvernement de la FFF. « En votant massivement pour moi, vous me faites un très grand honneur. C’est aussi une grande responsabilité que je mesure car nous avons vécu un certain nombre de difficultés ces derniers mois », a déclaré le président à la tribune après le vote.
Une référence explicite aux affaires qui ont miné la fin de mandat du dirigeant breton. Entre ses dérapages et sa gestion managériale contestée de la FFF, notamment au sujet de la lutte contre les violences sexuelles, Noël Le Graët a laissé une fédération puissante mais en pleine tourmente.
Outre la mission de faire revenir la sérénité au sein de la 3F, Philippe Diallo a dû gérer la crise du foot féminin. Sa première décision a été de remercier la sélectionneuse Corinne Diacre et de la remplacer à la tête de l’équipe de France par Hervé Renard. Le tout dans la dernière ligne droite de la préparation à la Coupe du monde.
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Santé
le tournage de la suite du film de Ridley Scott perturbé par un accident au Maroc


Copyright United International Pictures (UIP)
Russell Crowe, ici sur le tournage de “Gladiator” de Ridley Scott, ne revient pas pour la suite prévue en 2024.
CINEMA – Aucun membre du casting n’a été touché. Mais plusieurs membres de l’équipe de tournage de la suite du film Gladiator ont été blessés au cours d’un accident survenu il y a quelques jours au Maroc dans le désert de Ouarzazate.
« Lors du tournage d’une séquence de cascades planifiée sur le tournage de la suite de Gladiator, un accident s’est produit au cours duquel plusieurs membres de l’équipe ont subi des blessures ne mettant pas leur vie en danger », a expliqué vendredi 9 juin au Los Angeles Times un porte-parole de la société de production Paramount.

Aucun détail n’a été donné par la production sur les causes de l’accident, certains médias anglo-saxons évoquant une explosion, sans que cela ne soit confirmé.
Selon le magazine spécialisé Variety, six personnes ont été prises en charge pour des blessures dont quatre sont toujours à l’hôpital. L’accident s’est déroulé à la fin d’une journée de tournage lors d’une séquence de cascades.
Attendue pour le 22 novembre 2024, la suite de Gladiator (film aux cinq Oscars dont un pour Russel Crowe sorti en 2000) est réalisée par Ridley Scott sur un scénario de Peter Craig. Au casting figurent notamment Pedro Pascal, Pau Mescal ou Denzel Washington. Connie Nielsen doit également revenir pour incarner Lucilla, la soeur de l’empereur Commode mais Russell Crowe qui ne renfile pas le costume de Maximus.
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Santé
En Colombie, les enfants disparus dans l’Amazonie après un crash d’avion ont été retrouvés


@FuerzasMilCol
Les militaires avec les quatre enfants retrouvés dans la jungle amazonienne de Colombie, le 9 juin 2023.
INTERNATIONAL – « Un miracle », « une joie pour tout le pays ! » Après avoir erré livrés à eux-mêmes pendant quarante jours dans la jungle amazonienne de Colombie, les quatre enfants âgés de 13 ans, 9 ans, 4 ans et un an rescapés du crash du petit avion dans lequel ils voyageaient, ont été retrouvés vivants ce vendredi 9 juin.
« Les quatre enfants perdus il y a 40 jours dans la jungle colombienne ont été retrouvés vivants », a annoncé le président Gustavo Petro dans une publication sur Twitter accompagnée d’une photo de militaires et indigènes participant à l’opération pour retrouver la fratrie. Ils ont atterri à Bogota dans la nuit et ont été évacués sur des civières.

¡Una alegría para todo el país! Aparecieron con vida los 4 niños que estaban perdidos hace 40 días en la selva colombiana. https://t.co/cvADdLbCpm
— Gustavo Petro (@petrogustavo)
#GeneralGiraldo: “La unión de esfuerzos hizo posible esta alegría para Colombia”
Gloria a los soldados de las @FuerzasMilCol, a las comunidades indígenas e instituciones que hicieron parte de la #OperaciónEsperanza” https://t.co/LO3BPldLgD
— Fuerzas Militares de Colombia (@FuerzasMilCol)
« Oui, les enfants ont été retrouvés, mais j’ai besoin d’un vol ou d’un hélicoptère pour aller les chercher de toute urgence », a expliqué à l’AFP le grand-père des enfants, Fidencio Valencia. « Ils ont été retrouvés par un indigène d’Araracuara qui les cherchait depuis le début, Henry Guerrero », a précisé le grand-père, alors que plusieurs proches des petits miraculés sont apparus en pleurs sur les médias nationaux.
Les enfants sont « faibles »
Originaires du groupe indigène Uitoto, les enfants erraient seuls dans la jungle depuis le crash le 1er mai du Cessna 206 à bord duquel ils voyageaient avec leur mère, le pilote et un proche. Les trois adultes sont décédés et leurs corps ont été retrouvés par l’armée sur le site de l’accident.
Selon l’armée, les sauveteurs ont retrouvé les enfants à environ 5 km à l’ouest du site de l’accident. « Ils sont faibles. Laissons les médecins faire leur pronostic », a commenté à la presse Gustavo Petro.

Des photos diffusées par l’armée montrent les enfants, au milieu de l’épaisse végétation, assis sur des bâches, entourés de militaires et indigènes leur donnant à boire et à manger. Ils sont en jean et tee-shirt crasseux à manches longues pour les deux plus grands, les pieds emmitouflés dans des bandelettes. Deux autres sont emmaillotés dans des couvertures de survie.
100 soldats mobilisés
La plus petite, Cristin, est dans les bras de l’un de ses sauveurs. Elle a eu un an alors qu’elle errait dans la jungle avec ses frères et sœurs, selon la presse colombienne. Les quatre visages sont graves, apparaissent très émaciés.
Plus de 100 soldats accompagnés de chiens renifleurs et des dizaines d’indigènes cherchaient les enfants entre les départements de Guaviare et de Caqueta depuis la découverte de l’avion, à la verticale, le nez planté au sol, au milieu d’une épaisse végétation.

Toujours selon l’armée, les secouristes ont parcouru au total, en plus d’un mois de recherches, près de 2 656 km dans cette jungle impénétrable, toujours « avec une foi intacte ».
Les chances de survie des enfants semblaient s’amoindrir de jour en jour, dans cet environnement très hostile où rodent jaguars, pumas, serpents et autres prédateurs. Les insectes de toutes sortes y sont particulièrement voraces, et se pose également la question de l’accès vital à l’eau potable.
« Un exemple de survie »
La région est par ailleurs une zone de forte influence de la dissidence des FARC, groupe armé avec lequel les discussions de paix ont été récemment rompues.

La nouvelle de la disparition des enfants avait fait le tour du monde, avec des vidéos et des photos des opérations de recherche menées par l’armée, qui suivait leur piste avec la découverte d’un biberon, de ciseaux, de chaussures, de couches, de fruits mâchés, d’empreintes de pas ou encore d’abris de fortune.
« Aujourd’hui a été un jour magique qui, sans aucun doute, nous remplit de joie », a insisté le président colombien à son retour de Cuba où le gouvernement colombien et l’Armée nationale de libération (ELN), dernière guérilla encore active dans le pays, sont parvenus à un accord de cessez-le-feu de six mois.
Les enfants « étaient seuls, ils ont réussi par eux-mêmes. C’est un exemple de survie totale qui restera dans l’histoire. Ces enfants sont donc aujourd’hui les enfants de la paix et les enfants de la Colombie », s’est-il félicité.

Transférés à l’hôpital
Gustavo Petro a également loué « la coordination efficace entre les militaires et les indigènes » lors des recherches, un « exemple d’alliance à suivre pour le pays ».
Le ministre de la Défense Ivan Velasquez a de son côté rendu hommage aux différentes unités de l’armée, « inébranlables et fatigables », de même qu’aux indigènes qui ont participé aux recherches.
Les secouristes de l’armée « ont immédiatement pris en charge et stabilisé » les quatre frères et sœurs. Ces enfants, dont l’aînée et la plus petite sont des filles, sont habitués à la vie dans la jungle et savent comment y survivre, avaient assuré leurs proches.
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Santé
L’ex-petit ami de Shaïna condamné à 18 ans de réclusion criminelle pour le meurtre de l’adolescente


FRANCOIS NASCIMBENI / AFP
Quatre ans après les faits, le procès de l’ex-petit ami de Shaïna avait lieu cette semaine (photo prise devant le palais de justice de Beauvais lundi 5 juin, à l’ouverture du procès).
JUSTICE – C’était un procès emblématique des violences faites aux femmes. Dans la nuit de vendredi à ce samedi 10 juin, la cour d’assises des mineurs de l’Oise a condamné à 18 ans de réclusion criminelle l’ex-petit ami de Shaïna, cette adolescente poignardée et brûlée vive en 2019 à Creil alors qu’elle était probablement enceinte de lui.
« Pourquoi ? Pourquoi ? », a réagi l’accusé, teint blême, barbe naissante et yeux sombres, à l’énoncé du verdict, dans la nuit de vendredi à samedi, après 4 heures de délibéré. Puis, invectivant les jurés : « Vous avez tort ! Je suis innocent ! »

« 18 ans ! C’est ça la justice en France ! », a de son côté lancé le frère de Shaïna, Yasin, en larmes. À l’issue d’échanges tendus avec l’accusé, il a fait un malaise, entraînant une suspension d’audience. Il a été conduit à l’hôpital.
Auprès de l’AFP, le père de Shaïna s’est lui dit « déçu de la justice ». « La justice se fout des violences faites aux femmes », a estimé Me Negar Haeri, avocate de la famille. Entre détention provisoire et remises de peine, l’accusé « sort dans huit ans », a-t-elle estimé.
Manque d’empathie et narcissisme
Le jeune homme de 17 ans sans affaires au moment des faits n’aura eu de cesse de clamer son innocence, une ligne de défense qui n’a pas attendri l’avocat général. À l’inverse, le parquet avait demandé la levée de l’excuse de minorité de l’accusé, pour réclamer 30 ans de réclusion criminelle et non les 20 auxquels un mineur peut-être condamné.

Présenté comme « terrifié » par sa défense, au vu de la violence du crime et de la médiatisation de l’affaire, l’accusé a été fustigé par les parties civiles pour un manque d’empathie et un narcissisme pointés, selon elles, par l’expert psychiatre.
Shaïna, morte à 15 ans, avait été victime deux ans plus tôt dans sa cité d’agressions sexuelles, dont les images avaient été diffusées, l’exposant selon maître Negar Haeri, l’avocate de sa famille, à être traitée « comme une chose ». Quatre autres jeunes ont été condamnés le 1er juin en appel pour ces faits à des peines allant de six mois à deux ans de prison avec sursis.
Selon l’enquête, Shaïna, décrite par sa mère comme « rigolote et souriante », dégageant « toujours de bonnes ondes », entamait probablement une grossesse, qu’elle attribuait à l’accusé. Ce dernier aurait pu être mu selon les parties civiles par la crainte de souiller son image et de perdre l’amour de ses parents s’il rompait avec leurs exigences de perfection, sur fond d’interdit religieux autour de la sexualité.

En deux ans, Shaïna a vécu « toutes les violences de genre »
Tout au long du procès, les audiences ont été marquées par le revirement ou l’absence de témoins à charge. Un ami de l’accusé a affirmé ne plus se souvenir d’avoir vu du sang sur ses vêtements au lendemain des faits. Deux ex-codétenus, selon lesquels le jeune homme se serait vanté en prison d’avoir tué pour ne pas endosser la paternité d’un « bâtard », ne se sont pas présentés malgré un mandat d’amener.
Pas de quoi affaiblir l’accusation, pour maître Haeri, qui a mis en avant les « éléments objectifs » de l’enquête : « des fadettes, une géolocalisation » et des plaies sur la jambe de l’accusé, imputées par un expert médical à des brûlures. Selon l’avocate de la famille, le jeune homme n’a pas non plus « été en mesure d’expliquer ce qu’il faisait ni où il était » le soir des faits. Son portable, disparu et éteint à l’heure du crime, avait auparavant borné, avec celui de Shaïna, à 500 m du cabanon où elle a été tuée.
En deux ans, Shaïna « a vécu toutes les violences de genre : un viol requalifié en agression sexuelle, des violences physiques et psychologiques, des insultes, des faits de harcèlement », face auxquelles la justice n’a « pas toujours été à la hauteur », a pointé après sa plaidoirie vendredi maître Zoé Royaux, porte-parole de la Fondation des femmes, partie civile.

En France, selon les chiffres officiels, une femme meurt tous les trois jours de la violence de son conjoint ou ex-conjoint.
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Santé
le PSG a tout intérêt à soutenir le club italien


OLI SCARFF / AFP
Avec son attaque de feu et son entraîneur expérimenté, il ne manque plus qu’une victoire en finale de Ligue des champions pour que Manchester City s’impose définitivement comme un grand d’Europe, au grand dam du PSG.
LIGUE DES CHAMPIONS – Une victoire des Citizens aurait forcément un nouveau goût d’échec pour le PSG. Ce samedi 10 juin, à Istanbul, la finale de Ligue des champions verra s’affronter l’Inter Milan et Manchester City. Un choc évidemment attendu, même si les hommes de Pep Guardiola font figure de grands favoris face aux Italiens.
Un statut acquis après plusieurs années de domination en Premier League et qui pourrait connaître une consécration avec cette finale ; Manchester City pourrait ainsi devenir le deuxième club anglais à décrocher la Premier League, la Ligue des champions et la FA Cup dans la même saison. Un exploit seulement réalisé en 1998-1999 par Manchester United.

Mbappé met la pression
Les partenaires de Kevin de Bruyne et Erling Haaland se présentent donc avec une certaine pression sur les épaules. Même Kylian Mbappé en a rajouté un peu avec un commentaire distillé il y a une semaine. « La finale de la Ligue des champions sera géniale, je vais la regarder, je pense que Manchester City va gagner », a lancé l’attaquant français surSky Sports alors qu’il se trouvait au Grand Prix d’Espagne de Formule 1.
Mbappe , I think Manchester City will win🩵 https://t.co/d4GuANwpnw
— 𝐋𝐚𝐯𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫|7️⃣ (@riifr1)
Pourtant, rien ne devrait pousser l’international français à soutenir les Citizens, responsables de deux éliminations du PSG en Ligue des champions : un quart de finale en 2015-2016 et une demi-finale en 2020-2021. Une raison déjà légitime pour que Paris souhaite une victoire milanaise samedi à Istanbul.
Surtout qu’avec Erling Haaland, son attaquant tout aussi efficace -si ce n’est plus- que Kylian Mbappé, Manchester City a tout les arguments pour devenir le club numéro un en Europe. Ce dont rêve les Parisiens depuis plus d’une dizaine d’années désormais. Mais pour cela, Manchester City a le même problème que Paris : il faut gagner la première Ligue des champions de son histoire.

Si le PSG appartient au Qatar depuis 2011, Manchester City a connu un scénario similaire en 2008 grâce au cheikh Mansour, membre de la famille royale de l’émirat d’Abou Dabi. Deux clubs détenus par deux États très proches du Golfe persique et qui partagent de grandes ambitions pour les clubs qu’ils rachètent.
Défaite cuisante pour le projet Qatari
Là où Paris semble reproduire le même schéma chaque saison, Manchester City est devenu une place forte du foot européen. Sur les six dernières saisons, City ne s’est fait voler sa couronne de champion d’Angleterre qu’une seule fois. Et dans un championnat bien plus concurrentiel que la Ligue 1 du PSG.
3ème titre de suite pour Manchester City. 5 Premier League en 6 saisons. Y’a uniquement trois équipes qui ont eu une telle domination : le Arsenal de Chapman dans les années 30, le Liverpool de Paisley dans les années 80 et le United de Sir Alex dans les années 90-2000 https://t.co/XDYTTUQu47
— Najim Medini (@NajimMedini)
Une victoire des Skyblues dans la plus prestigieuse des compétitions européenne serait un véritable camouflet pour le projet sportif parisien et qatari. Depuis la fin du Mondial en décembre 2022, sorte d’apothéose de l’émirat de la péninsule arabique sur la scène sportive mondiale, le Qatar a perdu de sa superbe entre une nouvelle élimination du PSG dès les huitièmes de finale et un départ sans éclat de la star mondiale du foot Lionel Messi, « pas heureux » à Paris. Sans oublier ces stars internationales du ballon rond qui préfèrent désormais se tourner vers l’Arabie saoudite, nouvel eldorado du foot bien décidé à marcher « sur les plates-bandes du Qatar ».

Après avoir buté il y a trois ans contre Chelsea en finale, chuté contre le Real Madrid l’année suivante, le match contre Milan offre l’opportunité à Manchester City de boucler un cycle réussi sous pavillon émirati. Une victoire qui serait également celle de Pep Guardiola, installé sur le banc mancunien depuis 2016 et qui n’en a plus bougé depuis, en proposant un jeu attrayant et tactique chaque saison. Quant au Qatar et son rêve dorer de dominer le foot européen, il devra patienter une année de plus, au moins.
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Santé
le parquet de Dunkerque raconte la traque pour retrouver la fille enlevée par son père


AFP
Le dispositif Alerte enlèvement avait été déclenché le 7 juin après la disparition de la petite Malek, à Dunkerque.
DUNKERQUE – Lors d’une conférence de presse ce vendredi 9 juin, le procureur de Dunkerque a décrit la traque de l’homme qui a enlevé mardi sa fille, Malek, avant de fuir en Italie.
Selon Sébastien Piève, le père de la fillette de 8 ans, Jamel Y., se serait enfui vers l’Italie avec elle peu de temps après la mort de sa compagne dont le corps sans vie avait été découvert mercredi après-midi par la police de Dunkerque, alertée par sa mère qui « s’inquiétait » de son silence.

Une enquête en flagrance pour « homicide volontaire par conjoint » et « enlèvement d’un mineur de 15 ans » avait alors été ouverte. Deux enfants, âgés de deux ans et sept mois, étaient présents au domicile de la mère. Un troisième de sept ans était chez sa grand-mère.
L’homme avait « vraisemblablement comme projet de gagner la Tunisie, pays dont il est originaire », a indiqué le procureur.
Une alerte enlèvement pour retrouver la fillette et son père avait été lancée mercredi soir, 24 heures après sa disparition.

Cette enquête fut « une course contre la montre », a souligné Magali Caillat, directrice zonale de la police judiciaire. « Une centaine de policiers ont été engagés, une dizaine de perquisitions ont été opérées et une cinquantaine de personnes ont été entendues », a-t-elle détaillé.
Au total, « plus de 300 appels ont été reçus et 72 témoignages vérifiés » dont un usager du train Dunkerque Arras, « qui a apporté beaucoup d’éléments » selon le procureur.
Malek, issue d’une première union de Jamel Y., avait été retrouvée saine et sauve.
La mère est déjà en Italie
Le père, suspecté d’avoir tué sa compagne par strangulation, est toujours en Italie et sera de retour en France « d’ici quelques semaines », a aussi annoncé le procureur de Dunkerque.

« Les mécanismes de coopération pénale européenne sont d’ores et déjà en œuvre pour obtenir son retour en France et sa présentation aux juges d’instruction saisis », a affirmé Sébastien Piève.
Le mis en cause devrait ainsi rejoindre la France « dans quelques semaines ou maximum quelques mois ». Dans le cadre de la coopération européenne policière et judiciaire, « le mis en cause a été interpellé en Italie, à Civitavecchia », au nord-ouest de Rome, jeudi « vers 16h30 », a affirmé le procureur, qui a ouvert une information judiciaire.
« Une surveillance minutieuse du réseau » ferroviaire a permis de concentrer les recherches sur la gare de Civitavecchia, où l’homme et sa fille arrivaient dans « un train en provenance de Gênes », a indiqué la police italienne.

Selon une source policière italienne à l’AFP, sa mère est déjà en Italie et « la famille devrait donc être réunie assez rapidement ». Jamel Y. devrait être entendu par un juge italien samedi ou dimanche, poursuit cette même source.
Devant l’immeuble de la famille, dans un quartier populaire de Dunkerque, des voisins avaient raconté entendre régulièrement « des bagarres » et « des cris » dans l’appartement familial, décrivant un homme violent envers sa compagne.
En France, selon les chiffres officiels, une femme meurt tous les trois jours de la violence de son conjoint ou ex-conjoint.
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Santé
À Annecy, Macron a rencontré tous les « héros » de l’attaque au couteau

FRANCE – Lors de sa venue à Annecy ce vendredi 9 juin après l’attaque au couteau qui a fait six blessés dont quatre enfants, Emmanuel Macron a tenu à saluer toutes celles et ceux qui sont immédiatement intervenus pendant ou après l’attaque de ce réfugié syrien de 32 ans. Les forces de l’ordre, les soignants mais aussi de simples civils comme Henri ou les agents municipaux qui se sont interposés face à l’assaillant ont donc été remerciés personnellement par le chef de l’État.
Après un passage au chevet des victimes de l’attaque survenue jeudi, le président de la République et sa femme ont commencé par saluer le travail des policiers, pompiers et soignants pour leur « intervention rapide » sur les lieux de l’attaque (moins de quatre minutes après le premier appel aux services de secours). « Le sens de ma présence aujourd’hui c’est d’apporter le soutien de la Nation tout entière. Mais c’est aussi de vous remercier. Vous avez été remarquables de professionnalisme et d’humanité. Toutes les familles nous l’ont dit », a-t-il ajouté visiblement très ému, comme vous pouvez le voir dans la vidéo en tête d’article.

« S’attaquer à des enfants est l’acte le plus barbare qui soit », a également déclaré Emmanuel Macron, après avoir fourni quelques détails sur leur état de santé, évoquant des nouvelles qui « sont positives ». « Tout ce qui m’a été dit va dans le bon sens », a ajouté le chef de l’État interrogé par un pompier.
Rencontre avec les « héros »
À la préfecture d’Annecy, où avait lieu cette rencontre, Emmanuel Macron a ensuite pu s’entretenir avec le fameux « héros au sac à dos ». Henri, ce Pèlerin « amoureux des cathédrales » qui s’était interposé jeudi avec son sac à dos quand l’homme s’attaquait aux enfants dans l’aire de jeu du parc. Henri avait ensuite poursuivi l’auteur de l’attaque avant qu’il ne soit interpellé par la police.
« On ne réfléchit pas sur le moment, c’est un peu instinctif », a confié Henri au président français. Par la suite, cet homme de 24 ans très croyant a demandé « un service » à Emmanuel Macron : assister à l’inauguration de la cathédrale Notre-Dame de Paris. La réponse du chef de l’État a été sans appel : « J’y veillerai personnellement »

Mais si Henri s’est attiré la sympathie de nombreux Français pour son geste, de nombreuses autres personnes présentent dans le parc au moment de l’attaque ont fait preuve de courage, comme ces deux agents municipaux ou un professeur de math exemplaire alors qu’il effectuait une sortie avec des élèves.
« Je suis très fier de vous. Très fier de ce qui a été fait par des compatriotes qui simplement étaient là. En faisant chacun et chacune votre devoir, vous avez fait beaucoup plus », a salué Emmanuel Macron en s’adressant aux différentes personnes invitées à cette cérémonie pour leur attitude durant l’attaque.
Plus largement, le président a aussi souligné « ce visage d’une France qui sauve, qui intervient, qui interpelle, qui soigne et accompagne ».

Derrière Henri, plusieurs autres « héros »
Dès jeudi, le maire d’Annecy avait lui aussi tenu à saluer le rôle de certains « héros », évoquant alors « le courage de deux agents municipaux qui travaillaient dans le parc » et « ont tenté d’arrêter l’assaillant au moment où il commettait ses crimes ».
« On était en train de vider des containers lorsqu’on a entendu des cris provenant du jardin d’enfants. Des gens appelaient à l’aide », témoignait d’ailleurs l’un des deux agents de voirie dans Le Dauphiné Libéré.
« On a vu le gars arriver vers nous. Il était habillé tout en noir, avec son foulard sur la tête. Avec mon collègue, on a pris ce qu’on avait sous la main : une pelle. Et on est allés à sa rencontre. Mon collègue a tenté de l’assommer ou de le désarmer avec la pelle, mais il était costaud et rapide. On voyait bien son couteau. Il a tenté de poignarder mon collègue, la lame est passée à quelques centimètres de son visage. On a dû reculer », raconte-t-il.

Mais ce ne sont pas les seuls à avoir agi avec bravoure. Eulalie, une lycéenne 17 ans rencontrée par l’AFP dans le parc, évoque pour sa part le rôle de son professeur de mathématiques « qui a été formidable parce qu’il a agi directement ».
« Il s’est interposé avec un autre monsieur qui tenait un sac », et selon elle, cela a distrait l’assaillant et potentiellement sauvé des enfants. De son côté sa première réaction a été « d’appeler samu, pompiers » : « On ne s’enfuit pas, on essaie d’être efficace, mon cerveau réagit comme ça, c’est propre à chacun ».
Une femme est également mentionnée sur les réseaux sociaux et dans la presse étrangère pour avoir tenté d’effrayer l’assaillant à l’aide de grands gestes alors que l’homme tentait de s’approcher d’une poussette. Mais comme le note 20 Minutes, l’identité de cette femme reste pour l’heure inconnue.
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