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Santé

Quel est le tour de cuisse idéal ?

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Quel est le tour de cuisse idéal ?
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Nous avons tous et toutes des complexes. Et il est normal de s’interroger sur ses mensurations, notamment sur son tour de poitrine, de bras, de taille, de hanches ou bien de cuisses. Mais prenez le temps de nous lire avant d’entamer un régime drastique pour perdre du poids rapidement et affiner votre tour de cuisse.

Pourquoi mesurer son tour de cuisse ?

Mesurer son tour de cuisse n’a rien d’exceptionnel. De nombreuses personnes le font régulièrement dans différents objectifs :

  • Prendre ses mensurations permet d’identifier son type de morphologie : une personne qui aurait des cuisses, des hanches et un bassin développés a par exemple une morphologie gynoïde, dite en forme de poire.
  • Certaines personnes mesurent aussi leur tour de cuisse pour être certaines d’acheter la bonne taille de vêtements, en particulier lorsqu’il s’agit de pantalons ou de shorts. Cela permet de s’assurer que les vêtements tombent correctement, car toutes les marques et tous les modèles ne sont pas coupés selon les mêmes mesures.
  • Enfin, le fait de mesurer ses cuisses permet aussi de suivre l’évolution de sa prise ou perte de poids et le développement éventuel de sa masse musculaire. En effet, les mensurations peuvent diminuer même si le poids indiqué sur la balance stagne, car il est possible que la masse musculaire se tonifie. Idem si vous cherchez « simplement » àraffermir, tonifier ou renforcer vos cuisses.

Il est donc important de retenir que la mesure du tour de cuisse est un outil parmi d’autres pour évaluer certains aspects physiques et / ou atteindre des objectifs spécifiques. Elle n’a rien d’un indicateur de beauté en soi et ne doit surtout pas être utilisée comme unique indicateur de santé, contrairement à la mesure du tour de taille qui, elle, permet de rendre compte de la graisse viscérale, potentiellement dangereuse pour la santé (risque accru de maladies cardiovasculaires, de diabète de type 2, d’hypertension, etc.) ! En réalité, la graisse accumulée dans le bas du corps n’est pas aussi dangereuse : les principaux risques sont une cellulite douloureuse, des problèmes circulatoires et une gêne au quotidien.

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Quel est le tour de cuisse idéal ?

Vous avez certainement déjà entendu parler de Steeve Reeves, célèbre culturiste américain des années 40 et / ou du bodybuilder John McCallum ? Ces deux sportifs sont souvent cités pour leurs formules permettant de calculer le tour de cuisse idéal en fonction d’une autre partie du corps :

  • selon Steeve Reeves, le tour de cuisse devrait être proportionnel au tour du genou, idéalement 1,75 fois plus grand
  • et selon John McCallum, le tour de cuisse devrait être proportionnel au tour du poignet, idéalement 0,53 fois plus grand.

Mais ces mesures restent théoriques et sont surtout liées à des enjeux esthétiques et de performances ! En réalité, au risque de vous décevoir, le tour de cuisse universellement reconnu comme « idéal » n’existe pas ! Pour cause ? Les préférences esthétiques et les normes de beauté peuvent varier d’une personne à l’autre, d’une culture à l’autre et d’une époque à l’autre. Autrement dit, ce qui est considéré comme attrayant ou idéal dépend souvent des normes socioculturelles et des tendances actuelles. Un exemple tout trouvé : les opérations de chirurgie esthétique se multiplient aujourd’hui pour augmenter le volume de nos fesses, alors que les fessiers bombés étaient loin d’être la mode dans les années 80.

Mieux vaut donc se concentrer sur le maintien d’une bonne santé physique et mentale, plutôt que d’essayer d’affiner ses cuisses pour correspondre à des critères de beauté arbitraires. La perception de la beauté est subjective et personnelle !

Pour rappel, notre capacité à prendre ou à perdre du poids – et donc à avoir des cuisses plus ou moins « épaisses » – dépend de nombreux facteurs sur lesquels nous n’avons pas forcément le contrôle, comme : ​l’âge, le sexe, l’alimentation, l’activité physique, la génétique, le métabolisme, l’état de santé et les antécédents médicaux, le niveau de stress, les bouleversements hormonaux (grossesse, prise de pilule contraceptive, ménopause, etc.), etc. Dans certaines familles, on a par exemple tendance à stocker davantage au niveau des bras, des cuisses, des fesses, etc. Contrairement aux hommes, qui ont tendance à stocker la graisse au niveau du ventre, les femmes stockent plutôt au niveau des hanches, des cuisses et des fesses. Sans compter que ces messieurs brûlent involontairement plus de calories au repos, et ont donc plus de facilité à perdre naturellement du poids.

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Oubliez donc votre objectif thigh gap pour cet été ! Concentrez-vous sur votre santé et adoptez une approche bienveillante envers vous-même pour vous sentir bien dans votre peau.

Prendre ses mensurations : comment mesurer son tour de cuisse ?

Mesure son tour de cuisse n’a rien de sorcier, suivez les étapes suivantes :

  • munissez-vous d’un mètre ruban souple ;
  • déshabillez-vous pour prendre vos mesures directement sur votre peau ;
  • placez-vous debout, les pieds légèrement écartés à la largeur des hanches ;
  • localisez la partie la plus épaisse de votre cuisse (généralement entre le haut du genou et le pli de l’aine) ;
  • enroulez ensuite le mètre ruban autour de votre cuisse, en veillant à ce qu’il soit parallèle au sol et qu’il ne soit ni trop serré ni trop lâche. En somme, assurez-vous que le mètre ruban est bien ajusté contre votre peau, sans la comprimer ;
  • enfin, lisez la mesure à l’endroit où les deux extrémités du mètre ruban se rejoignent et n’oubliez pas de la noter pour pouvoir la consulter ultérieurement, si nécessaire !

Comment perdre des cuisses et réduire son tour de cuisse ?

Vous trouvez vos cuisses trop épaisses et cela vous complexe ? Il est tout à fait possible d’entamer une perte de poids. Toutefois, cette perte de poids sera globale, car, au risque de vous décevoir, la perte de poids ciblée n’existe pas ! Autrement dit, il est impossible de maigrir uniquement au niveau des cuisses (tout comme il est impossible de maigrir spécifiquement du ventre, des poignées d’amour, de la poitrine, des bras, des genoux, ou encore des mollets). En réalité, lorsque nous perdons du poids, notre corps a tendance à « maigrir de partout » – et potentiellement de réduire la circonférence de ses cuisses. Voici quelques conseils qui pourront vous aider :

  • Adoptez une alimentation saine et équilibrée, qui n’exclut aucun nutriment essentiel. Misez notamment sur les fruits, les légumes, les protéines maigres et les grains entiers. Limitez votre consommation d’aliments transformés, de sucres ajoutés et de gras saturés. Assurez-vous de consommer des calories en quantité modérée et de créer un déficit calorique.
  • Faites de l’exercice régulièrement : combinez des sports cardiovasculaires (course, marche rapide, vélo, natation, aérobic, etc.) et des exercices de renforcement musculaire plus ou moins ciblés (squats, fentes, soulevés de terre, exercices avec des poids ou des machines, etc.) pour brûler un maximum de calories, tonifier vos muscles et réduire la graisse corporelle globale, y compris au niveau des cuisses.
  • Augmentez votre niveau d’activité quotidienne : évitez de rester assis(e) trop longtemps dans la journée, marchez le plus possible, prenez les escaliers au lieu de l’ascenseur, faites du jardinage, etc.

Quoi qu’il en soit, la perte de graisse et la réduction du tour de cuisse peuvent prendre du temps : les résultats ne seront pas visibles du jour au lendemain. Soyez persévérant(e) et patient(e) !

Comment s’accepter avec nos imperfections ?

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La famille de Donald Trump va aussi faire son retour après sa réélection comme président des États-Unis

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La famille de Donald Trump va aussi faire son retour après sa réélection comme président des États-Unis
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ÉTATS-UNIS – C’est officiel depuis mercredi, Donald Trump va de nouveau poser ses valises à la Maison Blanche, après sa victoire lors de l’élection présidentielle américaine contre Kamala Harris. Et il ne sera pas le seul. Car comme il l’a déjà prouvé lors de son premier mandat, Donald Trump garde sa famille près de lui, et de la politique.

La future « Première famille » américaine compte notamment cinq enfants et dix petits-enfants issus des trois mariages. Et chacun à leur manière, ils ont joué un rôle dans la réélection de Donald Trump. Avant son investiture en janvier prochain, on a ressorti le Qui Est-ce, spécial US, pour y voir plus clair dans cette famille nombreuse, dans notre vidéo en tête d’article.

La « First Lady » est évidemment Melania Trump. La troisième épouse de Donald Trump, de 24 ans sa cadette, se fait de plus en plus discrète. Née dans l’actuelle Slovénie, l’ex mannequin est arrivée aux États-Unis à la fin des années 1990 et a été naturalisée américaine en 2006. Pendant la campagne présidentielle de son mari, elle a publié ses mémoires, prenant même la défense du droit à l’avortement. Melania Trump va devoir reprendre ses missions de Première dame des États-Unis dont certaines qu’elle avait détestées, comme décorer la Maison Blanche pour Noël.

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Trump de père en fils

Donald et Melania ont un fils : Barron Trump. À 18 ans, il vient de faire sa rentrée universitaire à New York, où il étudie le commerce et fait profil bas, malgré sa très grande taille (2,06 m). Le jeune homme a conseillé son père sur l’usage des réseaux sociaux pendant sa campagne, l’encourageant à parler au micro de Joe Rogan, dont le podcast est le plus écouté aux États-Unis.

Barron était présent aux côtés de ses parents, au moment de l’annonce de la victoire, tout comme Donald Trump Jr.. Le fils aîné de Donald Trump, issu de son premier mariage avec Ivana Trump, a joué un rôle clé dans la réélection de son père. L’homme d’affaires de 46 ans, surnommé « Don », était de presque tous les meetings pendant la campagne. C’est un ami proche de JD Vance, le futur vice-président. Dans l’ombre comme dans son podcast Triggered with Donald Trump Jr., Don tire les ficelles pour faire de son père la star des Républicains.

Pendant la convention républicaine nationale, il a pu compter sur l’aide de sa fille aînée, Kai. À 17 ans, la petite-fille de Donald Trump s’est fait remarquer avec son discours attendrissant sur son grand-père, après sa tentative d’assassinat. Championne de golf et suivie par un demi-million d’abonnés sur Instagram, la plus âgée des petits-enfants de Donald Trump se fait de plus en plus présente.

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Les vétérans de l’administration Trump

À l’inverse, Ivanka Trump se tient en retrait. La première fille de Donald Trump est aujourd’hui âgée de 43 ans. Alors qu’elle était sa proche conseillère lors de son premier mandat, la femme d’affaires s’est depuis retirée de la scène politique, tout comme son mari Jared Kushner, qui a lui aussi travaillé pour la Maison Blanche.

Le couple, qui a trois jeunes enfants, est tout de même apparu en première ligne sur scène en Floride pour fêter la victoire de Donald Trump dans la nuit du 5 au 6 novembre. Ivanka Trump portait pour l’occasion un costume bleu, ce qui n’a pas manqué de faire parler, s’agissant traditionnellement de la couleur des démocrates.

Si Ivanka a pris ses distances avec son père, Eric Trump en a, lui, profité pour se rapprocher. Le fils de 40 ans de Donald Trump, qui gère l’empire immobilier de la famille, l’a soutenu de près pendant sa campagne. Eric a pris la parole lors de nombreux meetings, aux côtés de sa femme Lara Trump. Cette dernière a même été nommée coprésidente du Comité national républicain en mars et met à profit son expérience de productrice de télévision pour galvaniser les supporters de Trump.

Tiffany Trump, et son influent beau-père

Il reste un membre de la famille à présenter. Tiffany Trump, 31 ans, est la seule fille du deuxième mariage de Donald Trump avec l’actrice américaine Marla Maples. Plus discrète que ses demi-frères et sœurs, elle s’est quand même rendue utile lors de la campagne, en prenant la parole lors de plusieurs meetings et à la convention républicaine.

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Après une vie de jet setteuse, et une courte carrière dans la musique, la fille de Donald Trump s’est mariée à Michael Boulos, le fils du milliardaire américano-libanais, Massad Boulos. Peu connu du grand public, ce dernier est pourtant un homme influent. Massad Boulos a notamment aidé Trump à rallier les électeurs musulmans pendant la campagne, en mettant en avant que l’ancien président n’avait « jamais lancé de guerre ».

Le beau-père de Tiffany Trump est déjà pressenti pour intégrer l’administration Trump avec une position de la plus haute importance, pour négocier avec le Liban. D’autres proches du président élu pourraient, eux aussi, obtenir une place dans son cabinet. Chez les Trump, la politique est aussi une affaire de famille.

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Avec l’élection de Trump, la COP29 est loin d’être la seule inquiétude pour le climat

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Avec l’élection de Trump, la COP29 est loin d’être la seule inquiétude pour le climat
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Donald Trump montre l’un des décrets qu’il a signés au sujet des oléoducs Keystone XL et Dakota Access, dans le bureau ovale de la Maison Blanche à Washington, mardi 24 janvier 2017.
Bloomberg / Bloomberg via Getty Images Donald Trump montre l’un des décrets qu’il a signés au sujet des oléoducs Keystone XL et Dakota Access, dans le bureau ovale de la Maison Blanche à Washington, mardi 24 janvier 2017.

Bloomberg / Bloomberg via Getty Images

Donald Trump montre l’un des décrets qu’il a signés au sujet des oléoducs Keystone XL et Dakota Access, dans le bureau ovale de la Maison Blanche à Washington, mardi 24 janvier 2017.

CLIMAT – Un mauvais timing. À moins d’une semaine de l’ouverture de la COP29 à Bakou, Donald Trump a remporté son billet retour pour la Maison Blanche. Lors de la conférence de l’ONU pour le climat qui ouvre ce lundi 11 novembre en Azerbaïdjan, quelque 198 pays – dont les États-Unis – doivent s’accorder sur des engagements permettant de limiter le réchauffement climatique. Mais pour Donald Trump, ces discussions n’ont guère d’importance : pour le milliardaire, le « canular » du changement climatique est « l’une des plus grandes escroqueries de tous les temps ».

En conséquence, dès son retour au pouvoir, Donald Trump souhaite de sortir de l’Accord de Paris, texte clé qui vise à limiter le réchauffement en dessous de 1,5 °C et qu’il avait déjà quitté lors de son premier mandat. Mais ce n’est pas tout : l’ex-président a également évoqué la sortie de la Convention-cadre des Nations unies sur les changements climatiques (CCNUCC), ce qui permettrait aux États-Unis, deuxième plus grand pollueur mondial, d’échapper aux négociations climatiques.

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Dans ce contexte, les discussions de la COP29 s’annoncent plus tendues que prévu, alors que les pays doivent déjà aborder un sujet très sensible : le financement de la transition écologique. Le retrait américain de la diplomatie climatique risque d’encourager d’autres grands pollueurs, comme la Chine et l’Inde, à revoir à la baisse leurs propres engagements. Une perspective préoccupante, qui ne constitue pourtant que la première conséquence de la réélection de Donald Trump.

4 milliards de tonnes de gaz à effet de serre

Selon les calculs du site spécialisé Carbon Brief, le retour de Donald Trump à pourrait entraîner 4 milliards de tonnes supplémentaires d’émissions américaines d’ici 2030 par rapport à la tendance actuelle, sous le mandat de Joe Biden. Cela équivaut aux émissions combinées de l’Europe et du Japon, ou encore à celles de 140 pays à faible revenu réunis.

Concrètement, si les politiques annoncées par le candidat républicain sont appliquées, les États-Unis risquent de ne réduire leurs émissions que de 28 % d’ici 2030 par rapport aux niveaux de 2005. Cet objectif serait bien en dessous de la réduction de 50 à 52 % que le pays s’est engagé à atteindre dans l’Accord de Paris. Et encore, cette estimation ne prend pas en compte la promesse de « forer, bébé, forer », martelée par Donald Trump tout au long de sa campagne.

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Un bon dans l’exploitation des énergies fossiles

C’est une idée fixe chez Donald Trump : pour se développer, les États-Unis doivent exploiter les énergies fossiles autant que possible, peu importent les conséquences sur le réchauffement global de la planète. « Nous avons plus d’or liquide que n’importe quel pays dans le monde. Plus que l’Arabie saoudite ou la Russie », a-t-il encore rappelé dans son discours de victoire.

Le milliardaire climatosceptique souhaite également lever le moratoire sur la construction de nouveaux terminaux d’exportation de gaz naturel liquéfié (GNL) et abroger les récentes réglementations sur les émissions des véhicules, mises en place pour accélérer la transition vers l’électrique. Par ailleurs, d’autres normes récentes, telles que celles limitant les émissions de CO2 des centrales à charbon, pourraient être annulées sans avoir besoin de l’aval du Congrès américain.

Détricoter la politique climatique des États-Unis

Donald Trump souhaite également faire marche arrière sur l’Inflation Reduction Act (IRA), loi climatique historique promulguée en août 2022 sous Joe Biden. Le vote de ce texte a permis de mobiliser 369 milliards de dollars pour soutenir l’industrie verte sur les dix prochaines années. Cet argent doit servir à créer des emplois dans les secteurs de l’énergie solaire, de l’énergie éolienne et de la fabrication de batteries.

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Mais le président réélu est en total désaccord avec cette loi. Il souhaite par exemple freiner le développement des éoliennes dès son « premier jour » en fonction, pour s’assurer qu’elles ne tueront pas les oiseaux et les baleines.

Cette envie de détricoter la politique climatique du pays n’est pas sans rappeler son premier mandat. Entre 2017 et 2021, Donald Trump avait ainsi abrogé plus d’une centaine de réglementations de la politique climatique des États-Unis. Cette fois-ci, il souhaite également supprimer l’Agence de protection de l’environnement (EPA) et l’Agence américaine d’observation océanique et atmosphérique (NOAA), une institution essentielle dans l’étude du climat et de ses évolutions à l’échelle mondiale.

Face à toutes ces promesses, l’avenir climatique des États-Unis et du globe est désormais suspendu à ce que Donald Trump mettra réellement en œuvre lors de son mandat. « Personne ne sait ce qui va se passer », a déclaré à Politico Glen Peters, chercheur au Centre international de recherche sur le climat, basé à Oslo. « Et c’est peut-être ce qui est le plus inquiétant. »

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Au Liban, enseveli 14 heures après une frappe d’Israël, un petit garçon de 2 ans se rétablit

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Au Liban, enseveli 14 heures après une frappe d’Israël, un petit garçon de 2 ans se rétablit
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Le village libanais de Khiam touché par une frappe israélienne le 9 novembre (image d’illustration)
– / AFP Le village libanais de Khiam touché par une frappe israélienne le 9 novembre (image d’illustration)

– / AFP

Le village libanais de Khiam touché par une frappe israélienne le 9 novembre (image d’illustration)

PROCHE-ORIENT – Après une frappe aérienne israélienne sur le sud du Liban qui a tué plusieurs membres de sa famille et l’a laissé enseveli sous les décombres pendant 14 heures, les secouristes ne s’attendaient pas à retrouver, Ali Khalifa, garçonnet libanais de deux ans vivant.

Désormais amputé de la main, le corps relié à un respirateur dans un lit d’hôpital trop grand pour lui, « Ali est le seul survivant de sa (petite) famille », raconte à l’AFP Houssein Khalifa, l’oncle de son père. Les parents, la soeur et les deux grands-mères du garçonnet ont tous péri dans cette frappe menée le 29 octobre, quelques semaines après l’intensification des opérations militaires israéliennes contre le mouvement Hezbollah au Liban.

L’attaque de Sarafand, à quelque 15 kilomètres au sud de la ville côtière de Saïda, a rasé un complexe d’appartements et fait 15 morts, parmi lesquels plusieurs membres de la famille Khalifa.

« Les secouristes avaient presque perdu tout espoir de trouver des survivants sous les décombres », témoigne Houssein Khalifa depuis l’hôpital de Saïda. Mais « Ali est apparu parmi les débris dans le godet du bulldozer alors que nous pensions tous qu’il était mort (…) Il a émergé des décombres, respirant à peine, après 14 heures » sous les débris, souffle-t-il.

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Israël est en guerre ouverte contre le Hezbollah depuis fin septembre, parallèlement à sa guerre contre le Hamas à Gaza depuis octobre 2023, déclenchée par une attaque sans précédent du mouvement islamiste palestinien sur le sol israélien. Depuis le 23 septembre, l’escalade du conflit a fait plus de 2.600 morts au Liban, selon les chiffres du ministère de la Santé.

« Cicatrices psychologiques »

À l’hôpital de Saïda où Ali a été transporté d’urgence, les signes de la violence de l’attaque sont partout visibles. Le garçonnet, plongé dans un coma artificiel après l’amputation de sa main droite, doit subir une intervention chirurgicale à Beyrouth avant la pose d’une prothèse.

« Nous attendons la fin des opérations avant de le réveiller », confie Houssein Khalifa. D’autres proches luttent également pour leur survie après la frappe de Sarafand.

L’une des nièces de Houssein Khalifa, Zainab, 32 ans, est restée coincée sous les décombres deux heures durant avant d’être secourue et transférée à l’hôpital le plus proche. C’est là qu’elle a appris que ses parents, son mari et ses trois enfants, âgés de trois à sept ans, avaient tous été tués. La frappe l’a gravement blessée, la laissant avec un seul oeil.

Ali Alaa El-Din, médecin en charge de son suivi, explique que « les cicatrices psychologiques de Zainab sont bien plus importantes que ses blessures physiques ».

Il soigne également la soeur de Zainab, Fatima, 30 ans, blessée lors de la même attaque. Toutes deux ont subi des blessures « sur l’ensemble du corps, avec des fractures aux pieds et des lésions pulmonaires », indique le médecin.

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D’un point de vue médical, poursuit-il, « les cas de Zainab et de Fatima ne font pas partie des plus difficiles auxquels nous avons été confrontés pendant la guerre, mais ils sont les plus graves sur le plan psychologique et humain ».

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Sandrine Rousseau répond à Marjane Satrapi et son « tout le monde a le droit d’être con »

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Sandrine Rousseau répond à Marjane Satrapi et son « tout le monde a le droit d’être con »
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La députée EELV Sandrine Rousseau s’est indignée d’avoir été insultée par l’autrice Marjane Satrapi suite à un tweet sur la situation des femmes en Iran.
JULIEN DE ROSA / AFP La députée EELV Sandrine Rousseau s’est indignée d’avoir été insultée par l’autrice Marjane Satrapi suite à un tweet sur la situation des femmes en Iran.

JULIEN DE ROSA / AFP

La députée EELV Sandrine Rousseau s’est indignée d’avoir été insultée par l’autrice Marjane Satrapi suite à un tweet sur la situation des femmes en Iran.

POLITIQUE – Des critiques pour le moins virulentes, qui n’ont pas plu à Sandrine Rousseau. « On ne traite pas une députée de conne », a réagi vendredi 8 novembre l’élue de la 9e circonscription de Paris, après avoir été prise à partie verbalement par l’autrice franco iranienne Marjane Satrapi, à propos d’un tweet sur l’étudiante iranienne arrêtée par les autorités après s’être mise en sous-vêtements.

« On n’a pas à insulter une députée. Depuis cette vidéo, j’ai dû annuler des prises de parole publiques parce que j’étais menacée de mort », a dénoncé la députée écologiste sur le plateau de BFMTV. « Ça n’est pas neutre comme prise de parole », a-t-elle ajouté, s’insurgeant par ailleurs que certains autres membres de l’Assemblée nationale aient repartagé la vidéo de Marjane Satrapi sur les réseaux sociaux.

Tout part d’un tweet publié le 3 novembre par Sandrine Rousseau. « Notre corps, et tout ce que l’on met – ou pas — pour le vêtir, nous appartient. Force aux Iraniennes, aux Afghanes, à toutes celles qui subissent l’oppression », avait écrit l’élue, accompagnée d’un dessin de femme en sous-vêtements, en référence à Ahou Daryaei. En Iran, le code vestimentaire islamique est très strict, et les femmes qui ne le respectant pas sont régulièrement arrêtées et violentées.

La colère de Marjane Satrapi

La créatrice du très remarqué « Persépolis » avait alors réagi en vidéo, très en colère. « Il y a deux années de ça on a fait notre premier rassemblement pour la Révolution Femme Vie Liberté (mouvement pour les droits des femmes en Iran ndlr). Vous aviez pris la parole, et tout le monde vous a huée parce que quelques jours auparavant, vous aviez déclaré que le voile est l’embellissement de la femme. Partout, vous aviez expliqué avoir été huée parce que vous êtes une femme. Si vous avez été huée, c’est parce que vous étiez con et vous continuez à l’être », s’était-elle insurgée.

Marjane Satrapi s’indignait notamment de la comparaison entre les Iraniennes « qui pour enlever leur voile se font arrêter, torturer », à « la jeune fille ici en France qui décide de se voiler ». « Je ne sais pas depuis quand le voile est devenu signe d’émancipation. À force de ne pas vouloir être raciste, vous jouez le jeu des fanatiques (…) Que vous ne compreniez pas la situation, c’est OK, tout le monde a le droit d’être con mais à ce moment-là vaut mieux se taire », avait-elle lancé.

Une comparaison sur laquelle Sandrine Rousseau a tenu à revenir au micro de BFM, expliquant que dans son tweet, elle saluait « le courage de cette femme ». Et d’ajouter : « Et je voudrais le redire, cette femme est d’un courage inouï et que les Iraniennes subissent l’oppression, il n’y a aucun doute là-dessus. Moi ce que je souhaite pour les Iraniennes c’est la liberté qu’elles portent ce qu’elles veulent ».

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sur TikTok, le slogan de Nick Fuentes, suprémaciste blanc, sème la fureur

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sur TikTok, le slogan de Nick Fuentes, suprémaciste blanc, sème la fureur
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TIKTOK – « Ton corps, mon choix ». Le mercredi 6 novembre, au moment même où la victoire de Donald Trump à la présidentielle américaine est confirmée, Nick Fuentes publie ces quatre mots sur X, anciennement Twitter. Comme vous pouvez le voir dans notre vidéo ci-dessus, le tweet a désormais été vu plus de 77 millions de fois – et ce n’est que le début.

L’influenceur d’extrême droite, proche de néonazis et qui se décrit comme un « fier incel » voulant « une victoire aryenne totale », ne s’est pas contenté de tweeter ce slogan misogyne. Il l’a également répété lors d’un livestream, ajoutant : « Les hommes gagnent de nouveau ! […] Nous allons vous garder à terre pour toujours. Vous ne contrôlerez jamais vos propres corps ».

Des propos qui ont très vite été repris sur X et sur TikTok pour violemment harceler des femmes en inondant leurs commentaires. « J’ai dû supprimer une vidéo parce que j’étais en train d’être menacée, et que plusieurs hommes commentaient qu’ils avaient hâte que je me fasse violer ou “ton corps mon choix” », a par exemple confié la TikTokeuse Camila Guadarrama le lendemain de l’élection américaine.

Une vague de haine qui déborde dans la vraie vie

Les mots de Nick Fuentes ont ensuite été transformés en un audio TikTok, qui a déjà été utilisé dans près de 10 000 vidéos sur la plateforme. Ces dernières, cumulant des millions de vues, dénoncent la violence des propos du suprémaciste blanc, et permettent aux internautes d’exprimer leur fureur face au harcèlement.

« La rhétorique de Trump donne à tous ces incels l’opportunité de dire les conneries les plus oppressives et insensées du monde », écrit par exemple l’influenceuse Carly Incontro. « Je travaillais à un parc aquatique la nuit dernière. Des groupes séparés d’hommes et d’ados ont chanté sur les toboggans “ton corps, mon choix” », a expliqué une internaute utilisant l’audio. « Cette élection établit le précédent sur ce qui est acceptable aux États-Unis ».

Le principal concerné s’est pour sa part réjouit des répercussions de son slogan, repostant des TikTok de femmes dévastées et choquées ainsi que des extraits de médias américains diffusant ses mots. « J’aimerais prendre cette opportunité pour remercier les hommes d’avoir sauvé ce pays des salopes stupides qui voulaient détruire le monde pour garder l’avortement », a-t-il ajouté à l’écrit sur X.

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Mark Cavendish, le plus grand sprinteur de l’histoire du cyclisme, prend sa retraite

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Mark Cavendish, le plus grand sprinteur de l’histoire du cyclisme, prend sa retraite
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Mark Cavendish, ici franchissant en vainqueur la ligne d’arrivée de la 6e étape de la 108e édition du Tour de France, entre Tours et Châteauroux, le 1er juillet 2021.
GUILLAUME HORCAJUELO / AFP Mark Cavendish, ici franchissant en vainqueur la ligne d’arrivée de la 6e étape de la 108e édition du Tour de France, entre Tours et Châteauroux, le 1er juillet 2021.

GUILLAUME HORCAJUELO / AFP

Mark Cavendish, ici franchissant en vainqueur la ligne d’arrivée de la 6e étape de la 108e édition du Tour de France, entre Tours et Châteauroux, le 1er juillet 2021.

CYCLISME – C’est la fin d’une époque dans le milieu cycliste professionnel. Le Britannique Mark Cavendish, champion du monde en 2011 et détenteur du record de victoires d’étapes sur le Tour de France (35), a annoncé ce samedi 9 novembre qu’il mettrait un terme à sa carrière après avoir disputé un ultime critérium dimanche à Singapour.

« Dimanche sera la dernière course de ma carrière dans le cyclisme professionnel », a écrit le sprinteur de 39 ans sur son compte Instagram, à la veille de la 3e édition de ce critérium estampillé « Tour de France Prudential Singapore Criterium ».

« Le cyclisme m’a tellement apporté et j’adore le sport. J’ai toujours voulu y laisser ma marque et aujourd’hui je suis prêt à voir ce que me réserve le prochain chapitre (de ma vie) », a ajouté le coureur de l’île de Man, alors que les images les plus marquantes de sa carrière défilent dans un montage vidéo ajouté à son post.

165 courses remportées

Professionnel depuis 2005, Mark Cavendish a remporté 165 courses, dont le championnat du monde en 2011. En juillet dernier, il a en outre remporté sa 35e étape au Tour de France, battant le record du légendaire Eddy Merckx, 16 ans après sa première victoire sur la Grande boucle, en 2008.

Le « Cav » a aussi levé les bras à 17 reprises au Tour d’Italie et trois fois sur la Vuelta. Il compte en outre un Monument à son palmarès, Milan-San Remo en 2009.

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« J’ai été assez chanceux pour faire ce que j’aime durant près de 20 ans et je peux désormais dire que j’ai accompli tout ce que je pouvais faire sur un vélo », a encore commenté l’actuel coureur de l’équipe Astana.

Gagneur né, et décrit comme fini à plusieurs reprises depuis qu’il a atteint la trentaine, le Britannique au caractère bien trempé s’était toutefois montré moins catégorique ces dernières semaines, refusant le week-end dernier de parler de son futur, en marge d’un autre critérium, à Saitama, au Japon.

En deux décennies, il aura joué des coudes et vu passer plusieurs générations de sprinteurs, d’Erik Zabel à Peter Sagan, Tom Boonen ou encore Andre Greipel.

Ce dimanche à Singapour, sur un circuit de 2,3 km à accomplir 25 fois, il aura l’occasion de se mesurer une dernière fois aux meilleurs sprinteurs contemporains, dont le Belge Jasper Philipsen et l’Éthiopien Biniam Girmay.

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Nicolas Sarkozy livre une lourde charge contre les enseignants (et se fait reprendre de volée)

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Nicolas Sarkozy livre une lourde charge contre les enseignants (et se fait reprendre de volée)
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Nicolas Sarkozy photographié aux « Rencontres de l’avenir » à Saint-Raphaël
Ville de Saint-Raphaël Nicolas Sarkozy photographié aux « Rencontres de l’avenir » à Saint-Raphaël

Ville de Saint-Raphaël

Nicolas Sarkozy photographié aux « Rencontres de l’avenir » à Saint-Raphaël

POLITIQUE – Un retour au centre du débat, mais sans que ce soit lié à ses déboires judiciaires. Ce samedi 9 novembre, une petite phrase glissée par Nicolas Sarkozy lors des « Rencontres de l’Avenir » provoque une vive polémique. Cet événement organisé vendredi par l’économiste (d’inspiration libérale) Nicolas Bouzou et le maire LR de Saint-Raphaël, Frédéric Masquelier, a accueilli en vedette l’ex-chef de l’État, qui a disserté sur de très nombreux sujets, à en croire Le Point.

Mais c’est un extrait isolé par BFMTV qui a fini par attirer l’attention. Et pour cause, on peut voir Nicolas Sarkozy livrer une violente charge contre les enseignants. « Le statut de professeur des écoles (…) c’est 24 heures par semaine, mais ce qu’on ne dit pas, six mois de l’année », a calculé l’ancien président de la République, condamné récemment pour « corruption » et de « trafic d’influence ». Avant d’ironiser et de provoquer les rires de l’assistance : « Entre les vacances, et les week-ends… Alors je sais bien il faut préparer les cours : maternelle et grande section ».

Pour l’ex-président de la République, « il faut dire la vérité » qui, selon lui, consiste à affirmer ceci : « Nous n’avons pas les moyens d’avoir un million d’enseignants ». Une vision du système éducatif, qui ignore au passage complètement le fait que la France est l’un des pays de l’UE où le nombre d’élèves par enseignants est le plus élevé, qui a fait bondir la gauche, mais pas seulement.

« Voilà ce que la droite pense des fonctionnaires. Il faut écouter ce mépris pour les professeurs des écoles ! Et oser dire qu’il y a trop d’enseignants quand nos enfants sont souvent bien trop nombreux par classe », a réagi le premier secrétaire du Parti socialiste, Olivier Faure.

« Méconnaissance abyssale »

« Foutez le devant une classe, ça le calmera (non, les élèves ne méritent pas ça). Soutien à tous les enseignants qui font du mieux qu’ils peuvent, tous les jours, malgré tout le mal que se donne le gouvernement pour casser l’éducation nationale », a renchéri le sénateur communiste de Paris, Ian Brossat, quand son collègue Pierre Ouzoulias rappelle que le salaire de Nicolas Sarkozy avait augmenté de 172 % lors de son passage à l’Élysée. « Sarkozy se distingue toujours par sa volonté d’affaiblir ce qui fait autorité dans la société. Ces propos à l’égard des professeurs qui détiennent entre leurs mains l’avenir du pays sont consternants », dénonce de son côté le maire socialiste de Montpellier, Michaël Delafosse.

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Député MoDem du Doubs, Laurent Croizier a également étrillé les propos de Nicolas Sarkozy. « Allez faire ne serait-ce qu’une semaine dans une école maternelle ! Vos propos sont d’une méconnaissance abyssale. Ils participent à la crise d’attractivité du métier d’enseignant. Pour nos enfants, faites le choix de l’éducation plutôt que le mépris des professeurs », a réagi l’élu centriste.

Au-delà du monde politique, de nombreux enseignants s’indignent sur le réseau social X, et rappellent au passage à l’ancien chef de l’État une cruelle réalité sur les heures de cours, dont il fustige le nombre aujourd’hui. C’est bien sous sa présidence, à la rentrée 2008, que trois heures de cours ont été supprimées le samedi matin, fixant à vingt-quatre le nombre d’heures d’enseignement hebdomadaire. Un zéro pointé, en quelque sorte.

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JD Vance cite Anton Chigurh, le serial killer de « No Country For Old Men »

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JD Vance cite Anton Chigurh, le serial killer de « No Country For Old Men »
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Le sénateur et désormais vice-président élu JD Vance n’a pas hésité à faire une leçon de moral sur X en citant un tueur en série de la littérature américaine.
STEPHEN MATUREN / Getty Images via AFP Le sénateur et désormais vice-président élu JD Vance n’a pas hésité à faire une leçon de moral sur X en citant un tueur en série de la littérature américaine.

STEPHEN MATUREN / Getty Images via AFP

Le sénateur et désormais vice-président élu JD Vance n’a pas hésité à faire une leçon de moral sur X en citant un tueur en série de la littérature américaine.

ÉTATS-UNIS – De bon augure pour le mandat à venir. Donald Trump élu largement 47e président des États-Unis, le sénateur de l’Ohio JD Vance, qu’il avait désigné colistier, prendra la vice-présidence du pays lors de l’investiture en janvier prochain. Ce dernier a voulu donner une leçon de bon sens à ses followers sur X vendredi 8 novembre, sans hésiter à évoquer les paroles d’un personnage de serial killer de la littérature et du cinéma.

« L’une des compétences les plus importantes que je vois chez les personnes qui réussissent (et les bonnes personnes) c’est de réévaluer constamment les hypothèses », a écrit le successeur de Kamala Harris sur X. Concrètement ? Les personnes ayant des idées préconçues sur le fait que Donald Trump allait perdre la course à la Maison-Blanche devraient remettre en questions les autres hypothèses qu’elles ont à propos du milliardaire new-yorkais. JD Vance ajoute ensuite : « Et pour citer Cormac McMcarthy : si la règle que vous avez suivie vous a conduit à cela, à quoi cette règle a-t-elle servi ? ».

Sauf que le colistier de Trump se trompe. Ce n’est pas Cormac McCarthy, l’auteur de Non ce pays n’est pas pour le vieil homme, qui prononce cette phrase mais bien un des personnages de ce roman : Anton Chigurh, un tueur en série. Dans le film adapté au cinéma par les frères Coen en 2007, c’est Javier Bardem qui l’interprète.

La rhétorique du tueur psychopathe

Comme le précise le HuffPost US, cette phrase est prononcée par le sombre personnage juste avant qu’il ne tue un autre protagoniste du roman, d’un coup de fusil. Pas vraiment de quoi rassurer les électeurs. Anton Chigurh est un tueur à gages psychopathe : il assassine pour de l’argent, mais aussi parce qu’il est persuadé d’être un agent du destin et que les victimes ont provoqué leur propre mort en croisant son chemin. Une façon de justifier les meurtres pas franchement convaincante.

Reste que JD Vance veut prouver que tout le monde peut changer d’avis, et devrait réviser son opinion sur Donald Trump : « Peut-être que les gens qui vous ont induit en erreur sur ses chances électorales vous ont induit en erreur sur d’autres choses », avance le sénateur, élu au Congrès en 2022. Une façon de suivre son exemple. Car si JD Vance est désormais à l’avant-garde du mouvement MAGA, il y a quelques années de ça, lors du premier mandat de Donald Trump, il n’hésitait pas à traiter ce dernier de « Hitler de l’Amérique ».

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Zendaya et Tom Holland vont se retrouver à nouveau ensemble à l’affiche d’un film grâce à Christopher Nolan

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Zendaya et Tom Holland vont se retrouver à nouveau ensemble à l’affiche d’un film grâce à Christopher Nolan
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Tom Holland et Zendaya, ici assistant à l’avant-première de « Spider-Man : No Way Home » à Los Angeles, le 13 décembre 2021.
EMMA MCINTYRE / Getty Images via AFP Tom Holland et Zendaya, ici assistant à l’avant-première de « Spider-Man : No Way Home » à Los Angeles, le 13 décembre 2021.

EMMA MCINTYRE / Getty Images via AFP

Tom Holland et Zendaya, ici assistant à l’avant-première de « Spider-Man : No Way Home » à Los Angeles, le 13 décembre 2021.

PEOPLE – Zendaya et Tom Holland sont de retour ensemble sur grand écran. Le couple à la ville rejoint le casting du prochain film de Christopher Nolan, a annoncé vendredi 8 novembre le média américain Entertainment Weekly.

Pour ce long-métrage, dont on ne connaît pas le titre et qui ne sortira en salles aux États-Unis que le 17 juillet 2026, Anne Hathaway, qui avait travaillé pour la première fois avec le réalisateur sur The Dark Knight Rises, fera aussi partie du casting, tout comme Matt Damon, qui a également collaboré avec le cinéaste sur Oppenheimer l’année dernière.

Ce film marquera la quatrième collaboration à l’écran entre Zendaya et Tom Holland, après Spider-Man : Homecoming puis ses suites, Far From Home et No Way Home.

MJ de retour dans le 4e opus de Spider-Man ?

Le film de Chrisopher Nolan sortira d’ailleurs une semaine avant le quatrième opus de la saga Spider-Man avec Tom Holland, prévu en salles le 24 juillet 2026. Pour le moment, on ignore encore l’histoire de ce Spider-Man 4 et si le personnage incarné par Zendaya, MJ, sera de retour.

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Incarner l’homme-araignée a permis à l’acteur britannique Tom Holland d’accéder à une notoriété internationale, mais aussi de rencontrer Zendaya. Une idylle née en 2017 sur le tournage de Spider-Man : Homecoming, mais qui n’a été officialisée par le couple qu’en 2021.

Par ailleurs, Zendaya jouera aussi bientôt aux côtés de Robert Pattinson dans The Drama, une romance du réalisateur Kristoffer Borgli. Elle reprendra également le rôle de Rue, la protagoniste d’Euphoria, dans la troisième saison de la série pour adolescents de HBO, qui a été longtemps retardée et dont le tournage devrait commencer en janvier.

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Les images effroyables de ce travailleur autoroutier échappant de peu à un camion lancé à toute vitesse

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Les images effroyables de ce travailleur autoroutier échappant de peu à un camion lancé à toute vitesse
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ÉTATS-UNIS – Une vidéo qui fait froid dans le dos. Le 28 octobre dernier, Charles Ellerson, un ouvrier autoroutier âgé de 61 ans, s’est rendu au travail dans l’État de New York. Il ramassait des déchets sur le côté de l’autoroute I-81 près du village de Whitney Point lorsqu’un camion s’est mis à foncer sur lui.

Comme vous pouvez le voir dans notre vidéo ci-dessus, les images capturées par le département des transports de l’État montrent Charles Ellerson reculer à toute vitesse, évitant le camion à quelques secondes près. Ce dernier a continué sa trajectoire, détruisant le véhicule de travail de Charles, et finissant sa course sur le bas-côté.

« Nos travailleurs autoroutiers mettent leur vie en danger tous les jours pour assurer la sécurité des routes de New York », a écrit le département des transports en partageant début novembre la vidéo sur X, anciennement Twitter. « Aux conducteurs : ralentissez, écartez-vous et restez vigilants dans des zones de travail – ces simples actions peuvent sauver des vies ».

La terrifiante vidéo a vite fait le tour des médias, permettant à Charles Ellerson de s’exprimer sur l’accident auprès de Good Morning America. « Je me suis dit, “ce gars ne va pas me rater” » s’est-il rappelé. « J’ai regardé au bon moment, et je suis sorti de là au bon moment ».

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