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Santé

En Suisse, un militant écologiste interrompt un débat à la télé en direct, le présentateur excédé

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En Suisse, un militant écologiste interrompt un débat sur la chaine Léman Bleu à la télé en direct, le présentateur excédé
Capture @lemanbleutv En Suisse, un militant écologiste interrompt un débat sur la chaine Léman Bleu à la télé en direct, le présentateur excédé

Capture @lemanbleutv

En Suisse, un militant écologiste interrompt un débat à la télé en direct, le présentateur excédé

ENVIRONNEMENT – « Non Monsieur, vous n’allez pas vous coller au plateau ! ». Et Pourtant. Un présentateur de télévision suisse s’est énervé en direct ce lundi 1er mai lorsqu’un militant écologiste a interrompu son émission.

La scène s’est déroulée sur le plateau de la chaîne de télévision Léman Bleu, alors qu’était organisé un débat opposant plusieurs élus du Conseil d’État de Genève à propos des dernières élections municipales et de leurs résultats. Jérémy Seydoux, rédacteur en chef de la chaîne, s’adressait à ses invités, lorsqu’un homme s’est invité à son pupitre et y a collé sa main à la glue.

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Ce dernier était vêtu d’un tee-shirt noir sur lequel y était inscrit « Action ou Extinction » sur le devant et « Agir ensemble » dans le dos. « Notre émission a été brièvement interrompue par un militant qui s’est collé à notre plateau », a tweeté la chaîne télévisée suisse en partageant un extrait vidéo de la scène.

Prendre « en otage » une « émission démocratique »

Face à cette interruption, Jérémy Seydoux s’est vite énervé. « Non Monsieur, vous n’allez pas vous coller au plateau ! Ce n’est pas vrai… Vous n’avez pas votre place sur ce plateau ? Je ne vous donnerai pas la parole », peut-on notamment l’entendre dire.

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« C’est une honte Monsieur, vous prenez en otage une émission démocratique. Le peuple a voté aujourd’hui et vous venez coller votre main sur ce plateau », a-t-il ajouté.

Pendant ce temps-là, l’activiste a tenté de faire connaître ses revendications, mais, sans micro et avec les huées du public, elles sont restées inaudibles. Malgré l’intervention de la police, sa main n’a pu être décollée et il a fallu que deux employés de la chaîne utilisent du dissolvant pour qu’il se libère et soit évacué par les forces de l’ordre. L’identité de l’activiste n’a pas été dévoilée.

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Santé

Endométriose et couple : quel impact ? comment en parler ?

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Au moins une femme sur dix est atteinte d’endométriose. Une maladie qui fait donc partie du quotidien de trois millions de femmes en France. Un Français sur cinq déclare d’ailleurs être touché par cette pathologie, que ce soit personnellement ou à travers son entourage, selon une enquête menée en 2024 par l’Institut OpinionWay (source 1).  Certaines femmes n’ont pratiquement aucun symptôme, alors que beaucoup souffrent de douleurs intenses, de règles abondantes, d’anxiété, d’infertilité et d’autres troubles. Le fait de vivre avec l’endométriose peut mettre à rude épreuve les relations amoureuses.

Comment les douleurs liées à l’endométriose affectent les rapports sexuels

Les personnes atteintes d’endométriose ont souvent du mal à avoir des rapports sexuels. Selon une étude d’EndoFrance réalisée en 2021 auprès de personnes atteintes d’endométriose, 87 % disent souffrir de douleurs pendant et après les rapports (source 2).

Il y a vraiment des choses ou des moments qui sont extrêmement douloureux et où toute forme de sexualité devient impossible. Marie de Bonnières, psychologue

La peur de blesser son partenaire ou d’être blessée peut aussi réduire le plaisir et le désir de participer à l’activité sexuelle, ce qui mène à l’évitement de l’intimité physique, et à la frustration dans le couple.

« La personne atteinte d’endométriose peut en arriver à ne plus supporter son corps, donc ça devient très difficile d’avoir de l’envie sexuelle quand on déteste son corps, qu’on ne s’y sent pas bien », explique la psychologue clinicienne, aussi auteure de Mieux vivre avec une maladie chronique.

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La douleur et la maladie peuvent ainsi prendre toute l’attention au sein du couple. La partenaire aux prises avec la douleur chronique peut commencer à se sentir coupable ou trop dépendant, se perçoit comme un fardeau. Quant au conjoint, il peut se sentir comme un simple soignant, ou éprouver du ressentiment à l’idée que ses besoins ne soient pas satisfaits.

Comment retrouver sa libido et faire l’amour avec une endométriose

Pour la psychologue, « il faut faire preuve de créativité, il n’y a pas deux sexualités identiques. Il faut parler de ce que l’on aime, de ce qui fait plaisir, de ce dont on a envie, de ce qui est possible, et au contraire de ce qui est douloureux et infaisable. Il faut essayer autant que possible d’essayer de se découvrir autrement, de tester de nouvelles pratiques, de recréer un terrain de jeu et d’exploration. »

Réinventer sa sexualité, c’est aussi ce que propose la sexologue Marie Bareaud : « aller vers quelque chose de plus lent, de plus doux peut-être que d’habitude ». Une relation sexuelle sans pénétration peut aussi être une solution. Découvrez tous ses conseils dans cette interview vidéo.

En vidéo : Comment vivre sa sexualité avec l’endométriose ?

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En cas de gros blocage, il ne faut pas hésiter à faire appel à son gynécologue, sexologue ou psychothérapeute.

Fertilité et endométriose : comment réussir à avoir un bébé ?

L’endométriose est la première cause d’infertilité féminine. Certaines femmes apprennent d’ailleurs être atteintes de cette maladie quand elles n’arrivent pas à procréer naturellement. L’endométriose peut en effet causer des troubles de l’ovulation ou de l’implantation. Les éventuelles adhérences et lésions au niveau des ovaires ou de l’utérus peuvent aussi rendre une fécondation difficile, voire impossible. Et la fréquence plus limitée des rapports sexuels réduit aussi les opportunités de grossesse.

Cette difficulté à tomber enceinte conduit souvent à recourir à la procréation médicalement assistée (stimulation ovarienne, FIV), bien que ces traitements soient souvent invasifs et émotionnellement éprouvants.

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Kinésithérapie et psychothérapie peuvent aider à réduire certains symptômes

En plus du médecin traitant et du gynécologue, un psychothérapeute peut être bénéfique dans le parcours de soins.  Une psychothérapie, comme la TCC (Thérapie comportementale et cognitive)  aide à lutter contre la douleur, à améliorer son rapport au corps, à accepter la maladie… 

La kinésithérapie est de plus en plus indiquée dans le cas de l’endométriose. « La kinésithérapie marche très bien et se développe de plus en plus, cela permet de se réapproprier son corps différemment, d’apaiser certaines choses », estime Marie de Bonnières.

La communication, une clé essentielle dans un couple face à l’endométriose

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Une communication directe et positive est plus que jamais essentielle dans un couple dont la femme est touchée par l’endométriose. La personne malade doit pouvoir parler de sa maladie sans crainte et sans tabou. La personne partenaire doit être réceptive et a un rôle important de soutien. En tant que conjoint d’une femme malade, elle peut ainsi vous renseigner sur la maladie et sur ses conséquences afin d’éviter les malentendus. Il existe aussi des groupes de soutiens pour les personnes atteintes d’endométriose et leurs proches.

Endométriose : pourquoi de plus en plus de femmes sont concernées (podcast)

Endométriose : pourquoi de plus en plus de femmes sont concernées ?

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Santé

Voici combien d’œufs manger chaque jour pour augmenter sa densité minérale osseuse jusqu’à 83%

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Tout au long de notre vie, nos os sont soumis à rude épreuve dans des actes anodins du quotidien comme le fait, par exemple, pour n’en citer qu’un, de porter un sac de courses. Peu de personnes ne prêtent d’ailleurs réellement d’attention à leurs os jusqu’au jour où une douleur se manifeste. Pour autant, avoir des os solides évite bon nombre de désagréments.

C’est un fait, selon les données de l’Inserm, plus de 5 % de la population est concernée par l’ostéoporose. Cette maladie qui touche majoritairement les femmes après la ménopause entraîne la perte de la densité minérale osseuse. Autrement dit, la quantité de calcium et autres nutriments présents dans les os diminue considérablement au point de les fragiliser et d’augmenter ainsi leur risque de fractures.

Consommer des œufs pour augmenter sa densité minérale osseuse

Alors pour avoir un squelette fort et robuste, cela passe forcément par l’assiette, peu importe son âge. Encore faut-il y mettre les bons aliments ! Si bon nombre de personnes ont le réflexe naturel de s’orienter vers les produits laitiers pour la santé de leurs os, beaucoup ignorent que l’œuf a, lui aussi, son rôle à jouer, et pas des moindres au vu des conclusions d’une étude publiée dans la revue Food and Function.

En effet, l’étude en question révèle que manger des œufs tous les jours réduirait les risques d’ostéoporose. Pour arriver à cette conclusion, 19 000 personnes ont été suivies entre 1960 et 2018. L’équipe de chercheurs avait alors à sa disposition la densité minérale osseuse de chaque participant ainsi que leur consommation d’œufs.

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Œufs

crédit photo : Shutterstock La consommation quotidienne d’œufs réduit le risque d’ostéoporose

Œufs : alliés des os solides

Les résultats de l’étude ont ainsi mis en lumière que les participants ayant consommé au moins 85 g d’œuf entier par jour, soit deux petits œufs, présentaient une densité minérale osseuse plus élevée de 72% au niveau de leurs fémurs et de 83% au niveau de leur colonne vertébrale, par rapport à ceux qui ne consommaient pas d’œufs.

Les chercheurs ont ainsi commenté leur conclusion : « La consommation d’œufs entiers semble activer les phosphatases alcalines (PAL), un groupe d’enzymes qui sont impliquées de manière significative dans la densité osseuse de certaines zones du squelette comme le fémur et la colonne lombaire ».

il se cuisine de multiples façons, difficile donc de s’en lasser. Riche en phosphore, zinc, magnésium, calcium, vitamines D et K, et protéine, il est l’aliment clé pour la santé des os. Les chercheurs ne manquent pas d’ailleurs de souligner ses bienfaits : « La protéine d’œuf contient même des séquences d’acides aminés appelées peptides bioactifs qui peuvent avoir des avantages supplémentaires pour les os ».



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<p id= crédit photo : Shutterstock Les œufs sont de précieux alliés pour la santé
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Quant à ceux qui voient en l’œuf l’ennemi juré de leur cholestérol, une étude de l’université de Pékin pourrait bien faire changer la donne aux plus réfractaires. En effet, les résultats ont révélé que la consommation quotidienne d’œufs contribuerait à augmenter le bon cholestérol. Ainsi, pour faire de vieux os, mangez des œufs !

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Darren Aronofsky choisit Austin Butler pour incarner le premier rôle de son prochain film

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Austin Butler jouera dans le prochain film de Darren Aronofsky.
Variety / Variety via Getty Images Austin Butler jouera dans le prochain film de Darren Aronofsky.

Variety / Variety via Getty Images

Austin Butler jouera dans le prochain film de Darren Aronofsky.

CINÉMA – À Hollywood, son nom est sur toutes les lèvres. Depuis son rôle dans le biopic Elvis de Baz Luhrmann, les éloges pleuvent sur Austin Butler. Actuellement à l’affiche de Dune : Deuxième partie dans lequel il fait face à Timothée Chalamet, le talent de l’ex-enfant star de Disney n’a pas fini d’envahir nos écrans.

Selon Deadline et Variety, l’acteur américain de 32 ans a été choisi par le réalisateur Darren Aronofsky (The Whale), pour incarner le premier rôle de son prochain film. Le réalisateur oscarisé pour Black Swan va adapter à l’écran les livres de Charlie Huston intitulé Caught Stealing.

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L’histoire est un thriller qui se passe dans le New York des années 90. Austin Butler incarne Hank Thompson un ancien joueur de baseball, « qui se retrouve involontairement plongé dans une lutte sauvage pour sa survie dans le monde criminel » révèle Variety. Darren Aronofsky s’est dit ravi de collaborer à nouveau avec Sony Pictures « pour donner vie aux montagnes russes pleines d’adrénaline de Charlie » a-t-il confié à Deadline, ainsi que de diriger Austin Butler.

Tous ces films avec Austin Butler à l’affiche

Blockbuster de science-fiction, films indépendants, séries… Depuis son interprétation du King, Austin Butler enchaîne les rôles tous plus différents les uns que les autres. S’il lui a fallu un peu moins de dix ans pour avoir la reconnaissance de ses paires, il n’est pas près de quitter le devant de la scène.

Le 15 mars Apple TV + a mis en ligne le dernier épisode de la série Master of the Air, dans lequel il joue un des rôles principaux. Le 19 juin, il sera de retour au cinéma pour The Bikeriders du réalisateur avec Jeff Nichols. Son nom est une nouvelle fois en haut de l’affiche aux côtés de Tom Hardy et Jodie Cormer.

Outre Caught Stealing de Darren Aronofsky, Austin Butler est également au casting du prochain long métrage d’Ari Aster (Midsommar). Le réalisateur américain a réuni la crème d’Hollywood pour Eddington, un western sombre dans lequel joueront notamment Joaquin Phoenix, Emma Stone ou encore Pedro Pascal, confirme Vanity Fair.

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Cet épilateur électrique Braun est à moins de 50 €

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Article rédigé avec l’aide d’une intelligence artificielle, relu, corrigé et enrichi par la rédaction.

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Santé

En 2024, les tarifs des hôpitaux publics vont augmenter, découvrez de combien

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Se faire soigner va coûter plus cher. Dans un entretien accordé aux Echos, le ministre délégué à la Santé Frédéric Valletoux a annoncé une modification des tarifs dans les hôpitaux publics. Pour l’année 2024, la facture va grimper de 4,3 % pour les établissements publics et privés non lucratifs et de 0,3 % pour ceux qui appartiennent au secteur privé lucratif.

« Le budget 2024 prévoit 105,6 milliards pour les établissements de santé, contre 102,5 milliards l’an dernier. On a connu il y a une dizaine d’années des tarifs en diminution, là ils augmentent, avec environ +4,3 % pour les établissements publics et privés non lucratifs et +0,3 % pour le secteur privé lucratif », a détaillé le ministre délégué à la Santé dans les colonnes du journal économique.

Pour justifier la différence de tarifs entre le secteur et le public, Frédéric Valletoux souligne que le secteur privé a connu une forte dynamique ces dernières années. « Cela explique que ses tarifs augmentent moins vite car la régulation des tarifs dépend aussi des volumes d’activité. La croissance de l’activité du privé est forte et va logiquement soutenir les résultats financiers des établissements privés ».

Frédéric Valletoux ajoute que « le secteur privé a bénéficié d’une partie de l’aide exceptionnelle de 500 millions débloquée en début d’année par le gouvernement pour accompagner les établissements face à leurs besoins de trésorerie ». Autre annonce, celle d’un « soutien spécifique pour des segments auxquels nous souhaitons accorder une priorité, qu’il s’agisse de la médecine, la pédiatrie, les greffes, la maternité ou encore les soins palliatifs ».

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« Une faute politique »

L’Agence France Presse rappelle que la grille des tarifs hospitaliers publics et privés pour 2024 aurait dû être publiée le 1er mars. Toutefois le gouvernement a fait voter une augmentation des dépenses de l’Assurance maladie de 3,2 % qui ne permet pas de couvrir les hausses tarifaires d’environ 10 % dont les hôpitaux estiment avoir besoin.

« Les tarifs dévolus au secteur privé, sans tenir compte de l’inflation, sont hors sol et obèrent gravement notre capacité collective à accomplir nos missions de soin dans les mois qui viennent », pointe la Fédération de l’Hospitalisation privée. Et d’ajouter : « Le gouvernement commet une faute politique en opposant les différents acteurs du système de santé. Non seulement la discrimination ne peut pas fonder une politique publique, mais surtout elle nuit gravement à la réponse aux besoins de soins des citoyens ».

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Santé

La plainte de Booba contre Magali Berdah, qui a fait de lui un « lanceur d’alerte », classée sans suite

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La plainte pour « pratiques commerciales trompeuses » déposée par le rappeur Booba contre Magali Berdah a été classée sans suite en novembre 2023.
Photo by David Wolff – Patrick/Redferns//Geoffroy VAN DER HASSELT / AFP La plainte pour « pratiques commerciales trompeuses » déposée par le rappeur Booba contre Magali Berdah a été classée sans suite en novembre 2023.

Photo by David Wolff – Patrick/Redferns//Geoffroy VAN DER HASSELT / AFP

La plainte pour « pratiques commerciales trompeuses » déposée par le rappeur Booba contre Magali Berdah a été classée sans suite en novembre 2023.

JUSTICE – C’était le point d’orgue de sa virulente campagne contre les « influvoleurs ». La plainte pour « pratiques commerciales trompeuses » déposée par le rappeur Booba contre Magali Berdah, à la tête de l’agence Shauna Évents, a été classée sans suite en novembre 2023, indiqué ce jeudi 28 mars le parquet de Paris à BFMTV et au Parisien.

Le parquet de Paris a estimé que « les éléments apportés au soutien de la plainte étaient trop imprécis ou inexploitables pour étayer la caractérisation d’une quelconque infraction ».

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Cette plainte déposée en octobre 2022 par Élie Yaffa, le vrai nom du rappeur, visait également des influenceurs ayant recours, selon lui, à des pratiques commerciales trompeuses. Le service national des enquêtes de la répression des fraudes (DGCCRF) a épinglé nombre d’entre eux ces derniers mois, dont Simon Castaldi, Illan Castronovo, Léa Monchicourt ou encore Capucine Anav. Et pour classer la plainte, le parquet a ainsi estimé que « des sanctions d’une autre nature étaient déjà engagées ».

Plaintes sur plaintes

Les avocats de Magali Berdah, Antonin Gravelin-Rodriguez, Rachel-Flore Pardo, et David-Olivier Kaminski, se sont réjouis de cette décision de justice. Réagissant sur BFMTV, ils ont déclaré : « Le rappeur Élie Yaffa n’est pas un lanceur d’alerte et ne l’a jamais été. Le lynchage, par nature injustifiable, dont ont été victimes Magali Berdah et la société Shauna Évents ne reposait donc sur rien ».

Les représentants de l’artiste ont, eux, dit « regretter » cette décision, rapportent nos confrères. « Ne nous interdisons pas d’apporter à la justice de nouveaux éléments, ni de continuer les poursuites, notamment par le dépôt d’une plainte avec constitution de partie civile », ont-ils annoncé.

Après ses attaques sur les réseaux sociaux, Booba avait été mis en examen en octobre pour cyberharcèlement à l’encontre de Magali Berdah. Le tribunal correctionnel de Paris a également condamné le 19 mars à des peines allant de 4 à 18 mois de prison, assorties de sursis dans la moitié des cas, 28 personnes reconnues coupables d’avoir participé au cyberharcèlement en meute de l’ex « reine des influenceurs ». Après cela, le « duc de Boulogne » a annoncé le 25 mars porter plainte contre Magali Berdah pour diffamation et non-respect de la présomption d’innocence.

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Le manque de sommeil peut vous faire sentir 10 ans plus vieux, selon une étude

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Une nouvelle bonne raison de chouchouter vos nuits. Selon une récente étude menée par des chercheurs de l’Université de Stockholm (Suède), le sommeil affecte l’âge ressenti. « Étant donné que le sommeil est essentiel au fonctionnement cérébral et au bien-être général, nous avons décidé de tester si le sommeil recèle des secrets pour préserver le sentiment de jeunesse », explique Leonie Balter, chercheuse au département de psychologie de l’université de Stockholm.

Pour le savoir, les scientifiques ont réalisé deux études. Dans la première, 429 personnes âgées de 18 à 70 ans ont été interrogées sur leur âge, leur sommeil, etc. « Il s’est avéré que pour chaque nuit de sommeil insuffisante au cours du mois dernier, les participants se sentaient en moyenne 0,23 an plus âgés », rapporte le communiqué de l’étude.

L’importance d’un sommeil suffisant

La deuxième étude a voulu savoir si le manque de sommeil était responsable du fait que les personnes se sentent plus âgées. « Après une restriction de sommeil, les participants se sentaient en moyenne 4,4 ans plus âgés que lorsqu’ils avaient bénéficié d’un sommeil suffisant. Les effets du sommeil sur l’âge subjectif semblaient être liés au degré de somnolence ressenti. Se sentir extrêmement alerte était lié au sentiment d’avoir 4 ans de moins que son âge réel, tandis qu’une somnolence extrême était liée au sentiment d’avoir 6 ans de plus que son âge réel », détaillent les auteurs.

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Les conclusions de cette étude confirment l’existence de « preuves irréfutables que le sommeil et la somnolence ont un fort impact sur l’âge que nous ressentons, et que préserver le sommeil est probablement un facteur clé pour se sentir jeune ». Cette étude démontre, une nouvelle fois, l’importance d’un sommeil de qualité. « Cela signifie que le fait de passer de l’état d’alerte à l’état de somnolence a ajouté 10 ans à l’âge ressenti. Protéger notre sommeil est crucial pour conserver un sentiment de jeunesse. Ceci, à son tour, peut favoriser un mode de vie plus actif et encourager des comportements favorables à la santé, car se sentir jeune et alerte est important pour notre motivation à être actifs », conclut Léonie Balter.

En vidéo : Dormir, à quoi ça sert ?

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Santé

où débute l’« apologie du terrorisme », source croissante de poursuites en France

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GAZA – Peut-on tout dire sur le conflit israélo-palestinien ? Jeudi 28 mars, deux militants de la CGT comparaîtront devant le tribunal correctionnel de Lille pour « apologie du terrorisme ». En octobre dernier, dans la foulée de l’attaque du Hamas en Israël et aux premiers jours des bombardements de Tsahal sur Gaza, l’union départementale nordiste du syndicat avait publié un tract en soutien à la cause palestinienne, dont certains passages avait provoqué une vive polémique.

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En Palestine, depuis 75 ans, « les horreurs de l’occupation illégale se sont accumulées. Depuis samedi (7 octobre) elles reçoivent les réponses qu’elles ont provoquées », pouvait-on notamment lire dans ce court texte. Les policiers « considèrent que le tract a une forme d’apologie au terrorisme et d’appel à la haine », expliquait l’avocat des gardés à vue, Maître Ioannis Kappopoulos. Ces derniers risquent jusqu’à 5 ans de prison et 75.000 € d’amende.

Depuis le début de la guerre entre Israël et le Hamas, plus de 600 procédures judiciaires similaires, visant des militants aguerris ou de simple lambda, chaque fois pour des propos en lien avec le conflit en cours au Moyen-Orient, ont été lancées en France, selon le ministère de la Justice interrogé par Le Monde en janvier dernier.

Menace pour la liberté d’expression ou cadrage nécessaire du débat public ? Comme vous pouvez le voir dans la vidéo en tête d’article, Le HuffPost fait le point sur les tenants et aboutissants de cette vague de poursuites, ainsi que les inquiétudes qui l’entourent, avec notamment l’avocate Elsa Marsel, qui défend plusieurs dossiers.

En octobre, après la garde à vue des militants CGT, la secrétaire générale de la CGT, Sophie Binet, avait dénoncé « une interpellation scandaleuse ». «  Rien ne nécessitait une garde à vue et un tel emploi de la force (…) comme si c’étaient des terroristes », avait-t-elle ajouté. « Nous sommes très inquiets du glissement et de la dérive en matière de liberté d’expression, et de libertés tout court. » Le syndicat a appelé à un rassemblement de soutien devant le tribunal de Lille, mardi 28 mars.

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Pourquoi on pleure quand on est triste ?

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Notre corps reste rarement de marbre face aux différentes émotions qui le traversent, comme la tristesse, la colère, la frustration ou même la joie intense. Dans certains cas, il produit des larmes dites émotionnelles. D’où viennent-elles exactement et pourquoi certaines personnes semblent-elles verser des torrents de larmes à la moindre contrariété, tandis que d’autres ne laissent jamais échapper la moindre larme ? Comme nous l’explique la Dre Marie Seminel, chirurgienne ophtalmologue spécialiste de la rétine, il est difficile de répondre à ces questions : « Le processus de sécrétion des larmes émotionnelles est associé à des réponses physiologiques et neurologiques complexes

Larmes émotionnelles : de quoi s’agit-il exactement ?

Pour rappel, on distingue trois principaux types de larmes :

  • les larmes basales, chargées de maintenir la cornée lubrifiée,
  • les larmes réflexes, chargées de chasser les corps étrangers qui entrent en contact avec l’œil,
  • et les larmes émotionnelles, produites sous le coup de l’émotion (de la tristesse, de la colère, du soulagement ou encore de la joie). Comme le rappelle notre experte, elles ont surtout une fonction sociale et psychologique. Leur fréquence et leur intensité peuvent varier en fonction des personnes et des circonstances de vie.  

Elles sont principalement composées d’eau, mais aussi d’électrolytes (sodium, potassium, calcium), de protéines, de lipides et d’hormones comme la prolactine et le cortisol. Cela dit, leur composition pourrait varier légèrement par rapport aux larmes basales ou réflexes : selon certains experts, les larmes émotionnelles seraient notamment moins salées car elles seraient fabriquées plus rapidement que les larmes basales ou réflexes. Mais, comme le souligne la Dre Seminel, ces affirmations font encore débat dans la communauté scientifique. 

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Colère, frustration, tristesse… Pourquoi on pleure face aux émotions fortes (l’explication scientifique) ?

Comme l’indique la Dre Seminel, les larmes émotionnelles sont une réponse complexe de notre organisme face à divers stimuli émotionnels. Sur le plan physiologique, lorsque nous faisons face à une forte émotion, notre système nerveux autonome réagit en libérant des hormones telles que l’adrénaline et la noradrénaline pour préparer notre corps à faire face à la situation. Ces hormones activent ensuite le système lacrymal, provoquant la production de larmes. Et lorsque le volume de larme dépasse le volume d’excrétion par le méat lacrymal, les larmes commencent à couler le long de nos joues, explique l’experte.

Certaines études ont aussi montré que les larmes émotionnelles contiennent des niveaux plus élevés d’hormones du stress. Autrement dit, les larmes émotionnelles auraient une fonction libératrice : elles aideraient à évacuer certaines substances chimiques associées au stress et à se libérer des tensions pour permettre une sorte de remise à niveau émotionnelle. En effet, on entend souvent que cela fait du bien de pleurer, dans la mesure où cela nous permet d’exprimer notre douleur et notre vulnérabilité !

Sommes-nous tous égaux face aux larmes émotionnelles ?

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La propension à pleurer peut varier considérablement d’une personne à l’autre. Certaines études ont notamment montré qu’une composante génétique peut influencer la sensibilité émotionnelle. Autrement dit, en dehors de toute considération physiologique, certaines personnes sont prédisposées à réagir plus intensément face aux émotions et à pleurer plus facilement en raison de leurs traits de personnalité.

Par ailleurs, notre environnement et notre éducation peuvent conditionner notre propension à pleurer : les personnes qui ont été encouragées à exprimer ouvertement leurs émotions depuis leur enfance peuvent avoir moins de réticence à pleurer, tandis que celles qui ont appris à réprimer leurs émotions peuvent avoir plus de mal à laisser couler leurs larmes. Sans oublier que pleurer est encore considéré comme un signe de faiblesse dans certaines cultures…

Enfin, les expériences de vie et le vécu personnel jouent un rôle crucial dans la manière dont nous réagissons émotionnellement aux événements. Certaines personnes peuvent par exemple avoir du mal à contenir leurs émotions en raison de traumatismes ou de pertes, tandis que d’autres peuvent avoir développé des mécanismes de défense pour faire face à la douleur émotionnelle et moins pleurer. 

Dans certains cas, des troubles de l’humeur comme la dépression et l’anxiété peuvent aussi influencer la manière dont une personne perçoit et réagit aux émotions.

Vous l’aurez compris, la propension à pleurer est donc une manifestation complexe influencée par une combinaison de facteurs biologiques, psychologiques, et sociaux. 

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De l’importance de pleurer lorsque l’on se sent submergé par ses émotions

Au risque d’enfoncer une porte ouverte, pleurer lorsque l’on se sent submergé(e) par ses émotions peut jouer un rôle important dans le processus de régulation émotionnelle et améliorer notre bien-être mental. Cela peut procurer un soulagement immédiat et permettre de se sentir plus léger ou légère.

Les larmes sont également un outil indispensable pour exprimer sa douleur ou sa détresse et solliciter le soutien des autres. En partageant ses émotions avec des proches, on renforce aussi les liens affectifs et on favorise un sentiment de connexion et de compréhension mutuelle, note l’experte. En ce sens, pleurer est un acte profondément humain qui transcende les barrières culturelles, générationnelles et linguistiques. Sans oublier que pleurer permet de faire le point sur ses sentiments et d’accepter ses émotions. 

Crise de larmes : est-ce bon de se retenir de pleurer ?​

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Se retenir de pleurer peut être une réaction instinctive dans certaines situations sociales ou professionnelles, mais cela peut avoir des conséquences néfastes sur le plan émotionnel et psychologique.

Comme indiqué ci-dessus, pleurer est un moyen naturel de libérer les émotions accumulées (frustration, colère, joie, etc.). En retenant vos émotions, vous pourriez les refouler et augmenter votre niveau de stress, de colère ou de frustration, ce qui peut conduire : à une détresse émotionnelle plus importante à long terme, une diminution de l’estime de soi et des difficultés relationnelles.

Cela dit, il est important de considérer le contexte dans lequel vous vous trouvez. Par exemple, si vous êtes au travail ou dans une situation inopportune, il peut être utile de trouver des moyens alternatifs pour gérer vos émotions, comme prendre une pause, pratiquer des techniques de respiration ou en parler à quelqu’un en qui vous avez confiance dès que vous le pouvez.

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Santé

le nouvel argument de Bardella pour refuser la présence de l’artiste

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Jordan Bardella, le président du Rassemblement national, a jugé sur C à vous ce mercredi 27 mars, qu’Aya Nakamura n’était pas assez « consensuelle » pour représenter la France aux JO.
C à vous, France 5 Jordan Bardella, le président du Rassemblement national, a jugé sur C à vous ce mercredi 27 mars, qu’Aya Nakamura n’était pas assez « consensuelle » pour représenter la France aux JO.

C à vous, France 5

Jordan Bardella, le président du Rassemblement national, a jugé sur C à vous ce mercredi 27 mars, qu’Aya Nakamura n’était pas assez « consensuelle » pour représenter la France aux JO.

POLITIQUE – Avoir Aya Nakamura sur la scène de la cérémonie d’ouverture des JO de Paris ? Marine Le Pen avait estimé que cela revenait à « humilier les Français ». Sur le plateau de C à vous ce mercredi 27 mars, Jordan Bardella, le président du Rassemblement national, a donné un tout autre argument pour refuser la présence de la chanteuse de Djadja.

« Aya Nakamura a un succès mondial qui est incontestable », a d’abord déclaré Jordan Bardella, comme vous pouvez l’entendre dans la séquence ci-dessous. Avant de nuancer : « Je pense qu’on aurait pu choisir un ou une artiste beaucoup plus consensuel. »

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« Et deuxièmement, ça s’est ma conviction personnelle, je pense que quand on a été condamné pour violences conjugales, on ne peut pas représenter la France (…) dans un événement sportif qui représente l’unité, l’apaisement, le rassemblement », a-t-il enchaîné.

Amendes pour « violences réciproques sur conjoint »

Aya Nakamura et son ex-compagnon, le producteur Vladimir Boudnikoff, avaient été condamnés le 23 février à des amendes pour des « violences réciproques sur conjoint » datant d’août 2022. Le tribunal judiciaire de Bobigny a infligé une amende de 10 000 euros à la chanteuse, tandis que son ancien conjoint a dû s’acquitter de 5 000 euros.

Or après des semaines de polémique, c’est la toute première fois que le RN porte cet argument. Jusqu’alors le parti d’extrême droite dénonçait, notamment par la voix de son ex-présidente, « la tenue, la vulgarité » de l’artiste, le fait « qu’elle ne chante pas français ».

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À la droite de la droite, la chanteuse est prise pour cible depuis fin février, au point d’être citée et huée lors d’un meeting d’Éric Zemmour. Elle a également été visée par une action d’un groupuscule d’ultradroite qui a partagé sur les réseaux sociaux la photo d’une banderole haineuse. Ces offensives aux relents racistes ont pris une telle ampleur qu’une enquête a été ouverte par le parquet de Paris, après un signalement de la Licra.

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