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Horoscope du vendredi 8 décembre 2023 par Femme Actuelle : Femme Actuelle Le MAG

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Deux astrologues vous guident désormais sur Femme Actuelle, Isabelle Elvira pour votre horoscope quotidien sur le site femmeactuelle.fr et Sophie Hérolt-Petitpas dans le magazine papier pour votre horoscope hebdomadaire. Et retrouvez très prochainement vos prévisions pour l’année prochaine sur le site, et déjà en kiosque dans le Hors-Série Femme Actuelle Astro 2024.

Découvrez dès maintenant votre horoscope du mois de décembre pour tous les signes astrologiques.

Bélier, votre horoscope du vendredi 8 décembre 2023

La planète Pluton et sa transformation influencent votre santé financière ce vendredi. Elle vous invite aux économies et à la prévoyance. Le nouveau Bélier que vous devenez doit à présent penser à l’avenir pour parer à toutes les éventualités. Ne perdez pas votre enthousiasme mais devenez plus prudent. Et surtout si vous devez acheter un bien immobilier. Envie de plus de prévisions ? Découvrez vite l’horoscope de la semaine pour le Bélier.

Taureau, votre horoscope du vendredi 8 décembre 2023

Pluton, la planète de la transformation, veille sur vos réserves énergétiques, physiques et financières. Votre belle volonté à surmonter tous les obstacles pour gagner est félicitée par les astres mais ne refusez pas de vous reposer. Rechargez vos batteries au maximum ce vendredi. Si vous souhaitez en savoir plus, l’horoscope de la semaine du Taureau devrait vous intéresser.

Gémeaux, votre horoscope du vendredi 8 décembre 2023

Ce jour pourrait marquer la fin de vos doutes et tergiversations affectives pour choisir un seul partenaire ou prendre la décision de préférer votre liberté. Par contre, si vous êtes déjà en couple et que vous souhaitez approfondir ce lien, vous avez la bénédiction des astres. Célibataire, une surprise arrive et elle est bien plus sérieuse que prévu. Vous souhaitez encore plus de prévisions ? L’horoscope de la semaine du Gémeaux vous offre une vision complète de vos énergies.

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Cancer, votre horoscope du vendredi 8 décembre 2023

Pluton, la planète de la transformation, passe ses derniers jours à votre opposition et vous recommande de continuer à penser à l’avenir en résistant aux impulsions du moment, spécifiquement financières. Ne jouez ni avec le feu ni avec vos économies et restez bien aligné sur vos buts. Toujours pas rassasié de prévisions ? L’horoscope de la semaine du Cancer devrait vous plaire.

Lion, votre horoscope du vendredi 8 décembre 2023

Vous retrouvez toute votre lumière et une réelle clarté relationnelle. Vos vrais amis sont présents et les beaux parleurs et autres menteurs passent leur chemin. Libéré de ces toxicités, vous pourrez enfin vous déclarer : par amour, par amitié et pour toujours. Soyez authentique. Besoin de plus d’informations ? Notre astrologue a étudié la semaine du Lion, rien que pour vous.

Vierge, votre horoscope du vendredi 8 décembre 2023

Jupiter, la planète de la chance, vous envoie ses puissants bénéfices ce vendredi pour, si vous le souhaitez, poser de grands actes derrière vos paroles. Vous pourriez même réussir un entretien d’embauche, un concours ou un projet. Votre bonne étoile vous guide, c’est le moment de passer à la vitesse supérieure ! Pour plus de prévisions, découvrez l’horoscope de la semaine prochaine pour la Vierge.

Balance, votre horoscope du vendredi 8 décembre 2023

Les astres vous invitent à la prévoyance aujourd’hui et à faire preuve d’une certaine prudence dans vos prises de décisions financières ou immobilières. Établissez un plan avant d’agir, avec méthode et organisation. Fuyez tous les projets et propositions qui ne vous semblent pas assez stables et pérennes. Vous désirez connaître votre horoscope de la semaine spécial Balance ? Avec Isabelle, c’est chose faite !

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Scorpion, votre horoscope du vendredi 8 décembre 2023

Pluton, votre planète du pouvoir et de la transformation, vous gratifiera peut-être d’une rentrée d’argent inattendue aujourd’hui… À moins qu’elle ne vous offre la possibilité d’avoir les bonnes discussions avec des personnes influentes ? Quoi qu’il en soit, cette journée vous pousse vers l’avant. Ne reculez pas ! Besoin d’en savoir plus ? Isabelle s’est aussi penchée sur l’horoscope de la semaine pour le Scorpion.

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Sagittaire, votre horoscope du vendredi 8 décembre 2023

L’ambiance astrale vous souhaite libre et enjoué et, même en amour, vous aurez peut-être la chance de trouver un accord avec votre partenaire pour gagner en indépendance. Si vous êtes encore un cœur à prendre, plusieurs rencontres pourraient se présenter. Veillez à choisir la personne qui saura vous respecter parmi ce flot d’admirateurs. Écoutez votre intuition. Pour en savoir plus sur ce que vous réservent les prochains jours, il y a un horoscope de la semaine pour le Sagittaire.

Capricorne, votre horoscope du vendredi 8 décembre 2023

Il est possible qu’une ancienne blessure de rejet refasse surface dans vos relations affectives et amicales. Si vous vous sentez mis de côté, tel un vilain petit canard, comprenez que cette impression appartient peut-être au passé. Les êtres qui, aujourd’hui, vous entourent ne vous laisseront pas tomber. C’est une confiance à retrouver. Courage ! Pour savoir à quoi les prochains jours vont ressembler, consultez vite l’horoscope de la semaine pour le Capricorne.

Verseau, votre horoscope du vendredi 8 décembre 2023

Pluton, la planète du pouvoir et de la transformation, ramène une bonne dose de sensualité dans vos relations affectives. Vos fantasmes sont puissants et peut-être, inavoués. Cependant, aujourd’hui, écoutez votre amour naissant et entendez votre cœur vibrer. SI vous êtes encore célibataire, une ancienne histoire pourrait refaire surface. Vous avez besoin de vous organiser pour les jours à venir ? Facile, il suffit de consulter l’horoscope de la semaine pour le Verseau !

Poissons, votre horoscope du vendredi 8 décembre 2023

Avec l’influence de Pluton, la planète de la transformation et de son pouvoir de l’inconscient, vous pourriez ressentir un fort besoin d’être aimé. Même si l’attachement vous est vital et que les bras de l’autre vous rassurent, pensez aussi à votre propre estime de vous-même. Si vous rêvez depuis longtemps qu’une personne se déclare, pourquoi ne pas faire le premier pas ? Vous êtes digne d’amour. Envie d’en savoir plus ? Découvrez l’horoscope de la semaine pour le Poissons. De quoi prévoir les prochains jours, l’esprit tranquille.

Rendez-vous samedi pour votre horoscope de demain ! D’ici là, découvrez votre horoscope chinois, ainsi que l’horoscope de la semaine pour tous les signes astrologiques, dans lequel Sophie Hérolt-Petitpas vous révèle les mouvements planétaires attendus et leurs influences sur les différents signes du zodiaque.

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À lire aussi :

⋙ Finances au top, amour au beau fixe : quels sont les signes astrologiques les plus chanceux en décembre 2023 ?

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“Bilan anti-âge” : de quoi s’agit-il et faut-il céder à cette nouvelle tendance ? : Femme Actuelle Le MAG

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L’âge affiché sur notre carte d’identité ne reflète pas toujours celui de nos artères. De nombreux facteurs environnementaux peuvent accélérer le vieillissement. Dernièrement, des entreprises privées et des spas médicalisés se sont spécialisés dans le test d’âge biologique, à pratiquer idéalement à partir de 45 ans, quand les mécanismes commencent à s’enrayer. Le but ? Détecter d’éventuelles fragilités réversibles, pour en prendre soin avant qu’elles n’évoluent en pathologies.

Bilan anti-âge, qu’est ce que c’est ?

En période de post-pandémie, à l’heure où le bien vieillir est devenu l’une de nos préoccupations premières, ces bilans répondent à un certain besoin. “De plus en plus de personnes s’intéressent à leur capital santé. L’émergence de ce type de bilans est justifiée”, affirme le Dr Christophe de Jaeger, Président de la Société Française de Médecine et Physiologie de la longévité et auteur de Médecine de la Longévité : Une révolution (éd. Guy Trédaniel). Aujourd’hui, le concept de santé s’est élargi, “il englobe non seulement l’absence de maladie, mais contient une dimension plus holistique où le bien-être a un rôle à jouer”, poursuit le Dr Vicente Mera, Chef de l’unité de médecine préventive et anti-âge de la SHA Wellness Clinic.

Cette nouvelle science à mi-chemin entre la santé et le bien-être tente de repérer des faiblesses ou des fragilités pour les prendre en charge et éviter la survenue de la maladie. La frontière entre le médical et le “mieux-être” semble ténue, et pour cause : “On sait depuis longtemps que les deux sont liés. La communauté scientifique et médicale admet volontiers que le bien-être vient en complément de la médecine en matière de prévention des maladies, ajoute le Pr Jacques Proust, Directeur Médical et Scientifique du Centre de Médecine Diagnostique et Préventive de la Clinique Nescens-Genolier. Malgré la présence de médecins dans ces structures, les approches sont plus centrées sur des gestes d’hygiène de vie que sur des aspects purement médicaux.

Quels sont les examens pratiqués ?

Pour faire le point sur notre état de forme, les entreprises du bien vieillir ont à leur disposition tout un arsenal technologique. Les bilans démarrent par un questionnaire sur les antécédents médicaux, familiaux, sur le niveau de stress, la qualité du sommeil, l’alimentation, le niveau d’activité physique… Puis, place aux examens cliniques qui varient d’une entreprise à l’autre. Tout ou presque est testé, l’âge de la peau, la présence de métaux lourds, la souplesse, la force musculaire, les capacités cognitives, la santé cardiovasculaire, la composition de la masse corporelle, le niveau de stress oxydatif… Et la course aux examens high-tech ne semble pas avoir de limites. Ces structures utilisent des équipements de pointe : tests génétiques et épigénétiques, rayons X standard, ultrasons, résonance magnétique, profilage biochimique, tests rhumatismaux, évaluations hormonales, examens du risque vasculaire, test d’oxydation du corps… Outre-atlantique, les stars telles Kim Kardashian, Cindy Crawford ou Bryan Johnson se pressent pour réaliser une IRM corps entier (Prenuvo) capable de détecter 500 pathologies. Toutefois, le Pr Proust tient à préciser : “à ce jour, aucune institution ne reconnaît l’IRM complète comme un bon examen à visée diagnostique. L’American College of Radiology a d’ailleurs affirmé qu’il n’y avait “aucune preuve documentée que le scanner corporel total soit rentable ou efficace pour prolonger la vie“.

Quel est le but d’un bilan anti-âge ?

Le but affiché de ces bilans est de corriger le tir avant qu’il ne soit trop tard, avant qu’une pré-anomalie n’évolue en pathologie. “Jusqu’à présent, on n’avait pas d’élément de mesure de notre capital santé. On peut désormais calculer l’âge physiologique d’une personne qui est le reflet de son âge réel. Une bonne base pour la mise en place d’interventions préventives et durables, explique le Dr de Jaeger. Mais attention aux discours marketing prévient l’expert en longévité : “Un certain nombre de sociétés ont voulu surfer sur cette vague sans en avoir la compétence. Le vieillissement humain est extrêmement complexe et il n’existe pas de technique simple pour le mesurer.”

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Des conseils personnalisés après le bilan

À l’heure du bilan, des recommandations personnalisées sont proposées : “Si nécessaire, on améliore les habitudes de vie liées à la nutrition, à l’exercice, au sommeil, à la digestion, à la désintoxication, à l’équilibre hormonal et à la gestion du stress. On propose une alimentation bio et saine, une supplémentation en nutriments concentrés” explique le Dr Mera. Des recommandations de bon sens qui ralentissent réellement le vieillissement prématuré induit par notre mode de vie. À condition de les faire siennes. “À tempoforme®, 3 à 6 mois après les examens, 50 % des bénéficiaires ont commencé à mettre en place les recommandations. Ce n’est pas si mal, mais pas suffisant”, concède le Pr Eric Boulanger, Directeur Médical tempoforme®.

Quel est le coût d’un bilan anti-âge ?

Depuis fin 2023, la start-up parisienne Zoï propose un programme préventif pour 3.600 € l’année. Le coût de l’IRM Prenuvo est de 2.400€ et il faut compter 995 € pour un Bilan Epigenetic. Des tarifs qui peuvent en faire reculer plus d’un. À Lille, le dispositif de programme préventif tempoforme® est entièrement gratuit, du questionnaire aux examens, le bénéficiaire n’a rien à débourser. “Les examens sont pris en charge par l’Assurance Maladie et des soutiens financiers (CHU de Lille, CARSAT des Hauts-de-France). On effectue des examens de bon sens pour bien vieillir, sans vendre de rêve”. Même si la structure est affiliée au CHU de Lille, le Pr Boulanger* tient à rappeler aussi la dimension bien-être et non médicale absolue de la démarche : “On ne recherche pas de pathologie, même si on peut en détecter, mais avant tout des faiblesses et des fragilités réversibles. Notre approche est centrée sur la forme et la prévention. On sort en partie de la médecine curative traditionnelle pour aller vers plus de bien-être et de médecines complémentaires comme la sophrologie, la méditation de pleine conscience, des ateliers sommeil, nutrition… pour aller vers un vieillissement réussi !”.
*Auteur de Je décide de bien vieillir, Longtemps en bonne santé (éd. Odile Jacob)

Médecine anti-âge et esthétique, quelle est la différence ?

La première s’intéresse à la médecine du “bien vieillir”, quand la seconde concerne l’univers de la beauté.

Où tester son capital santé ?

  • Tempoforme, à Lille
  • Zoï et Maison Epigenetic, à Paris
  • Clinique Nescens-Genolier, en Suisse
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le soutien de la France ne «faiblira pas», affirme Emmanuel Macron

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A l’occasion du deuxième anniversaire de l’invasion russe, ce samedi 24 février, Emmanuel Macron a rappelé son soutien à l’Ukraine.

Ce samedi 24 février marque l’entrée dans la troisième année de guerre entre l’Ukraine et la Russie. Le président français Emmanuel Macron a averti ce vendredi dans la soirée son homologue russe Vladimir Poutine que le soutien de la France auprès de l’Ukraine ne «faiblira pas» et qu’il ne fallait «pas compter» sur une «lassitude des Européens».

«Deux ans de guerre. Frappée et meurtrie, mais toujours debout. L’Ukraine se bat pour elle, pour ses idéaux, pour notre Europe. Notre engagement à ses côtés ne faiblira pas», a écrit Emmanuel Macron, dans un message posté par l’Elysée sur le réseau social X.

«La Russie du Président Vladimir Poutine ne doit pas compter sur une quelconque lassitude des Européens» prévient également la présidence française dans le communiqué. 

«L’issue de cette guerre sera décisive pour les intérêts, les valeurs et la sécurité européenne. La France est et restera aux côtés de l’Ukraine et du peuple ukrainien», ajoute encore le communiqué de l’Elysée.

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Dès ce lundi, le Président de la République réunira à Paris des chefs d’État et de gouvernement ou leurs représentants à l’occasion d’une conférence de soutien à l’Ukraine.

«Cette réunion de travail permettra d’étudier les moyens disponibles pour renforcer encore la coopération des partenaires en soutien à l’Ukraine», précise le communiqué de l’Elysée.  

Vendredi dernier à Paris, un accord bilatéral de sécurité a été signé entre Emmanuel Macron et Volodymyr Zelensky pour inscrire le soutien de la France dans la durée.

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Retraite : comment activer son compte sur Info Retraite ? : Femme Actuelle Le MAG

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Info Retraite est une plateforme en ligne qui rassemble toutes les informations relatives à votre retraite, peu importe les régimes auxquels vous avez cotisés. Elle offre un accès centralisé à vos données personnelles de retraite, vous permettant ainsi de suivre l’évolution de vos droits, d’estimer le montant de votre future pension et de réaliser différentes démarches administratives liées à la retraite.

Info Retraite : quelles étapes pour activer son compte ?

Commencez par vous rendre sur le site officiel d’Info Retraite. Vous y trouverez un bouton ou un lien vous invitant à créer ou à accéder à votre compte personnel.

Si vous n’avez pas encore de compte, vous devrez en créer un. Pour cela, cliquez sur l’option “Créer mon compte”. Vous serez alors redirigé vers une page de formulaire.

Le formulaire en ligne vous demandera de fournir des informations personnelles comme votre nom, prénom, date de naissance ou numéro de Sécurité sociale. Ces informations sont nécessaires pour sécuriser votre accès et pour s’assurer que les données de retraite vous concernant sont correctement liées à votre compte.

Après avoir rempli le formulaire, vous recevrez un email de confirmation contenant un lien d’activation. Cliquez sur ce lien pour activer votre compte. Vous pourrez ensuite choisir un mot de passe personnel et sécurisé.

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Une fois votre compte activé, vous pourrez vous connecter à tout moment pour consulter vos informations de retraite, effectuer des simulations de calcul de pension et accéder à d’autres services connexes.

Avoir un compte sur Info Retraite vous donne un accès immédiat à des informations précieuses pour préparer votre retraite. Vous pouvez y suivre l’évolution de vos droits acquis, estimer le montant de votre pension de retraite à différentes dates de départ et obtenir des réponses à vos questions concernant votre situation spécifique.

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voici 16 paires de running idéales pour vos courses

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Avec l’enchaînement des nombreuses courses (10km, semi et marathons), il convient de trouver la paire de running parfaite pour courir. CNEWS vous propose 16 modèles pour faire votre choix.

Glycerin 21 Brooks

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La Glycerin 21 de chez Brooks, qui pèse environ 250 grammes, possède un excellent amorti et est composée d’environ 60% de matériaux recyclés. Idéale pour les moyennes et longues distances, elle possède plusieurs coloris.

Glycerin 21, Brooks, 180 €

AltraFWD Experience

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La chaussure de running AltraFWD Experience possède un faible drop. Elle est parfaite pour les entraînements réguliers peu intenses, à allures modérées sur routes et chemins tracés. Un modèle est conçu pour courir sur toutes les distances.

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AltraFWD Experience, Altra, 150 €

Saucony Endorphin Speed 4

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La Saucony Endorphin Speed 4 est parfaite pour la progression. Cette chaussure convient aux expérimentés en quête d’entraînements axés sur la vitesse en vue d’un objectif ambitieux. Elle est idéale sur les longues distances.

Saucony Endorphin Speed 4, Saucony, 200 €

Mizuno Wave Rider 27

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La Mizuno Wave Rider 27 allie confort et dynamisme. Elle s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux confirmés. Elle est parfaite pour une sortie courte que pour un marathon.

Mizuno Wave Rider 27, Mizuno, 160 €

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Hoka Clifton 9

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La Hoka Clifton 9 est idéale pour courir sur route ou chemin tracé. Ce modèle léger et confortable, qui possède 3 mm de hauteur de semelle, offre une expérience revitalisée sous le pied grâce à une nouvelle mousse plus réactive et un design de la semelle extérieure amélioré. Elle est adaptée aux coureurs à la recherche d’un bon amorti et d’un confort pour les longues distances.

Hoka Clifton 9, disponible Au Vieux Campeur, 145 €

New Balance Fresh Foam X 1080 v13

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La New Balance Fresh Foam X 1080 V13 est top aussi bien pour les entraînements intenses que pour les petites sorties. Elle répond en effet aux attentes des débutants, intermédiaires ou confirmés. Elle peut vous suivre lors de vos compétitions comme durant votre entrainement quotidien. Cette running possède une mousse épaisse pour un amorti agréable un rebond efficace.

Fresh Foam X 1080 v13, New Balance, 190 €

Energetics OZ 34

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Alors que les prix des chaussures running est souvent élevés, les petits budgets peuvent se tourner vers la marque Energetics avec la OZ 34, qui existe pour homme et femme. La chaussure est conçue pour toutes sorties de course à pied avec légèreté, confort et flexibilité. L’amorti est très bon.

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Chaussures de running femme OZ 34, Energetics, 39,99 €

Under armour, ua infinite

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La UA Infinite d’Under Armour est l’occasion parfaite pour se lancer ou s’améliorer en course. Avec le nouvel amorti dynamique UA HOVR+, elle sera idéale pour débutants et aguerris.

UA Infinite, Under Armour, 160 €

On running Cloudsurfer

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La On Running Cloudsurfer est une chaussure d’entraînement, destinée aux footings légers et aux sorties longues, sur route et chemin. Avec sa semelle en caoutchouc fine et légère, elle offre une traction durable sur terrain sec ou mouillé.

On running Cloudsurfer, disponible Au Vieux Campeur, 169 €

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Puma Deviate NITROTM 2

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Plus légère et plus efficace, cette nouvelle version de la Deviate est parfaite pour toutes les distances, du 10km au marathon. La Deviate NITROTM 2 de Puma est dotée d’une semelle plus légère pour une meilleure sensation à chaque foulée. Son caoutchouc (Pumagrup) au niveau du talon ajoute de la résistance aux chocs, tandis que la tige améliorée offre un meilleur soutien à la cheville, sans oublier une respirabilité et un confort plus prononcé.

Deviate NITROTM 2, Puma, 170 €

KIPRUN KD900X LD Décathlon

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La KD900X LD de Kiprun, la marque de Déctahlon, a été co-conçue avec les athlètes de la marque dont Yohan Kowal. Avec sa nouvelle mousse VFOAM PLUS et sa plaque carbone, elle est top pour des 10k, semi voire marathon. D’ailleurs, avec un drop de 4 mm, ces chaussures offrent une foulée des plus naturelles tout en vous conférant un confort optimal.

Kiprun KD900X LD, Décathlon, 180€

Adidas Supernova Rise

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La chaussure adidas Supernova Rise est un modèle polyvalent qui s’adapte à tous les profils de coureurs. Elle convient en effet aux amateurs, débutants, intermédiaires et confirmés. Elle s’adapte à tous les besoins. Avec sa nouvelle technologie au niveau de la semelle intermédiaire, la chaussure offre un bel amorti et une jolie souplesse.

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Supernova Rise, adidas, 150 €

Nike Alphafly 3

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Conçue pour ceux qui veulent battre leurs records personnels du 5k au Marathon, la Nike Alphafly 3 est la chaussure de running la plus rapide sur la distance reine. Il s’agit de la plus légère et la plus testée des Alphafly, validée par des marathoniens d’élite et propulsée par la Nike Air Zoom pour aider tous les athlètes à franchir les barrières du marathon, quel que soit leur rythme.

Nike Alphafly 3, Nike, 309,99 €

Reebok

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S’il s’agit d’une paire d’entraînement généralement utilisée en salle, la Nano X4 de chez Reebok est aussi adaptée aux petites courses. Ultra légère et respirante, elle a une tige entièrement redessinée avec le tout nouveau matériau Flexwave conçu avec un panneau de ventilation au milieu du pied pour une respirabilité et une durabilité accrues, ainsi qu’un aspect et une sensation de première qualité. Elle a également une technologie innovante (Système Lift and Run) de semelle intermédiaire conçue pour une stabilité accrue lors du soulèvement et un amorti pour la course et le saut.

Nano X4, Reebok, 140 €

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Supernatural Runner Circle

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Chaussure écolo, la SuperNatural Runner de Circle a été conçue avec une semelle dotée de la mousse innovante PLNT-FOAM. Elle offre un confort et un amorti ultime à chaque foulée. La laine utilisée dans la tige de la chaussure, offre une légèreté aux coureurs, permettant une liberté de mouvement tout en assurant une protection efficace contre les frottements susceptibles de causer des ampoules.

Supernatural Runner – Edit 001, Circle, 195 €

Asics Novablast 4

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La nouvelle version de la Novablast 4 d’Asics intègre des évolutions notables au niveau des matériaux utilisés, du design et une nouvelle mousse, pour offrir plus de dynamisme aux coureurs. A noter, que cette mousse (FlyteFoam Blast Plus eco) est constituée d’au moins 20% de matériaux biosourcés provenant de sources renouvelables, tels que les déchets de la transformation de la canne à sucre.

Novablast 4, Asics, 150 €

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Horoscope du samedi 24 février 2024 par Isabelle Elvira : Femme Actuelle Le MAG

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Marc Angel laisse la place à Isabelle Elvira pour votre horoscope quotidien sur femmeactuelle.fr et à Sophie Hérolt-Petitpas dans le magazine papier, pour votre horoscope hebdomadaire.

Découvrez dès maintenant votre horoscope du mois de février 2024, pour tous les signes astrologiques.

Bélier, votre horoscope du jour du samedi 24 février 2024

Ce samedi, une puissante Pleine Lune en Vierge vous l’annonce : Vous avez le droit d’être sentimental, même si vos déceptions passées vous ont quelque peu refroidi. Retrouvez votre estime de vous-même pour aimer à nouveau sans barrières. Des amitiés féminines, sœur, mère, fille ou associée vous rassurent. Envie de plus de prévisions ? Découvrez vite l’horoscope de la semaine pour le Bélier.

Taureau, votre horoscope du jour du samedi 24 février 2024

La puissante Pleine Lune en Vierge du jour est en harmonie avec votre signe et vous explique que tout arrive pour une raison. Si vous décidez de suivre une nouvelle direction, les choses s’alignent presque comme par magie. Des pratiques plus spirituelles, de médiation, de rituels ou même d’astrologie, vous aideront à faire confiance au destin. Si vous souhaitez en savoir plus, l’horoscope de la semaine du Taureau devrait vous intéresser.

Gémeaux, votre horoscope du jour du samedi 24 février 2024

Aujourd’hui, la puissante Pleine Lune en Vierge vous clarifie l’esprit et vous comprendrez que le passé n’est pas ce que vous avez manqué, mais ce qui est enfin terminé. Votre capacité à vous élever au-dessus de vos blessures est admirable. Ne laissez plus les ondes négatives vous atteindre. Ancrez-vous dans la nature. Vous souhaitez encore plus de prévisions ? L’horoscope de la semaine du Gémeaux vous offre une vision complète de vos énergies.

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Cancer, votre horoscope du jour du samedi 24 février 2024

La puissante Pleine Lune en Vierge du jour vous est très bénéfique. Elle soigne votre organisme et vous réconcilie avec une image de vous-même encore un peu fragile. Vous vous êtes beaucoup battu pour votre carrière ou pour oublier le passé, à présent prenez soin de votre bien-être et de vos routines pour remercier votre corps de vous avoir soutenu. Toujours pas rassasié de prévisions ? L’horoscope de la semaine du Cancer devrait vous plaire.

Lion, votre horoscope du jour du samedi 24 février 2024

La puissante Pleine Lune en Vierge de ce samedi vous rend plus sobre, mesuré et conscient de vos addictions. Qu’elles soient alimentaires, amoureuses ou plus nuisibles à votre santé, vous pourrez décider de vous en délivrer. De nouveaux projets ont besoin de toute votre énergie, devenez plus sain et respectueux de vos rythmes quotidiens. Besoin de plus d’informations ? Notre astrologue a étudié la semaine du Lion, rien que pour vous.

Vierge, votre horoscope du jour du samedi 24 février 2024

Ce samedi, votre puissante Pleine Lune annuelle vous parle de confort, de douceur et de sécurité, dans votre propre temple. Elle vous aide à être bien dans votre corps, à vous libérer de certaines somatisations et à changer vos routines. En amour, au travail et même à la maison, vos habitudes évoluent car vous lâchez le contrôle sur ce qui va arriver. La tempête est passée, retrouvez-vous. Pour plus de prévisions, découvrez l’horoscope de la semaine prochaine pour la Vierge.

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Balance, votre horoscope du jour du samedi 24 février 2024

La puissante Pleine Lune en Vierge du jour vous l’annonce : Vos nouveaux horizons sont ouverts. De grands succès sont à votre portée et vous ne les devez qu’à vos efforts et votre ténacité. Convoquer la joie et une énergie positive et ne soyez pas trop prudente. Vous pouvez passer plus concrètement à la prochaine étape de votre vie. Vous désirez connaître votre horoscope de la semaine spécial Balance ? Avec Isabelle, c’est chose faite !

Scorpion, votre horoscope du jour du samedi 24 février 2024

Ce samedi, une puissante Pleine Lune en Vierge vous donne toute sa lucidité pour enfin passer à l’étape supérieure. Par une officialisation en couple, un mariage ou un poste à responsabilités au travail, vous n’attendrez plus une seule seconde pour suivre votre destinée. Vous avez décidé d’avancer, placez la barre haut. Vous aurez envie de construire une relation durable. Envie d’en savoir plus ? Isabelle s’est aussi penchée sur l’horoscope de la semaine pour le Scorpion.

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Sagittaire, votre horoscope du jour du samedi 24 février 2024

La puissante Pleine Lune en Vierge de ce samedi vous montre tous les signes. Ceux de l’attention, du soin et du respect de vos nouveaux amis, ceux que l’univers envoie pour vous guider et ceux de votre corps qui réclame des routines plus saines. Soyez productif et écoutez-les ! Une séance avec un coach vous mettra sur la voie. Prenez votre bien-être au sérieux. Pour en savoir plus sur ce que vous réservent les prochains jours, il y a un horoscope de la semaine pour le Sagittaire.

Capricorne, votre horoscope du jour du samedi 24 février 2024

La puissante Pleine Lune en Vierge du jour est en harmonie avec votre signe pour secouer toutes vos sécurités. Votre cœur se déverrouille et un flot d’émotions pourrait venir vous submerger. En perdant le contrôle, vous êtes justement en train de vous retrouver. Il est grand temps de reconstruire une vision de vous-même plus aimante. Pour savoir à quoi les prochains jours vont ressembler, consultez vite l’horoscope de la semaine pour le Capricorne.

Verseau, votre horoscope du jour du samedi 24 février 2024

Ce samedi, une puissante Pleine Lune en Vierge vous encourage à mener une profonde introspection sur vos désirs et intérêts. Que recherchez-vous à présent que vous avez changé ? Votre individualité est belle, votre force mentale est réelle, cependant vos soutiens et vos alliés souhaitent vous aider. Accepter de vous lier aux autres vous apportera encore plus d’équilibre. Vous avez besoin de vous organiser pour les jours à venir ? Facile, il suffit de consulter l’horoscope de la semaine pour le Verseau !

Poissons, votre horoscope du jour du samedi 24 février 2024

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France

«Ça fait maintenant trente ans que le silence est mon moteur», lance Judith Godrèche

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Son discours était très attendu. L’actrice Judith Godrèche, qui a porté plainte contre les réalisateurs Benoît Jacquot et Jacques Doillon pour des violences sexuelles et physiques, s’est exprimée ce vendredi à ce sujet sur la scène des César.

«Ça fait maintenant trente ans que le silence est mon moteur», a déclaré, ce vendredi 23 février, Judith Godrèche lors de la 49e cérémonie des César, ovationnée par tout le public. Dans un discours très attendu et engagé, l’actrice a dénoncé les dérives du cinéma après avoir porté plainte contre les réalisateurs Benoît Jacquot et Jacques Doillon pour des violences sexuelles et physiques qui remonteraient à son adolescence. Un art qui, selon elle, couvre parfois «un trafic illicite de jeunes filles».

«Pourquoi accepter que cet art qui nous lie soit utilisé comme un trafic illicite de jeunes filles ? Il faut se méfier des petites filles, elles touchent le fond de la piscine, elles se blessent mais elles rebondissent», a scandé la comédienne de 51 ans.

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«Je parle, mais je ne vous entends pas», regrette-t-elle

«Je suis une foule, une foule face à vous, une foule qui vous regarde dans les yeux ce soir. Depuis quelque temps, la parole se délie, le pouvoir semble tanguer (…) Depuis quelque temps, je parle, mais je ne vous entends pas, ou à peine. Où êtes-vous ? Que faites-vous ? (…) Je sais que ça fait peur. Mais moi aussi j’ai peur (…). Nous devons donner l’exemple nous aussi (…). Mon passé, c’est aussi le présent des 2.000 personnes qui m’ont envoyé leur témoignage depuis 4 jours», a ajouté Judith Godrèche qui est devenue un fer de lance du mouvement #MeToo en France. «Une revenante des Amériques qui vient donner des coups de pieds dans la porte blindée. Qui l’eut cru ?», a-t-elle également lancé à l’auditoire.

Avant la cérémonie, une centaine de personnes ont manifesté devant l’Olympia, à l’appel de la CGT, pour soutenir la parole des victimes. «Tous ensemble, on peut vraiment aider à ce que les choses bougent, un monde vraiment meilleur peut s’ouvrir», a déclaré l’actrice Anna Mouglalis, qui a accusé les réalisateurs Philippe Garrel et Jacques Doillon de l’avoir agressée sexuellement.

De son côté, la ministre de la Culture, Rachida Dati, a déploré dans un entretien accordé au Film Français «un aveuglement collectif» qui «a duré des années» dans le milieu du cinéma, précisant que «la liberté de création est totale mais ici on ne parle pas d’art, on parle de pédocriminalité».

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France

Volodymyr Zelensky envoie en vain son Premier ministre à la frontière polonaise bloquée

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Le président ukrainien Volodymyr Zelensky a, en vain, envoyé vendredi son Premier ministre à la frontière avec la Pologne, bloquée par des agriculteurs polonais en colère contre l’entrée de produits ukrainiens, accusés d’entraîner une concurrence déloyale.

Alors que l’Ukraine entre affaiblie samedi dans sa troisième année de guerre, les manifestations d’agriculteurs polonais jettent une ombre de plus au tableau. D’autant que la Pologne a déjà interdit les importations de céréales.

Le Premier ministre ukrainien Denys Chmygal s’est rendu à un poste-frontière, sans succès. «Malheureusement, cette réunion avec les responsables polonais n’a pas eu lieu aujourd’hui», a-t-il déploré sur Telegram. Kiev a diffusé une photo sur laquelle on le voit à un poste-frontière en compagnie de plusieurs autres responsables de son gouvernement, notamment le ministre de l’Agriculture.

Le gouvernement polonais a réagi en assurant à l’AFP que Varsovie et Kiev étaient «loin d’un accord» sur l’importation des produits agricoles ukrainiens bloqués à la frontière. «Malheureusement, il n’existe à ce jour aucune proposition ukrainienne permettant d’espérer une sortie de l’impasse dans laquelle se trouvent les relations commerciales», a lâché vendredi soir le chef de cabinet du chef du gouvernement polonais, Jan Grabiec.

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Chute des prix agricoles sur les marchés

Des actions de protestation d’agriculteurs se déroulent depuis plusieurs semaines en Pologne, ceux-ci bloquant des routes et des postes-frontières avec l’Ukraine. Selon eux, l’afflux de produits ukrainiens, autorisé par Bruxelles, a provoqué une chute des prix sur les marchés et ces produits ne respectent pas les normes de l’Union Européenne.

Volodymyr Zelensky avait annoncé mercredi que son gouvernement se rendrait à la frontière polonaise avant le 24 février, date du deuxième anniversaire de l’invasion russe, et demandé au Premier ministre polonais Donald Tusk de faire de même.

«Une réunion de ce type (…) n’a selon nous aucun sens à l’heure actuelle», a répliqué ce dernier, interrogé sur l’absence de la partie polonaise pour rencontrer Denys Chmygal à la frontière. «Il n’y a pas de solutions mutuellement satisfaisantes et il est inutile d’organiser une réunion pour confirmer qu’il n’y a pas de compromis», a-t-il souligné.

Réunion prévue le 28 mars à Varsovie

Le Premier ministre polonais, qui a assuré être «en contact permanent» avec son homologue ukrainien, a en outre rappelé qu’une réunion entre les deux gouvernements était déjà prévue pour le 28 mars à Varsovie. «La question du blocus de la frontière doit être réglée bien plus rapidement que le 28 mars», a quant à lui insisté le chef du gouvernement ukrainien sur Telegram.

«Dans le cas contraire, l’Ukraine se réserve le droit d’appliquer des mesures de rétorsion aux points de passage», a menacé Denys Chmygal, précisant que «plus de 9.000 camions» étaient bloqués actuellement des deux côtés de la frontière.

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Il a affirmé que son pays n’exportait plus de céréales vers la Pologne depuis cinq mois et que ne transitaient par le territoire polonais que 5% de ses exportations céréalières, la plus grande partie étant acheminée par la mer Noire. «Le blocus porte un coup aux économies de nos deux pays», entravant aussi les exportations polonaises vers l’Ukraine qui se montent à 12 milliards de dollars par an, a argué Denys Chmygal.

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France

ce qu’il faut retenir de la 49e cérémonie

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La 49e cérémonie des César s’est tenue ce vendredi soir depuis la salle mythique de l’Olympia. Voici les temps forts qu’il ne fallait pas manquer pendant cette soirée.

La prise de parole attendue de Judith Godrèche

L’actrice Judith Godrèche, qui a porté plainte contre les réalisateurs Benoît Jacquot et Jacques Doillon pour des violences sexuelles et physiques qui remonteraient à son adolescence, s’est exprimée sur la scène des César. Une prise de parole qui était très attendue et qui a été ovationnée par tout le public.

«Je suis une foule, une foule face à vous, une foule qui vous regarde dans les yeux ce soir. Depuis quelque temps, la parole se délie, le pouvoir semble tanguer (…) Depuis quelque temps, je parle, mais je ne vous entends pas, ou à peine. Où êtes-vous ? Que faites-vous ? (…) Je sais que ça fait peur. Mais moi aussi j’ai peur (…). Nous devons donner l’exemple nous aussi (…). Mon passé, c’est aussi le présent des 2.000 personnes qui m’ont envoyé leur témoignage depuis 4 jours», a déclaré celle qui dénonce les dérives du cinéma et est devenue le fer de lance du mouvement #MeToo en France.

Justine Triet, grande gagnante de cette édition

«Anatomie d’une chute» a dominé cette 49e cérémonie avec six César, dont celui du meilleur film, après avoir décroché la Palme d’or l’an dernier et multiplié les récompenses à travers le monde en attendant les Oscars le 10 mars prochain. «Je voudrais dédier ce César à toutes les femmes (…) à celles qui réussissent et celles qui ratent, celles qu’on a blessées et qui se libèrent en parlant, et celles qui n’y arrivent pas», a déclaré la cinéaste Justine Triet qui est par ailleurs devenue la deuxième femme lauréate du César de la meilleure réalisation, après Tonie Marshall pour «Vénus Beauté Institut») en 2000.

Le long-métrage a également obtenu le César de la meilleure actrice pour Sandra Hüller, du meilleur scénario, du meilleur montage et du meilleur second-rôle masculin pour Swann Arlaud.

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Christopher Nolan remercie le public français après son César d’honneur

Présent dans l’assemblée ce vendredi soir, le cinéaste britannico-américain de «Memento», «Tenet», ou encore «Oppenheimer» (lequel n’a en revanche pas reçu le César du meilleur film international mais reste le grand favori à la prochaine cérémonie des Oscars), s’est vu décerner un César d’honneur. C’est l’actrice française Marion Cotillard, qu’il a dirigée dans les films «Inception» et «The Dark Knight Rises», qui lui a remis cette prestigieuse récompense.

«Recevoir ce prix est un rêve devenu réalité. J’ai toujours beaucoup aimé le public français (…) et cet amour du cinéma que vous avez m’a toujours marqué. C’est toujours formidable de venir en France pour présenter un film. Quand on a présenté «Interstellar» au Grand Rex on s’est aperçus qu’ils avaient installé un projecteur 70mm construit exprès pour la projection, la cabine avait été adaptée», s’est-il souvenu, avant de remercier sa femme et productrice de ses films, Emma Thomas.

Raphaël Quenard rend hommage aux agriculteurs

Raphaël Quenard a été désigné meilleure révélation masculine pour son rôle de Mirales dans «Chien de la casse» de Jean-Baptiste Durand. L’acteur de 32 ans a tenu à rendre hommage aux agriculteurs, alors que la colère gronde dans le milieu agricole.

«En tant que petit fils de paysan, la culture, comme tout le reste, c’est rien sans l’agriculture. Merci à tous ces gens qui travaillent d’arrache-pied pour nous offrir le luxe de remplir nos estomacs avec de bons fruits, de bons légumes, de bonnes céréales», a lancé ce trublion de 32 ans et nouvelle gloire du 7e art, à la veille de l’ouverture du Salon de l’agriculture. «J’ai une phrase que j’ai entendue : ‘Nos vies sont jalonnées de souffrance et de chagrin. Mais la plus terrible d’entre elles, c’est de nous voir tous les jours nous acharner à étouffer le petit enfant qui est en nous’», a ajouté l’acteur, qui était en lice dans deux autres catégories, dont celle du meilleur acteur.

Le discours émouvant d’Agnès Jaoui venue avec son ukulélé

La comédienne, scénariste et réalisatrice Agnès Jaoui, célèbre pour ses longs-métrages «Le Goût des autres» ou «Parlez-moi de la pluie», a reçu un César d’honneur remis par Jamel Debbouze afin de récompenser l’ensemble de sa carrière. «Merci à l’académie pour cet honneur (…). Je sais qu’en m’offrant ce prix, vous saluez aussi évidemment et essentiellement le travail que j’ai accompli avec Jean-Pierre Bacri (décédé en 2021, ndlr). Votre geste me touche et je le prends comme un signe d’estime et d’amitié», a déclaré très émue celle qui avait déjà six César à son actif. Un record.

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Puis, la cinéaste qui a avoué «rêver de faire l’Olympia» a pris son ukulélé et entonné une chanson pour appeler à davantage de parité dans le cinéma français.

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France

Gratin d’orange de Laurent Mariotte : la recette de ce dessert simple que tout le monde va adorer : Femme Actuelle Le MAG

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Vous avez invité des amis à venir manger une raclette et vous ne savez pas quoi leur préparer en dessert ? Optez pour quelque chose d’à la fois fruité, mais tout en conservant de la gourmandise. Vous ne voyez toujours pas ? Eh bien misez sur le gratin à l’orange de Laurent Mariotte ! C’est la petite douceur idéale pour clôturer un repas copieux. En ce moment, c’est la pleine saison des oranges, alors c’est véritablement le moment ou jamais pour en faire un. Juteux et savoureux, tout le monde va l’adorer, même les enfants. Bonus : c’est super rapide à préparer. 15 minutes seulement derrière les fourneaux, c’est tout ! Alors, convaincu ?

La recette express du gratin d’orange de Laurent Mariotte

Pour réaliser parfaitement cette recette, privilégiez des oranges dites “de table” qui se mangent au couteau et non à jus. Afin de peler les oranges à vif sans aucune difficulté, posez l’orange sur une assiette puis coupez un chapeau de peau de haut en bas en mordant sur la chair. Pelez-les ensuite en coupant des bandes de peau à l’aide de votre couteau. La technique pour prélever les quartiers d’orange sans la peau est de glisser la lame du couteau entre la chair d’un quartier et la fine membrane qui l’habille. Pour ce faire, il faut aller jusqu’au centre de l’orange et revenir en appuyant la lame sur la membrane suivante pour en détacher le quartier.

⋙ Comment prélever des suprêmes d’orange ? La technique en vidéo

Les ingrédients de la recette pour 4 personnes :

  • 4 grosses oranges de table
  • 100 g de beurre
  • 100 g de farine
  • 80 g de cassonade
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 4 œufs
  • 20 cl de lait

Les étapes de la recette :

  1. Pelez les oranges à vif et coupez-les en rondelles d’un demi-centimètre d’épaisseur.
  2. Faites fondre le beurre.
  3. Dans un saladier, mélangez la farine, la cassonade et le sucre vanillé.
  4. Incorporez les œufs, puis versez peu à peu le lait en mélangeant délicatement.
  5. Terminez par le beurre fondu.
  6. Garnissez un plat à gratin chemisé (beurre + sucre) de rondelles d’orange réparties en rosace.
  7. Versez la pâte par-dessus.
  8. Enfournez pour 35 minutes de cuisson après avoir préchauffé votre four à 180 °C.
  9. Sortez le gratin du four et laissez tiédir avant de déguster.

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France

«Anatomie d’une chute» décroche six prix, sa réalisatrice Justine Triet rend hommage à «toutes les femmes»

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Grande gagnante de la 49e cérémonie des César, Justine Triet a dédié ce vendredi son prix du meilleur film pour «Anatomie d’une chute» à «toutes les femmes», dont «celles qu’on a blessées».

Avec six César, Justine Triet et son film «Anatomie d’une chute» a dominé la 49e cérémonie des César qui se déroulait ce vendredi 23 février en direct de l’Olympia, à Paris. Parmi les récompenses reçues au cours de la soirée, le très prestigieux prix du meilleur film. «Je voudrais dédier ce César à toutes les femmes (…) à celles qui réussissent et celles qui ratent, celles qu’on a blessées et qui se libèrent en parlant, et celles qui n’y arrivent pas», a-t-elle déclaré lors de son discours qui intervenait après la prise de parole de l’actrice Judith Godrèche sur les violences sexuelles dans le 7e art.

A 45 ans, Justine Triet est devenue également la deuxième femme lauréate du César de la meilleure réalisation, après être devenue à Cannes la troisième réalisatrice de l’histoire à décrocher une Palme d’or.

Un incroyable succès en attendant les Oscars

«Etre la deuxième femme de l’histoire à recevoir le César» après Tonie Marshall en 2000 (pour «Vénus Beauté Institut»), «c’est un peu flippant et génial à la fois, ça donne de l’espoir pour la suite. On l’espère très fort en tout cas», a-t-elle confié sur scène.

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«Anatomie d’une chute» a obtenu le César de la meilleure actrice pour Sandra Hüller, du meilleur scénario, du meilleur montage et du meilleur second rôle masculin pour Swann Arlaud.

Ces trophées donnent un élan supplémentaire au film pour la cérémonie des Oscars, le 10 mars prochain à Los Angeles, où le drame judiciaire est nommé cinq fois notamment dans la catégorie meilleure réalisation.

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Rencontre ton âme sœur ici

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