Un chiffre stupéfiant de 92 % des employés sont stressés par leurs finances en raison de conditions économiques incertaines, rapporte le Enquête du baromètre du bien-être BrightPlan 2023 (s’ouvre dans un nouvel onglet). Réclamation des employés inflation (96%), un potentiel récession (93 %), en hausse taux d’intérêt (90 %) et la volatilité des marchés (89 %) comme principaux moteurs de leur stress financier.
Ce stress financier n’affecte pas seulement la santé mentale et physique des travailleurs, mais également leur santé sociale, ce qui oblige nombre d’entre eux à sauter les sorties sociales en raison de la pression exercée sur leur budget. En fait, le sondage a révélé que 64 % des répondants ont révélé que leur stress financier impacté leurs relations, et 72 % ont déclaré que leur situation financière les avait empêchés d’assister à un mariage, un anniversaire ou une réunion sociale. Le stress financier a également un impact négatif sur la productivité des travailleurs, les répondants perdant plus d’une journée de travail productif par semaine. Cela coûte aux employeurs américains près de 200 milliards de dollars par an, selon l’étude.
“L’impact du stress financier sur la santé mentale et physique des gens est bien établi, mais peu d’études ont examiné comment cela peut affecter nos relations et notre santé sociale”, a déclaré Marthin De Beer, fondateur et PDG de BrightPlan, dans le rapport. (s’ouvre dans un nouvel onglet) “Les employeurs doivent reconnaître que lorsque les travailleurs sont stressés par leurs finances, cela se répercute sur tous les aspects de leur bien-être, ce qui, en fin de compte, affecte leur performance et leur engagement au travail.”
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La faible préparation financière est en partie à blâmer. L’étude a révélé que seulement 18 % ont une littératie financière de base, 35 % n’ont pas d’épargne d’urgence (ou seulement assez pour un maximum de 2 mois) et près de la moitié ont des difficultés à gérer dette. Cependant, du bon côté, 81% des répondants prennent des mesures pour améliorer leurs finances.
Si vous aussi vous êtes stressé à cause de vos finances et que vous devez renoncer à des événements importants comme les mariages d’amis, les conseils suivants peuvent vous aider. Voici comment établir un budget pour les mariages de vos amis et maintenir votre vie sociale à flot.
Planifier à l’avance
La clé pour organiser des événements sociaux, comme les mariages, est de planifier à l’avance. Établir un budget tôt et économiser plus tôt vous donne le temps de mettre de côté suffisamment d’argent pour assister à ces événements. Surtout si vous êtes dans la vingtaine ou la trentaine, les chances d’être invité à un mariage chaque année peuvent être assez élevées.
Cependant, plus tôt vous commencez à épargner, moins vous aurez à mettre de côté chaque chèque de paie, ce qui allégera la pression sur votre budget. Essayez d’économiser votre argent dans un compte d’épargne à haut rendement profiter des intérêts composés.
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Savoir quand dire non
Apprendre à dire non et à prioriser les dépenses là où cela compte le plus peut vous aider à économiser plus que vous ne le pensez. Parfois, cela signifie dire non aux activités précédant le mariage, comme un enterrement de vie de garçon ou un dîner de fiançailles. D’autres fois, cela signifie sacrifier les dépenses de votre vie quotidienne, comme réduire la fréquence à laquelle vous sortez pour dîner et boire un verre.
Magasinez votre garde-robe
Réduire votre garde-robe et porter à nouveau des vêtements que vous avez déjà peut vous aider à économiser beaucoup d’argent lorsqu’il s’agit d’assister à des mariages. Bien qu’il puisse être amusant d’acheter de nouveaux vêtements pour chaque occasion, ils s’accompagnent généralement d’un prix élevé. Si vous n’avez rien à vous mettre déjà, pensez à achats d’occasionemprunter à un ami ou louer une tenue.
Partage des coûts avec les autres clients
Le partage des coûts avec d’autres invités peut également vous aider à budgétiser les mariages de vos amis. Non seulement vous pouvez partager les frais d’hébergement et de voyage, mais vous pouvez également faire un cadeau ensemble si vous ne pouvez pas vous permettre de dépenser beaucoup par vous-même.
