C’est un incontournable de l’été et un favori de la plage.
Mais les tongs sont l’une des pires choses que vous puissiez mettre sur vos pieds, selon un expert.
Ils peuvent forcer les orteils à s’accrocher à la chaussure à chaque pas, ce qui entraîne des douleurs aux pieds au fil du temps, explique le podiatre Paul Macaulay.
L’expert basé à Singapour a partagé les trois paires de chaussures qu’il ne porterait jamais sur TikTok, avec des talons hauts et une basket américaine populaire faisant également sa liste rouge.

Aussi appelées pantoufles et tongs, les tongs sont un incontournable de l’été. Mais M. Macaulay a dit qu’il ne les porterait jamais
Tongs
Aussi appelées pantoufles et tongs, les tongs sont un incontournable de l’été.
Mais M. Macaulay a dit qu’il ne les porterait jamais.
“Lorsque vous mettez votre pied dans les boucles, vous devez saisir la chaussure et cela peut provoquer des orteils en griffe.”
C’est à ce moment que les articulations de l’orteil se plient comme une griffe et deviennent inflexibles. Les chaussures mal ajustées sont l’une des principales causes.
La préhension constante des orteils, due au port de tongs, peut également entraîner une tendinite – lorsqu’un tendon gonfle et s’enflamme, provoquant douleur et raideur.
“De plus, lorsque vous marchez dans la rue, il est très facile de trébucher et de tomber lorsque vous les portez”, a déclaré M. Macaulay.
“Ils n’offrent aucun soutien à vos pieds”, a-t-il ajouté.
Un mauvais soutien du talon et de la voûte plantaire peut entraîner des pieds douloureux et enflés et peut même causer des problèmes au niveau des hanches et des genoux.
Escarpins
Ils sont connus pour ne pas être les chaussures les plus confortables.
Mais les talons hauts ne peuvent pas seulement causer un inconfort temporaire.
M. Macaulay a conseillé de ne pas les porter en raison de leur risque de blessure.
“Je ne veux pas détester tous les talons parce qu’un talon d’un pouce et demi convient à la plupart des gens”, a-t-il déclaré.
“Mais des talons aiguilles – une base si fine – en fait, ma collègue est tombée récemment et s’est cassé le pied, donc c’est un risque si élevé de blessure qui en vaut la peine, même pour être belle?”
Des études ont montré que le port de chaussures à talons hauts augmente le risque de blessures, de douleurs musculo-squelettiques et d’oignons – des boites osseuses qui se forment sur le côté des pieds.
Et ceux qui ont un orteil étroit et pointu forcent le pied à prendre une forme en V non naturelle, ce qui peut entraîner des déformations au fil du temps, selon les experts.
Skechers
Les entraîneurs américains existent depuis plus de trois décennies et coûtent environ 60 £.
Mais M. Macaulay a dit qu’il n’aimait pas Skechers.
“Ces chaussures à enfiler sont plus serrées pour tenir sur vos pieds, elles peuvent donc serrer vos orteils et causer des problèmes comme des névromes.”
Les névromes sont un épaississement des tissus autour d’un nerf du pied qui a été irrité ou endommagé.
La condition, qui est liée au port de chaussures serrées, pointues ou à talons hauts, peut provoquer des douleurs lancinantes, lancinantes ou brûlantes ou donner l’impression qu’il y a un caillou sous le pied.
M. Macaulay a également averti que les Skechers sont “si doux, votre pied doit faire plus de travail ».
Cela peut laisser les pieds à l’aise pendant la journée, mais les laisse en fait plus fatigués par rapport au port de chaussures plus résistantes.
“La dernière chose est que les chaussures ne durent pas longtemps”, a-t-il affirmé.
“Ils s’usent si vite et même s’ils semblent être une bonne affaire, vous ne faites que remplacer vos chaussures tous les un à deux mois et je ne pense tout simplement pas que ce soit très bon.”