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Ligue des champions : les buts de Manchester City-Real Madrid (vidéo)

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Retrouvez les buts de la demi-finale retour de Ligue des champions entre Manchester City et le Real Madrid.

Bernardo Silva (23e, 1-0)

Bernardo Silva (37e, 2-0)

Eder Militao (csc 76e, 3-0)

Julian Alvarez (90e+1, 4-0)

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Que mettre dans sa salade de pâtes : les meilleures idées de Cyril Lignac : Femme Actuelle Le MAG

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Que mettre dans sa salade de pâtes ? Recette d’été délicieuse, elle se mange froide et se prête donc à toutes sortes de mélanges. Des légumes frais ? Des fruits ? Du fromage ? Vous pouvez y ajouter tout un tas d’ingrédients qui vous font plaisir. Pour réussir ce plat gourmand et le décliner à foison, Cyril Lignac a quelques astuces qui devraient égayer vos repas estivaux.

Salades de pâtes : 10 recettes faciles et gourmandes pour un dîner vite prêt

Optez pour des pâtes fun et colorées

Il n’y a pas de type de pâtes spécifique pour en faire une salade. Penne, tagliatelle, farfalle et autres formes donneront de la vie à votre assiette. Vous pouvez aussi opter pour des pâtes colorées qu’on retrouve dans le commerce, une petite astuce de chef pour plaire aux enfants. Sachez que celles-ci ne sont pas issues d’une coloration chimique. Le jaune est souvent obtenu avec du safran, le orange avec du potiron, le rouge avec de la tomate, le vert avec des épinards et le noir avec de l’encre de seiche. Les pâtes sont mélangées à ces ingrédients réduits en poudre. Elles n’en gardent donc que la couleur et pas le goût. Une coloration 100 % végétale et non nocive pour la santé.

⋙ Comment faire ses propres pâtes maison facilement ?

Variez les plaisirs

Exit les œufs durs le thon et la mayonnaise, bonjour la feta, le saumon fumé et la sauce citronnée. N’hésitez pas à agrémenter votre salade de pâtes avec tout ce qui vous passe par la tête. Ajoutez des dés de jambon ou des rondelles de chorizo si vous êtres plutôt viande rouge et du poulet ou de la dinde si vous préférez la viande blanche. Le canard fait aussi très bien l’affaire. S’il fait chaud et que vous souhaitez manger quelque chose de plutôt frais, ajoutez de la laitue, des fruits ou des légumes. Le melon, l’avocat, le céleri, les tomates cerises, les olives vertes, le maïs et les champignons : tous ont leur place dans vos recettes.

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N’oubliez pas de donner du goût

Une fois tous les ingrédients mélangés dans le saladier, il ne reste qu’à les assaisonner. Passez par la case sel, poivre, herbes aromatiques. Avec les légumes ? Saupoudrez d’un peu de curry. Envie de relever le plat ? Ajoutez du gingembre. Rajoutez de la mozzarella, du parmesan ou de la feta pour une touche de fromage. Pour arroser le tout, préparez une sauce au pesto, au vinaigre balsamique, au yaourt, au soja ou au miel qui saura vous régaler. Et si vous préférez opter pour la simplicité, réalisez votre vinaigrette maison avec nos astuces inratables.

À lire aussi :

⋙ Comment conserver de la salade ?

⋙ 10 recettes de tartes et quiches d’été

⋙ Notre délicieuse sélection de salades au poulet grillé

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un avion s’écrase près d’une autoroute, 5 personnes tuées (vidéo)

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À Nashville, dans l’Etat américain du Tennessee, un petit avion privé s’est écrasé lundi 4 mars près d’une autoroute. Selon la police locale, cinq personnes sont décédées à la suite de ce crash.

Ce lundi 4 mars, cinq personnes ont trouvé la mort dans le crash d’un avion près d’une autoroute de Nashville, dans l’Etat américain du Tennesee, a annoncé la police locale ce mardi sur son compte X. Les images impressionnantes de l’incident ont également été publiées sur le réseau social par l’agence de presse internationale BNO News.

Sur celles-ci, on peut voir l’avion passer en quelques secondes devant la caméra avant de s’écraser. La police a joint de son côté une photo des dégâts occasionnées par l’impact.

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Ce crash est probablement dû à un problème technique. En effet, aux alentours de 19h40 heure locale (2h40 heure française), le pilote de l’avion avait signalé une panne de moteur et d’électricité, selon Don Aaron, porte-parole de la police de Nashville, cité par les médias américain.

Le pilote a ensuite été autorisé à atterrir d’urgence à l’aéroport John C. Tune, situé à quelques kilomètres du lieu du drame. L’avion n’est finalement pas arrivé à destination et s’est écrasé près de l’autoroute. Une enquête a été ouverte.

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Comment entretenir ma patine ? Les 3 conseils d’un coiffeur en vidéo : Femme Actuelle Le MAG

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La coloration que vous allez choisir dépend de votre base capillaire naturelle et de l’effet que vous recherchez. Si vous souhaitez camoufler des cheveux blancs par exemple, les coiffeurs conseillent généralement d’y aller progressivement, du balayage au ton sur ton pour finir avec une coloration si cela devient nécessaire.

Parmi les couleurs tendance, vous avez l’embarras du choix. Vous pouvez toujours l’adapter à votre carnation, notamment pour adopter le roux, ultra-tendance depuis plusieurs saisons. Si vous êtes en manque d’inspiration, vous pouvez toujours piocher parmi les colorations de l’année 2024 : peach blond, moka beige ou winter gold, vous trouverez forcément votre bonheur.

Mais vous pouvez également opter pour une patine, cette coloration en transparence qui permet de corriger certains reflets ou de foncer subtilement. Elle s’applique la plupart du temps sur cheveux décolorés ou colorés. On peut également faire une patine sur une base naturelle, mais le résultat sera très discret et viendra juste donner un aspect glossy. Sur son compte TikTok, le coiffeur parisien Pierre Carli a consacré une vidéo à la patine, aussi appelée gloss ou toner, et plus précisément les cas où l’on a l’impression que celle-ci ne tient pas.

3 conseils de coiffeur pour faire tenir sa patine plus longtemps

L’expert rappelle que la patine est “une coloration légère, sans ammoniaque, acide, qui n’oxyde pas le cheveu mais se dépose en surface“. Il ajoute cependant qu’une coloration d’oxydation n’est pas la bonne solution. “On vient oxyder le cheveu pour enlever ses pigments naturels et les remplacer par des artificiels. Cela dure plus longtemps mais à la repousse on a une démarcation nette et on se retrouve avec une chevelure entièrement oxydée“, poursuit Pierre Carli.

Certes la patine devra être refaite plus régulièrement mais “elle a les défauts de ses qualités. La patine n’abîme pas du tout, elle permet une large palette de résultats possible, on peut changer régulièrement d’envie sans aucun souci“, ajoute le coiffeur. À noter qu’on ne peut pas éclaircir les cheveux avec une patine. Une fois votre patine réalisée, il existe des astuces pour la faire durer le plus longtemps possible.

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Espacer les shampoings

À chaque lavage, selon la porosité du cheveu, on perdra quelques pourcentages des pigments apportés par la patine“, explique le coiffeur coloriste. On essaie donc au maximum d’espacer les lavages. Pour y parvenir, on peut avoir recours à certaines coiffures qui vont camoufler les cheveux un peu gras.

Utiliser un shampoing doux

Le spécialiste poursuit en conseillant d’utiliser “le shampoing le plus doux possible, adapté aux cheveux colorés et sans sulfate“. Autre conseil, bien hydrater ses cheveux avec un conditioner notamment. “Plus un cheveu est hydraté, moins il est poreux et donc plus la patine durera“, ajoute Pierre Carli.

Réinjecter des pigments

Le dernier tip, le nerf de la guerre, va être de réinjecter des pigments à la patine” poursuit l’expert dans sa vidéo. Il existe des gammes de soins pigmentant pour entretenir la patine, d’autres vont permettre de simplement “contrôler l’apparition des reflets chauds“. N’hésitez pas à demander les conseils d’un professionnel pour choisir le produit le plus adapté.

@carli.paris

Comment entretenir ma patine ? #coloriste #patine #coiffure

♬ Drake style/HIPHOP beat(1491552) – Burning Man

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Soutenue par SpaceX, une start-up annonce avoir 2850 voitures volantes précommandées à 300 000 dollars

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La start-up Alef Aeronautics, orientée dans la fabrication de voitures volantes et soutenue par SpaceX, devrait lancer ses premiers prototypes l’année prochaine.

Il sera bientôt possible de se déplacer en voiture volante. C’est en tout cas ce qu’a assuré Alef Aeronautics. Basée dans la Silicon Valley, cette start-up spécialisée dans la fabrication de voitures volantes, a déclaré à l’approche du lancement des premiers prototypes, détenir un carnet de précommandes de 2.850 véhicules, totalisant environ 783 millions d’euros (soit 850 millions de dollars).

Dévoilée pour la première fois au Salon de l’auto de Détroit aux États-Unis, la voiture biplace est un véhicule électrique à décollage et atterrissage vertical. Un produit considéré comme prometteur, ce qui a notamment poussé Tim Draper, l’un des premiers investisseurs de Tesla et de SpaceX, à soutenir le projet, avec un capital d’amorçage de 3 millions de dollars.

Selon le New York Post, la Federal aviation Administration a accordé, l’an dernier, une certification de navigabilité spéciale, permettant à l’entreprise de faire voler la voiture dans des endroits limités.

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Toutefois, la start-up doit encore obtenir l’approbation de la National Highway Traffic Safety Administration pour circuler sur les routes. «Si tout se passe bien, nous prévoyons de commencer la production du premier (prototype) d’ici la fin 2025», a déclaré Jim, Dukhovny, PDG d’Alef Aeronautics.

Une berline modèle Z pour 2035 ?

Quelques interrogations demeurent cependant quant au fonctionnement de ces voitures volantes. Le principe est relativement simple, une fois décollé, le cockpit pivote et le corps, constitué de fibre de carbone, se retourne sur le côté pour avancer. Ce sont plusieurs hélices qui lui permettent de se déplacer.

Si le projet semble bien parti pour 2025, Jim Dukhovny a soumis l’idée d’une berline modèle Z, dont l’autonomie en vol serait de près de 322 kilomètres, et une autonomie de conduite de 643 kilomètres. Son prix a été estimé à 32.253 euros (soit 35.000 dollars). Un prototype bien plus performant donc que celui annoncé pour l’année prochaine, dont l’autonomie de conduite est d’environ 322 kilomètres, et de 160 pour l’autonomie de vol.

«Ce n’est pas plus compliqué qu’une Toyota Corolla», a-t-il déclaré en ajoutant que «notre objectif est de nous assurer que le prix est le même».

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Angèle à couper le souffle : elle adopte la tendance sans pantalon pour la Paris Fashion Week : Femme Actuelle Le MAG

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Paris, 4 mars 2024. Un parterre de célébrités d’Adèle Exarchopoulos à Ronisia en passant par Paris Jackson s’est réuni pour assister au tant attendu show signé Coperni. Parmi le gratin de la mode, celle qui a retenu notre attention : la chanteuse Angèle. Disparue des réseaux sociaux comme de la scène pendant des mois durant, la belle Belge a fait un retour remarqué quelques jours plus tôt au défilé Courrèges dans un ensemble en similicuir et coupe ultracourte dans l’air du temps. Adorée pour sa voix de velours comme pour son sens aiguisé pour la mode, Angèle ne nous déçoit jamais. La preuve en est, à l’instar de Kendall Jenner et de Virginie Efira, l’interprète de “Ta reine” incarne la femme fatale, au défilé automne-hiver 2024-2025 de Coperni, en optant pour la tendance sans pantalon dans un total look noir. On vous laisse la découvrir !

L’iconique et inspirante chanteuse Angèle opte pour la tendance sans pantalon… on adore !

Des centaines de festivals et 2 disques d’or à son compteur, Angèle n’en est pas moins une modeuse dans l’âme. Des looks élégants, glamours avec une touche d’extravagance, une chose est sûre, celle qui a remporté les Victoires de la musique en 2023 maîtrise les tendances à la perfection : la transparence, les sequins et même le barbiecore. Pour Coperni, elle a opté pour un veston noir, accompagné d’un long manteau de la même couleur dudit gilet décolleté à manches courtes et d’une paire de collants noire laissant entrevoir ses jambes. Pas de bas pour Angèle ce soir ! Concernant les accessoires, rien de plus simple : des bijoux argentés ornés de strass, des chaussures à talons vernis et l’emblématique sac “swipe” en cuir noir signé Coperni. Alors que son look représente à lui seul un véritable bijou, Angèle a préféré jouer la carte de la sobriété pour sa mise en beauté. Cheveux plaqués en arrière avec une raie sur le côté, un teint lumineux, des lèvres subtilement maquillées, un trait d’eye-liner pour un regard sublimé et des joues rosées réchauffées par un blush, lui auront suffi à recevoir d’élogieux compliments. En voilà une apparition ayant atteint le zénith de l’élégance !

@modevictoria

Angele au defilé de Coperni #defile #prt #fyp #foryoupage #pourtoi #mode #angele #viral #prtoiシ #foryourpage #model #coperni #fashiontiktok #fashion #models #fypシ #fypシ゚viral #beauty

♬ Goth (Sped up + Reverb) – Sidewalks and Skeletons

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la star a des ancêtres communs avec la poétesse Emily Dickinson

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Alors que Taylor Swift sortira le 19 avril prochain son onzième album studio intitulé «The Tortured Poets Department», un site de généalogie démontre que la trentenaire est apparentée à la célèbre poétesse américaine Emily Dickinson.

Taylor Swift n’est pas la seule star de sa famille. Selon la société de généalogie Ancestry, la chanteuse de 34 ans a un lien de parenté avec la célèbre poétesse Emily Dickinson (1830 -1886), a révélé lundi 4 mars le journal américain Today. Le site de généalogie a en effet découvert que l’interprète de «Shake it off» et Emily Dickinson «descendent toutes deux d’un immigrant anglais du 17ème siècle».

Grâce à cet ancêtre commun – «le 9ème arrière-grand-père de Swift et le 6ème arrière-grand-père de Dickinson, qui était l’un des premiers colons de Windsor, Connecticut» – les deux femmes sont ainsi cousines au sixième degré, trois fois éloignées selon les informations d’Ancestry. «Les ancêtres de Taylor Swift sont restés dans le Connecticut pendant six générations jusqu’à ce que sa partie de la famille s’installe finalement dans le nord-ouest de la Pennsylvanie, où ils se sont mariés avec la lignée familiale Swift», précise-t-il.

Se retrouver dans la poésie

Alors que près de 160 ans séparent leur naissance et que Taylor Swift s’apprête à dévoiler son nouvel album «The Tortured Poets Department», ces cousines éloignées semblent incontestablement partager le même goût des mots et de l’écriture.  

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Considérée comme l’une des plus grandes poétesses américaines, Emily Dickinson, qui a vécu recluse dans la maison familiale Amherst quasiment toute sa vie, est l’auteure de milliers de lettres et poèmes, dont seulement six ont été publiés de son vivant, le reste ayant été découvert par sa sœur à sa mort et dévoilés par la suite. 

Coïncidence ou pas, le neuvième album studio de Taylor Swift, «Evermore», est d’ailleurs sorti le 10 décembre 2020, jour de l’anniversaire d’Emily Dickinson, avaient notamment relevé ces fans à l’époque.  

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JT de 13 heures sur TF1 : où est passée Marie-Sophie Lacarrau ? : Femme Actuelle Le MAG

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Mais où est passée Marie-Sophie Lacarrau ? C’est la question que se posent les téléspectateurs du JT de 13H de TF1 depuis plus de deux semaines. Remplacée par Jacques Legros, la journaliste de 48 ans devait faire son retour sur les écrans de télévision des Français lundi 4 mars 2024. Mais c’est son joker que les téléspectateurs ont retrouvé dans le fauteuil du JT. Pour répondre aux inquiétudes des admirateurs de la présentatrice, la chaîne a tenu à expliquer les raisons de son absence. Dans les informations données à Puremédias lundi 4 mars 2024, TF1 a assuré que Marie-Sophie Lacarrau avait dû prolonger ses congés pour “suivre des examens de contrôle”. En effet, la journaliste titulaire avait contracté une infection de l’œil droit, provoquée par la contamination de ses lentilles de contact avec de l’eau du robinet en 2022. Les responsables de la chaîne ont assuré qu’elle serait de retour pour présenter le JT de 13H lundi 11 mars 2024. D’ici là, Jacques Legros, continuera donc son remplacement.

La production s’est adaptée aux besoins de la Marie-Sophie Lacarrau

Depuis son infection oculaire, Marie-Sophie Lacarrau est très vigilante. Dans un entretien accordé en décembre 2023 à Culture Médias, la journaliste précisait qu’un éclairage “adapté” avait été mis en place sur le plateau du journal. Une “luminosité moins forte” que ses homologues était ajustée jusqu’à présent pour ne pas empirer son problème à l’œil droit. En effet, la quadragénaire expliquait que son œil était devenu “un petit peu intolérant” à la forte luminosité, raison pour laquelle la production avait aménagé les éclairages du plateau de tournage, afin qu’elle soit à l’aise lors de ses présentations.

La lecture du prompteur était également devenue difficile pour la présentatrice. Une solution a été trouvée par les équipes de TF1 pour que Marie-Sophie Lacarrau puisse lire son prompteur sans qu’elle ne soit obligée de porter une paire de lunettes ou de lentilles. J’ai deux axes de caméras : un axe dans lequel le prompteur est assez proche, et donc là, j’arrive à le lire. Mais quand il est trop loin sur mon axe de caméra, là, c’est impossible”, avait-elle confié sur les ondes de RTL, dans l’émission On refait la télé. Les téléspectateurs n’ont donc pas de soucis à se faire : ils retrouveront leur présentatrice préférée d’ici peu. En attendant, Jacques Legros continue d’effectuer ses remplacements, le temps que la journaliste se remette de son infection.

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Infractions racistes ou antisémites : vers un durcissement des peines ?

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Une proposition de loi visant à renforcer la réponse pénale contre les infractions à caractère raciste ou antisémite est débattue ce mardi 5 mars à l…

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Clou de girofle et citron : quels sont leurs bienfaits santé ? : Femme Actuelle Le MAG

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Ainsi, les clous de girofle sont riches en antioxydants, et ont des vertus antibactériennes. Les citrons peuvent contribuer à vous protéger contre les maladies cardiovasculaires, et à prévenir la survenue de calculs rénaux. Des études scientifiques sérieuses le montrent.

1. Clous de girofle : quelles sont leurs propriétés bénéfiques pour la santé ?

Selon la base de données de l’US Department of Agriculture, dans sa fiche FoodData Central: Spices, cloves, ground, les clous de girofle sont une source intéressante de fibres, de vitamines et de minéraux. Incorporer cette épice, sous sa forme moulue notamment, permet non seulement d’améliorer la saveur de vos plats, mais procure également des nutriments essentiels à votre organisme. Ainsi, une cuillerée à café de clous de girofle moulus (soit environ 2 grammes) vous fournit environ 55 % des apports recommandés en manganèse. Ce minéral est indispensable pour le bon fonctionnement cérébral et pour avoir des os résistants. La même quantité de clou de girofle apporte aussi 2 % des apports quotidiens recommandés en vitamine K.

L’étude Antioxidant capacity of 26 spice extracts and characterization of their phenolic constituents, publiée sur le site de la National Library of Medicine, indique qu’en plus d’être une source intéressante de vitamines et minéraux, les clous de girofle ont des propriétés antioxydantes. Les antioxydants sont des éléments chimiques qui contribuent à réduire le stress oxydatif, et donc limitent le risque de développer une maladie chronique. Les clous de girofle contiennent notamment de l’eugénol, un antioxydant naturel qui serait cinq fois plus efficace que la vitamine E sur le stress oxydatif.

La National Library of Medicine a également publié les résultats de l’étude intitulée Antimicrobial Activities of Clove and Thyme Extracts, qui montre que les clous de girofle possèdent des propriétés antibactériennes, et sont particulièrement efficaces sur E. coli, une bactérie susceptible de provoquer une intoxication alimentaire. Les bienfaits antibactériens des clous de girofle sont également très intéressants pour la santé bucco-dentaire. Ils peuvent contribuer à réduire le risque de maladie parodontale, en particulier la gingivite, car ils permettent de retarder l’apparition de la plaque dentaire, lorsque leur huile essentielle est utilisée en bain de bouche.

2. Citron : pourquoi est-il bon pour la santé ?

Un seul citron procure une quantité importante de vitamine C, à savoir 31 milligrammes de vitamine C, ce qui représente 51 % de l’apport journalier recommandé en vitamine C. Or, cette vitamine permet de diminuer le risque de souffrir d’une maladie cardiaque ou de subir un accident vasculaire cérébral (AVC). Toutefois, comme le montre l’étude publiée sur le site de la National Library of Medicine et intitulée Citrus flavonoids and lipid metabolism, la vitamine C contenue dans les citrons n’est pas le seul composant de cet agrume bénéfique pour le cœur. Les fibres dont sont composés les citrons contribueraient également à réduire de manière notable certains facteurs de risque menant au développement de maladie cardiaque, notamment en contribuant à réduire le taux de cholestérol sanguin total.

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Sources

  • FoodData Central: Spices, cloves, ground, US Department of Agriculture, avril 2019
  • FoodData Central: Lemon, raw, US Department of Agriculture, octobre 2022
  • Antioxidant capacity of 26 spice extracts and characterization of their phenolic constituents, National Library of Medicine, octobre 2005
  • Antimicrobial Activities of Clove and Thyme Extracts, National Library of Medicine, juin 2006
  • Citrus flavonoids and lipid metabolism, National Library of Medicine, février 2013

À lire aussi :

⋙ Clou de girofle : est-ce efficace contre le mal de dents ?

⋙ Huile essentielle de clou de girofle : dans quels cas peut-on l’utiliser ?

⋙ Les incroyables vertus santé des épices

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quand sera diffusé le film de Christopher Nolan à la télévision ?

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Grand favori de la prochaine cérémonie des Oscars, le film «Oppenheimer» de Christopher Nolan débarquera à la télévision française le 22 mars prochain sur CANAL+. Il sera disponible à la demande dans la foulée sur la plate-forme de streaming myCANAL.

Premier avis de passage. Quelques mois seulement après sa sortie en salles, le film «Oppenheimer» de Christopher Nolan sera accessible en exclusivité sur CANAL+ le 22 mars prochain pour sa première diffusion à la télévision française. Le long métrage, grand favori de la prochaine cérémonie des Oscars où il a décroché pas moins de 13 nominations, sera également disponible le jour même, à la demande, sur la plate-forme de streaming myCANAL.

L’histoire suit le parcours du physicien Robert Oppenheimer, brillamment incarné par Cillian Murphy, au moment où il est recruté par l’armée américaine pour prendre la tête du projet Manhattan en 1943. Lui et une équipe de scientifiques internationaux vont ainsi avoir la charge de mettre au point la première bombe atomique de l’histoire, que les États-Unis utiliseront les 6 et 9 août 1945 pour bombarder les villes d’Hiroshima et de Nagasaki au Japon, faisant plus de 100.000 morts instantanément (et bien plus suite aux radiations).

À noter que le film «Barbie», qui était sorti le même jour en salle, est déjà disponible sur CANAL+ et myCANAL. La cérémonie des Oscars, qui se déroulera dans la nuit du 10 au 11 mars 2024 au Dolby Theatre, à Los Angeles, sera à suivre à partir de 2h du matin, en direct et en exclusivité, sur CANAL+.

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La France pourra compter sur la présence d’«Anatomie d’une chute», nommé à cinq reprises et déjà récompensé de la Palme d’or en 2023, pour tenter de repartir avec au moins une statuette. Un film également disponible sur myCANAL.

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Rencontre ton âme sœur ici

https://www.highcpmrevenuegate.com/xbaz82pgrw?key=dedb9e02254a11c51c4e72640034c775
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