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JO 2024 : attention aux arnaques et sites frauduleux de revente de billets : Femme Actuelle Le MAG

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JO 2024 : attention aux arnaques et sites frauduleux de revente de billets : Femme Actuelle Le MAG









































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Ce trouble du sommeil renforcerait les risques de problèmes de mémoire, selon une étude : Femme Actuelle Le MAG

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Si un sommeil de qualité est essentiel pour rester en bonne santé, de nombreux facteurs peuvent venir le perturber. Parmi les différents troubles, on note notamment l’apnée du sommeil, qui concerne 1,4 million de Français et qui se caractérise par un sommeil agité, entrecoupé de réveils en sursaut et accompagné de sensation d’asphyxie ou d’étouffement. S’il peut impacter la qualité de vie, provoquant des somnolences pendant la journée, il pourrait aussi avoir des conséquences néfastes à long terme sur la santé.

En effet, des chercheurs du Boston Medical Center dans le Massachusetts aux États-Unis estiment que l’apnée du sommeil pourrait provoquer des problèmes de mémoire ou gêner la réflexion. Leurs résultats seront présentés à l’occasion de la 76e réunion annuelle de l’American Academy of Neurology qui se tiendra à partir du 13 avril prochain.

L’apnée du sommeil augmenterait significativement le risque de problèmes de mémoire et de réflexion

Pour en arriver à ces résultats, les chercheurs se sont basés sur un panel de 4.257 personnes. À l’aide d’un questionnaire, les volontaires ont auto-évalué la qualité de sommeil. Plus précisément, “les participants ont été interrogés sur les ronflements, les respirations ou les pauses respiratoires au cours de leur sommeil”, peut-on lire dans le communiqué. Les chercheurs ont également voulu savoir s’ils rencontraient des problèmes de mémoire ou de réflexion. Pour ce faire, ils “ont dû répondre à des questions liées aux difficultés de mémorisation, aux périodes de confusion, aux difficultés de concentration ou aux problèmes de prise de décision”.

Au final, 1.079 des participants ont noté des symptômes d’apnée du sommeil. Parmi eux, 33 %, ont signalé des problèmes de mémoire ou de réflexion. Chez les personnes ne souffrant pas de symptômes d’apnée du sommeil, la part s’élevait à 20%. Mais dans quelle mesure l’apnée du sommeil peut-elle augmenter le risque de problèmes de mémoire ou ralentir la réflexion ?

Pour répondre à cette question, les chercheurs ont ajusté leurs résultats en fonction de différents facteurs susceptibles d’altérer la mémoire, tels que l’âge ou les antécédents. Les auteurs de l’étude estiment que “les personnes ayant signalé des symptômes d’apnée du sommeil étaient environ 50 % plus susceptibles de déclarer également avoir des problèmes de mémoire ou de réflexion par rapport aux personnes qui en avaient ne présentait pas de symptômes d’apnée du sommeil”.

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Pour préserver sa mémoire, les chercheurs appellent à un sommeil de qualité et un mode de vie sain

Dans un communiqué, la professeure Dominique Low, du Boston Medical Center situé dans le Massachusetts et membre de l’American Academy of Neurology résume : “Notre étude a révélé que les participants présentant des symptômes d’apnée du sommeil étaient plus susceptibles d’avoir des problèmes de mémoire ou de réflexion”.

Cette dernière rappelle l’importance du dépistage de l’apnée du sommeil qui est “souvent sous-diagnostiquée, pourtant, des traitements efficaces tels que les appareils à pression positive continue (CPAP) sont facilement disponibles”, ajoute-t-elle. De plus, pour limiter les risques de problèmes de réflexion, de mémoire et pour améliorer la qualité de vie, elle appelle à “un sommeil de qualité, associé à une alimentation saine, à une activité physique régulière, à un engagement social et à une stimulation cognitive”.

Les chercheurs soulignent que leur étude comporte quelques limites, comme le fait que la qualité du sommeil ait été auto-évalué par les participants et non analysé par un professionnel de santé.

Sources :

  • Sleep Apnea Symptoms are associated with Memory and Cognitive Symptoms in a NationallyRepresentative Sample of U.S. Adults – 76e réunion annuelle de l’American Academy of Neurology
  • Sleep apnea symptoms linked to memory and thinking problems – American Academy of Neurology (communiqué)
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un débat organisé à l’Assemblée nationale le 12 mars prochain

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Le débat et le vote sur la question du soutien à l’Ukraine, en guerre contre la Russie, auront lieu les 12 et 13 mars au Parlement, ont annoncé ce mardi 5 mars plusieurs présidents de groupes parlementaires à l’Assemblée nationale.

Alors que les récents propos du président de la République sur une potentielle intervention militaire au sol en Ukraine ont fait énormément de bruit, le débat et le vote sur la question du soutien à Kiev se tiendront le mardi 12 mars prochain à l’Assemblée nationale, et le 13 au Sénat.

Pour rappel, l’Elysée avait demandé au gouvernement d’organiser une déclaration «relative à l’accord bilatéral de sécurité», conclu avec Kiev le 16 février dernier, devant le Parlement.

Une série d’entretiens pour le chef de l’Etat

Au-delà de ces discussions parlementaires, Emmanuel Macron a rempli son agenda de rencontres avec les oppositions afin d’aborder la question du soutien à l’Ukraine. Ce mercredi, il s’entretiendra avec ses prédécesseurs François Hollande et Nicolas Sarkozy.

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Puis jeudi, le chef de l’Etat a convoqué les chefs de parti pour un échange, à l’image des précédentes rencontres de Saint-Denis. A gauche, la secrétaire nationale d’EELV Marine Tondelier, le premier secrétaire du PS Olivier Faure, le coordinateur de LFI Manuel Bompard et le patron du PCF Fabien Roussel ont indiqué qu’ils seraient présents.

A droite, le patron des Républicains Eric Ciotti a confirmé sa venue. L’entourage du président du Rassemblement national Jordan Bardella a aussi fait savoir que ce dernier s’y rendrait.

«Je vais demander une chose très simple, c’est qu’on ouvre enfin la voie diplomatique et qu’enfin il y ait des négociations qui s’ouvrent pour obtenir le retour à la paix», a précisé Manuel Bompard ce mardi sur France 2.

De son côté, Eric Ciotti, a indiqué que la France, et l’Europe en général, ne devait «pas jouer avec les peurs sur des sujets aussi lourds».

Depuis la République Tchèque ce mardi, Emmanuel Macron a appelé à «ne pas être lâches» face à des «puissances qui nous attaquent».

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Que mettre dans sa salade de pâtes : les meilleures idées de Cyril Lignac : Femme Actuelle Le MAG

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Que mettre dans sa salade de pâtes ? Recette d’été délicieuse, elle se mange froide et se prête donc à toutes sortes de mélanges. Des légumes frais ? Des fruits ? Du fromage ? Vous pouvez y ajouter tout un tas d’ingrédients qui vous font plaisir. Pour réussir ce plat gourmand et le décliner à foison, Cyril Lignac a quelques astuces qui devraient égayer vos repas estivaux.

Salades de pâtes : 10 recettes faciles et gourmandes pour un dîner vite prêt

Optez pour des pâtes fun et colorées

Il n’y a pas de type de pâtes spécifique pour en faire une salade. Penne, tagliatelle, farfalle et autres formes donneront de la vie à votre assiette. Vous pouvez aussi opter pour des pâtes colorées qu’on retrouve dans le commerce, une petite astuce de chef pour plaire aux enfants. Sachez que celles-ci ne sont pas issues d’une coloration chimique. Le jaune est souvent obtenu avec du safran, le orange avec du potiron, le rouge avec de la tomate, le vert avec des épinards et le noir avec de l’encre de seiche. Les pâtes sont mélangées à ces ingrédients réduits en poudre. Elles n’en gardent donc que la couleur et pas le goût. Une coloration 100 % végétale et non nocive pour la santé.

⋙ Comment faire ses propres pâtes maison facilement ?

Variez les plaisirs

Exit les œufs durs le thon et la mayonnaise, bonjour la feta, le saumon fumé et la sauce citronnée. N’hésitez pas à agrémenter votre salade de pâtes avec tout ce qui vous passe par la tête. Ajoutez des dés de jambon ou des rondelles de chorizo si vous êtres plutôt viande rouge et du poulet ou de la dinde si vous préférez la viande blanche. Le canard fait aussi très bien l’affaire. S’il fait chaud et que vous souhaitez manger quelque chose de plutôt frais, ajoutez de la laitue, des fruits ou des légumes. Le melon, l’avocat, le céleri, les tomates cerises, les olives vertes, le maïs et les champignons : tous ont leur place dans vos recettes.

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N’oubliez pas de donner du goût

Une fois tous les ingrédients mélangés dans le saladier, il ne reste qu’à les assaisonner. Passez par la case sel, poivre, herbes aromatiques. Avec les légumes ? Saupoudrez d’un peu de curry. Envie de relever le plat ? Ajoutez du gingembre. Rajoutez de la mozzarella, du parmesan ou de la feta pour une touche de fromage. Pour arroser le tout, préparez une sauce au pesto, au vinaigre balsamique, au yaourt, au soja ou au miel qui saura vous régaler. Et si vous préférez opter pour la simplicité, réalisez votre vinaigrette maison avec nos astuces inratables.

À lire aussi :

⋙ Comment conserver de la salade ?

⋙ 10 recettes de tartes et quiches d’été

⋙ Notre délicieuse sélection de salades au poulet grillé

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un avion s’écrase près d’une autoroute, 5 personnes tuées (vidéo)

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À Nashville, dans l’Etat américain du Tennessee, un petit avion privé s’est écrasé lundi 4 mars près d’une autoroute. Selon la police locale, cinq personnes sont décédées à la suite de ce crash.

Ce lundi 4 mars, cinq personnes ont trouvé la mort dans le crash d’un avion près d’une autoroute de Nashville, dans l’Etat américain du Tennesee, a annoncé la police locale ce mardi sur son compte X. Les images impressionnantes de l’incident ont également été publiées sur le réseau social par l’agence de presse internationale BNO News.

Sur celles-ci, on peut voir l’avion passer en quelques secondes devant la caméra avant de s’écraser. La police a joint de son côté une photo des dégâts occasionnées par l’impact.

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Ce crash est probablement dû à un problème technique. En effet, aux alentours de 19h40 heure locale (2h40 heure française), le pilote de l’avion avait signalé une panne de moteur et d’électricité, selon Don Aaron, porte-parole de la police de Nashville, cité par les médias américain.

Le pilote a ensuite été autorisé à atterrir d’urgence à l’aéroport John C. Tune, situé à quelques kilomètres du lieu du drame. L’avion n’est finalement pas arrivé à destination et s’est écrasé près de l’autoroute. Une enquête a été ouverte.

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Comment entretenir ma patine ? Les 3 conseils d’un coiffeur en vidéo : Femme Actuelle Le MAG

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La coloration que vous allez choisir dépend de votre base capillaire naturelle et de l’effet que vous recherchez. Si vous souhaitez camoufler des cheveux blancs par exemple, les coiffeurs conseillent généralement d’y aller progressivement, du balayage au ton sur ton pour finir avec une coloration si cela devient nécessaire.

Parmi les couleurs tendance, vous avez l’embarras du choix. Vous pouvez toujours l’adapter à votre carnation, notamment pour adopter le roux, ultra-tendance depuis plusieurs saisons. Si vous êtes en manque d’inspiration, vous pouvez toujours piocher parmi les colorations de l’année 2024 : peach blond, moka beige ou winter gold, vous trouverez forcément votre bonheur.

Mais vous pouvez également opter pour une patine, cette coloration en transparence qui permet de corriger certains reflets ou de foncer subtilement. Elle s’applique la plupart du temps sur cheveux décolorés ou colorés. On peut également faire une patine sur une base naturelle, mais le résultat sera très discret et viendra juste donner un aspect glossy. Sur son compte TikTok, le coiffeur parisien Pierre Carli a consacré une vidéo à la patine, aussi appelée gloss ou toner, et plus précisément les cas où l’on a l’impression que celle-ci ne tient pas.

3 conseils de coiffeur pour faire tenir sa patine plus longtemps

L’expert rappelle que la patine est “une coloration légère, sans ammoniaque, acide, qui n’oxyde pas le cheveu mais se dépose en surface“. Il ajoute cependant qu’une coloration d’oxydation n’est pas la bonne solution. “On vient oxyder le cheveu pour enlever ses pigments naturels et les remplacer par des artificiels. Cela dure plus longtemps mais à la repousse on a une démarcation nette et on se retrouve avec une chevelure entièrement oxydée“, poursuit Pierre Carli.

Certes la patine devra être refaite plus régulièrement mais “elle a les défauts de ses qualités. La patine n’abîme pas du tout, elle permet une large palette de résultats possible, on peut changer régulièrement d’envie sans aucun souci“, ajoute le coiffeur. À noter qu’on ne peut pas éclaircir les cheveux avec une patine. Une fois votre patine réalisée, il existe des astuces pour la faire durer le plus longtemps possible.

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Espacer les shampoings

À chaque lavage, selon la porosité du cheveu, on perdra quelques pourcentages des pigments apportés par la patine“, explique le coiffeur coloriste. On essaie donc au maximum d’espacer les lavages. Pour y parvenir, on peut avoir recours à certaines coiffures qui vont camoufler les cheveux un peu gras.

Utiliser un shampoing doux

Le spécialiste poursuit en conseillant d’utiliser “le shampoing le plus doux possible, adapté aux cheveux colorés et sans sulfate“. Autre conseil, bien hydrater ses cheveux avec un conditioner notamment. “Plus un cheveu est hydraté, moins il est poreux et donc plus la patine durera“, ajoute Pierre Carli.

Réinjecter des pigments

Le dernier tip, le nerf de la guerre, va être de réinjecter des pigments à la patine” poursuit l’expert dans sa vidéo. Il existe des gammes de soins pigmentant pour entretenir la patine, d’autres vont permettre de simplement “contrôler l’apparition des reflets chauds“. N’hésitez pas à demander les conseils d’un professionnel pour choisir le produit le plus adapté.

@carli.paris

Comment entretenir ma patine ? #coloriste #patine #coiffure

♬ Drake style/HIPHOP beat(1491552) – Burning Man

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Soutenue par SpaceX, une start-up annonce avoir 2850 voitures volantes précommandées à 300 000 dollars

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La start-up Alef Aeronautics, orientée dans la fabrication de voitures volantes et soutenue par SpaceX, devrait lancer ses premiers prototypes l’année prochaine.

Il sera bientôt possible de se déplacer en voiture volante. C’est en tout cas ce qu’a assuré Alef Aeronautics. Basée dans la Silicon Valley, cette start-up spécialisée dans la fabrication de voitures volantes, a déclaré à l’approche du lancement des premiers prototypes, détenir un carnet de précommandes de 2.850 véhicules, totalisant environ 783 millions d’euros (soit 850 millions de dollars).

Dévoilée pour la première fois au Salon de l’auto de Détroit aux États-Unis, la voiture biplace est un véhicule électrique à décollage et atterrissage vertical. Un produit considéré comme prometteur, ce qui a notamment poussé Tim Draper, l’un des premiers investisseurs de Tesla et de SpaceX, à soutenir le projet, avec un capital d’amorçage de 3 millions de dollars.

Selon le New York Post, la Federal aviation Administration a accordé, l’an dernier, une certification de navigabilité spéciale, permettant à l’entreprise de faire voler la voiture dans des endroits limités.

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Toutefois, la start-up doit encore obtenir l’approbation de la National Highway Traffic Safety Administration pour circuler sur les routes. «Si tout se passe bien, nous prévoyons de commencer la production du premier (prototype) d’ici la fin 2025», a déclaré Jim, Dukhovny, PDG d’Alef Aeronautics.

Une berline modèle Z pour 2035 ?

Quelques interrogations demeurent cependant quant au fonctionnement de ces voitures volantes. Le principe est relativement simple, une fois décollé, le cockpit pivote et le corps, constitué de fibre de carbone, se retourne sur le côté pour avancer. Ce sont plusieurs hélices qui lui permettent de se déplacer.

Si le projet semble bien parti pour 2025, Jim Dukhovny a soumis l’idée d’une berline modèle Z, dont l’autonomie en vol serait de près de 322 kilomètres, et une autonomie de conduite de 643 kilomètres. Son prix a été estimé à 32.253 euros (soit 35.000 dollars). Un prototype bien plus performant donc que celui annoncé pour l’année prochaine, dont l’autonomie de conduite est d’environ 322 kilomètres, et de 160 pour l’autonomie de vol.

«Ce n’est pas plus compliqué qu’une Toyota Corolla», a-t-il déclaré en ajoutant que «notre objectif est de nous assurer que le prix est le même».

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Angèle à couper le souffle : elle adopte la tendance sans pantalon pour la Paris Fashion Week : Femme Actuelle Le MAG

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Paris, 4 mars 2024. Un parterre de célébrités d’Adèle Exarchopoulos à Ronisia en passant par Paris Jackson s’est réuni pour assister au tant attendu show signé Coperni. Parmi le gratin de la mode, celle qui a retenu notre attention : la chanteuse Angèle. Disparue des réseaux sociaux comme de la scène pendant des mois durant, la belle Belge a fait un retour remarqué quelques jours plus tôt au défilé Courrèges dans un ensemble en similicuir et coupe ultracourte dans l’air du temps. Adorée pour sa voix de velours comme pour son sens aiguisé pour la mode, Angèle ne nous déçoit jamais. La preuve en est, à l’instar de Kendall Jenner et de Virginie Efira, l’interprète de “Ta reine” incarne la femme fatale, au défilé automne-hiver 2024-2025 de Coperni, en optant pour la tendance sans pantalon dans un total look noir. On vous laisse la découvrir !

L’iconique et inspirante chanteuse Angèle opte pour la tendance sans pantalon… on adore !

Des centaines de festivals et 2 disques d’or à son compteur, Angèle n’en est pas moins une modeuse dans l’âme. Des looks élégants, glamours avec une touche d’extravagance, une chose est sûre, celle qui a remporté les Victoires de la musique en 2023 maîtrise les tendances à la perfection : la transparence, les sequins et même le barbiecore. Pour Coperni, elle a opté pour un veston noir, accompagné d’un long manteau de la même couleur dudit gilet décolleté à manches courtes et d’une paire de collants noire laissant entrevoir ses jambes. Pas de bas pour Angèle ce soir ! Concernant les accessoires, rien de plus simple : des bijoux argentés ornés de strass, des chaussures à talons vernis et l’emblématique sac “swipe” en cuir noir signé Coperni. Alors que son look représente à lui seul un véritable bijou, Angèle a préféré jouer la carte de la sobriété pour sa mise en beauté. Cheveux plaqués en arrière avec une raie sur le côté, un teint lumineux, des lèvres subtilement maquillées, un trait d’eye-liner pour un regard sublimé et des joues rosées réchauffées par un blush, lui auront suffi à recevoir d’élogieux compliments. En voilà une apparition ayant atteint le zénith de l’élégance !

@modevictoria

Angele au defilé de Coperni #defile #prt #fyp #foryoupage #pourtoi #mode #angele #viral #prtoiシ #foryourpage #model #coperni #fashiontiktok #fashion #models #fypシ #fypシ゚viral #beauty

♬ Goth (Sped up + Reverb) – Sidewalks and Skeletons

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la star a des ancêtres communs avec la poétesse Emily Dickinson

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Alors que Taylor Swift sortira le 19 avril prochain son onzième album studio intitulé «The Tortured Poets Department», un site de généalogie démontre que la trentenaire est apparentée à la célèbre poétesse américaine Emily Dickinson.

Taylor Swift n’est pas la seule star de sa famille. Selon la société de généalogie Ancestry, la chanteuse de 34 ans a un lien de parenté avec la célèbre poétesse Emily Dickinson (1830 -1886), a révélé lundi 4 mars le journal américain Today. Le site de généalogie a en effet découvert que l’interprète de «Shake it off» et Emily Dickinson «descendent toutes deux d’un immigrant anglais du 17ème siècle».

Grâce à cet ancêtre commun – «le 9ème arrière-grand-père de Swift et le 6ème arrière-grand-père de Dickinson, qui était l’un des premiers colons de Windsor, Connecticut» – les deux femmes sont ainsi cousines au sixième degré, trois fois éloignées selon les informations d’Ancestry. «Les ancêtres de Taylor Swift sont restés dans le Connecticut pendant six générations jusqu’à ce que sa partie de la famille s’installe finalement dans le nord-ouest de la Pennsylvanie, où ils se sont mariés avec la lignée familiale Swift», précise-t-il.

Se retrouver dans la poésie

Alors que près de 160 ans séparent leur naissance et que Taylor Swift s’apprête à dévoiler son nouvel album «The Tortured Poets Department», ces cousines éloignées semblent incontestablement partager le même goût des mots et de l’écriture.  

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Considérée comme l’une des plus grandes poétesses américaines, Emily Dickinson, qui a vécu recluse dans la maison familiale Amherst quasiment toute sa vie, est l’auteure de milliers de lettres et poèmes, dont seulement six ont été publiés de son vivant, le reste ayant été découvert par sa sœur à sa mort et dévoilés par la suite. 

Coïncidence ou pas, le neuvième album studio de Taylor Swift, «Evermore», est d’ailleurs sorti le 10 décembre 2020, jour de l’anniversaire d’Emily Dickinson, avaient notamment relevé ces fans à l’époque.  

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JT de 13 heures sur TF1 : où est passée Marie-Sophie Lacarrau ? : Femme Actuelle Le MAG

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Mais où est passée Marie-Sophie Lacarrau ? C’est la question que se posent les téléspectateurs du JT de 13H de TF1 depuis plus de deux semaines. Remplacée par Jacques Legros, la journaliste de 48 ans devait faire son retour sur les écrans de télévision des Français lundi 4 mars 2024. Mais c’est son joker que les téléspectateurs ont retrouvé dans le fauteuil du JT. Pour répondre aux inquiétudes des admirateurs de la présentatrice, la chaîne a tenu à expliquer les raisons de son absence. Dans les informations données à Puremédias lundi 4 mars 2024, TF1 a assuré que Marie-Sophie Lacarrau avait dû prolonger ses congés pour “suivre des examens de contrôle”. En effet, la journaliste titulaire avait contracté une infection de l’œil droit, provoquée par la contamination de ses lentilles de contact avec de l’eau du robinet en 2022. Les responsables de la chaîne ont assuré qu’elle serait de retour pour présenter le JT de 13H lundi 11 mars 2024. D’ici là, Jacques Legros, continuera donc son remplacement.

La production s’est adaptée aux besoins de la Marie-Sophie Lacarrau

Depuis son infection oculaire, Marie-Sophie Lacarrau est très vigilante. Dans un entretien accordé en décembre 2023 à Culture Médias, la journaliste précisait qu’un éclairage “adapté” avait été mis en place sur le plateau du journal. Une “luminosité moins forte” que ses homologues était ajustée jusqu’à présent pour ne pas empirer son problème à l’œil droit. En effet, la quadragénaire expliquait que son œil était devenu “un petit peu intolérant” à la forte luminosité, raison pour laquelle la production avait aménagé les éclairages du plateau de tournage, afin qu’elle soit à l’aise lors de ses présentations.

La lecture du prompteur était également devenue difficile pour la présentatrice. Une solution a été trouvée par les équipes de TF1 pour que Marie-Sophie Lacarrau puisse lire son prompteur sans qu’elle ne soit obligée de porter une paire de lunettes ou de lentilles. J’ai deux axes de caméras : un axe dans lequel le prompteur est assez proche, et donc là, j’arrive à le lire. Mais quand il est trop loin sur mon axe de caméra, là, c’est impossible”, avait-elle confié sur les ondes de RTL, dans l’émission On refait la télé. Les téléspectateurs n’ont donc pas de soucis à se faire : ils retrouveront leur présentatrice préférée d’ici peu. En attendant, Jacques Legros continue d’effectuer ses remplacements, le temps que la journaliste se remette de son infection.

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Infractions racistes ou antisémites : vers un durcissement des peines ?

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Une proposition de loi visant à renforcer la réponse pénale contre les infractions à caractère raciste ou antisémite est débattue ce mardi 5 mars à l…

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Rencontre ton âme sœur ici

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