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Voici 4 signes qui montrent que vous mangez trop de sel, rappellent des nutritionnistes : Femme Actuelle Le MAG

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Voici 4 signes qui montrent que vous mangez trop de sel, rappellent des nutritionnistes : Femme Actuelle Le MAG










































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Affaire Pierre Palmade : le parquet réclame un procès pour “homicide involontaire” : Femme Actuelle Le MAG

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Un drame qui a bouleversé des millions de Français… Vendredi 10 février 2023, en Seine-et-Marne, le véhicule de Pierre Palmade est entré en collision frontale avec une voiture roulant en sens inverse. Dans celle-ci, se trouvaient un père de famille, son fils de 6 ans et sa belle-sœur enceinte. Si la jeune femme a perdu son bébé, le conducteur a subi six opérations chirurgicales et vit aujourd’hui avec 48 vis dans le corps. Son fils a également été touché. Rapidement, l’humoriste avait été testé positif à la cocaïne et aux médicaments de substitution. Remis en liberté sous contrôle judiciaire, Pierre Palmade voit son procès s’approcher. Lundi 4 mars 2024, Le Parisien a en effet indiqué que le parquet de Melun avait réclamé la tenue d’un procès pour “homicide involontaire”. Alors que le bébé serait né viable sans l’accident, le parquet réclame que le tribunal tranche son statut pénal. “De manière générale, les poursuites exercées du chef d’homicide involontaire sur le fœtus lui-même ont été au cœur de profondes divergences en jurisprudence, comme en doctrine“, a reconnu le parquet.

Mila, victime de Pierre Palmade : “Ma fille a été tuée”

“La faute de conduite commise par Pierre Palmade est la cause certaine et directe des dommages subis par les victimes”, a estimé le parquet. Le 9 février 2024, Mila, la jeune femme de 27 ans qui était enceinte de six mois au moment du drame, s’est exprimée au micro de RMC. Je ne me résous toujours pas à déplacer les meubles et toutes les affaires que j’avais installées en prévision de la naissance, a-t-elle déclaré. Traumatisée, cette auxiliaire de vie scolaire n’a pas eu la force de reprendre le travail. “À chaque fois que je pense aller mieux, je replonge toujours plus bas”, a-t-elle indiqué, avant de glisser : “Ma fille a été tuée, elle serait née si cet accident n’avait pas eu lieu”. Assurant qu’elle ne voulait pas être “regardée avec pitié”, celle-ci a précisé attendre le procès avec pour espoir de faire condamner celui qui lui a “arraché son futur”. Pierre Palmade reste présumé innocent dans l’attente d’une décision définitive de justice.

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elle reçoit une amende de 170 euros pour ne pas avoir présenté une pièce d’identité

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Une passagère d’un train Tours-Paris a écopé de 170 euros d’amende, pour avoir voyagé sans sa pièce d’identité, qu’elle avait oubliée chez elle dans son portefeuille.

Un oubli très onéreux. Le 19 février dernier, une habitante de Tours, habituée à faire quotidiennement l’aller retour entre sa ville et la capitale, s’est rendue à Paris. Alors qu’elle affirme avoir été contrôlée «sans problème» à l’aller, elle assure que son retour n’a pas été aussi paisible.

Lors du contrôle de son titre de transport, la voyageuse n’a pas été en mesure de montrer sa pièce d’identité, qu’elle a expliqué avoir oublié chez elle dans son portefeuille. Malgré la présentation d’une photo de son passeport, le contrôleur n’a rien voulu savoir, et lui a infligé une amende de 120 euros.

Face à la contestation de la passagère, qui possédait bien son titre de transport, l’agent a ajouté une majoration de 50 euros à l’amende déjà infligée : «Je trouvais que c’était abusé», s’est-elle confiée à France Bleu, expliquant qu’elle paye un abonnement SNCF à plus de «500 euros par mois».

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Son abonnement SNCF résilié

Mais la mésaventure s’est déclinée en un nouvel acte, lorsque la passagère a reçu un courrier lui annonçant la résiliation de son forfait SNCF pendant plusieurs mois, pour ne pas avoir présenté sa pièce d’identité originale.

Celui-ci a finalement été réactivé après son recours à l’association des abonnés du Tours-Paris. De son côté, la compagnie a rappelé que sa politique anti-fraude exige la présentation d’une carte d’identité physique lors du contrôle des titres de transports.

Toutefois, cet épisode malheureux a notamment suscité l’indignation du député de l’Indre-et-Loire Daniel Labaronne, qui a appelé l’entreprise à «respecter davantage les clients qui financent par leurs impôts la dette colossale de la SNCF».

Dans un autre registre, la présentation d’une version numérique de la pièce d’identité lors d’un contrôle dans un train SNCF avait déjà été soulevée lors d’un échange sur le réseau social X, impliquant les comptes officiels de TGV Inouï et France Identité. 

«Tout abonné doit présenter son titre de transport et l’original d’une pièce d’identité avec photo», avait répondu TGV Inouï à un internaute. 

«En France, il est possible de justifier de son identité par tous moyens (article 1 de la loi 2012-410) et l’application France Identité est un de ces moyens», avait alors répliqué France Identité.

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Port de l’uniforme : une étude révèle l’impact négatif qu’ils auraient sur les élèves : Femme Actuelle Le MAG

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C’est un sujet qui fait très régulièrement l’objet de débats au sein de la population, et qui a même fait partie du dernier discours d’Emmanuel Macron le mardi 16 janvier 2024 : le port de l’uniforme. Il serait, selon les uns, une manière d’éviter le harcèlement scolaire, en éliminant toute différence, et selon les autres, de la simple poudre aux yeux. Début janvier 2024, le gouvernement s’est même saisi du sujet, et a annoncé que les établissements volontaires pourront le tester d’ici la rentrée 2024/2025. Et si l’on en croit l’étude relayée par nos confrères de Ça m’intéresse dimanche 3 mars 2024, et réalisée à l’origine par des chercheurs de l’université de Cambridge, cette décision ne serait pas forcément positive pour les élèves. En effet, après avoir analysé de nombreuses données venant de près de 135 pays, et récoltées auprès d’élèves de différentes catégories d’âge (de 5 à 17 ans), ces derniers ont fait une découverte inquiétante.

Une activité physique moins régulière

D’après les chercheurs, les élèves portant un uniforme au quotidien pour aller à l’école seraient moins enclins à pratiquer une activité physique, contrairement à ceux qui n’en portent pas. Comme le précise Ça m’intéresse, “il n’est pas question des sports pratiqués en cours ou en club tels que le football, le basketball ou les sports de combat”, mais plutôt des “petites activités physiques du quotidien comme la marche, le vélo ou la course à pied.” La raison ? Le confort de la tenue. Les élèves qui portent des vêtements dans lesquels ils ne se sentent pas à l’aise sont en effet moins enclins à bouger et à faire des efforts à plus ou moins long terme.

Selon l’étude, ce problème toucherait d’ailleurs davantage les élèves les plus âgés plutôt que les enfants. “Cela peut être expliqué par le fait qu’ils font plus d’exercice tout au long de la journée que les autres étudiants”, explique cette dernière. “Ils courent, sautent, grimpent, font plus d’activité physique durant leurs périodes de pause le midi et durant le reste de la journée.” Et si le but premier de l’uniforme est justement de gommer les inégalités, celles-ci ne font que ressortir plus les enfants grandissent. Ainsi, les chercheurs ont pu remarquer que les disparités entre les garçons et les filles étaient grandes. La faute aux uniformes composés de jupe, peu pratiques pour faire du vélo ou courir.

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découvrez l’affiche et la bande-annonce du film concert événement à voir dès le 15 mars sur Disney+

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Le concert-événement de Taylor Swift sera proposé en exclusivité, et pour la première fois dans son intégralité, sur Disney+ à partir du 15 mars prochain.

Les Swifties trépignent d’impatience. Disney+ a ce lundi dévoilé une nouvelle bande-annonce pour le film-concert de Taylor Swift «The Eras Tour». La plate-forme mettra ce 15 mars en ligne le long-métrage dans une version augmentée de cinq titres – dont «Cardigan» et quatre morceaux en acoustique. Une version encore plus riche donc que la version originale de près de trois heures, qui avait attiré en masse les fans de la superstar dans les cinémas, y chantant et dansant ensemble comme dans une salle de concert.

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TAS Rights Management LLC // Disney et ses associés affiliés

La nouvelle vidéo laisse deviner qu’une des chansons interprétées en acoustique sera «Maroon», extraite de l’album «Midnights». Les chansons surprises des versions VOD de Taylor Swift : The Eras Tour étaient «Our Song» et «You’re On Your Own, Kid». Par conséquent, les trois autres performances bonus seront peut-être «Death by a Thousand Cuts» («Lover)», «Getaway Car» («Reputation») et «Clean» («1989»), mais il faudra patienter pour le savoir…

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Réalisé par Sam Wrench, «Taylor Swift : The Eras Tour» a rapporté plus de 260 millions de dollars au box-office mondial, devenant ainsi le film-concert le plus lucratif de tous les temps. Taylor Swift s’était associée à la chaîne de cinéma AMC pour la sortie du film, dans le cadre d’un accord unique en son genre qui lui avait permis d’envoyer le film en salles en esquivant les studios. 

Il offre une expérience sans nulle autre pareille, au plus près de la star qui y revisite toute sa carrière en interprétant une cinquantaine de tubes, «une célébration joyeuse qui encourage le public à se délecter du spectacle (…) donnant à tous la chance d’écouter chaque chanson depuis la meilleure place. Vous vous rapprocherez au plus près de Swift et des plans panoramiques mettent en valeur les visuels époustouflants de la scène. The Eras Tour sous tous les angles», comme l’avait bien décrit Deadline.

Taylor Swift poursuit actuellement sa tournée mondiale à guichets fermés avec une série de concerts à Singapour jusqu’à samedi. Elle prendra ensuite une pause de deux mois avant de se rendre en France. Entre temps, la star sortira ce 19 avril un nouvel album intitulé «The Tortured Poets Department». 

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Contrat de mariage, pacs : comment se protéger en tant que femme ? Les conseils de notaires : Femme Actuelle Le MAG

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Bien qu’en France les droits des femmes s’élargissent d’année en année, les inégalités de patrimoine, elles, persistent voire augmentent : elles étaient évaluées à 9 % en 1998 et 16 % en 2019. Elles ont presque doublé ! Majoritairement, ce sont les inégalités de revenus qui traduisent de plus en plus l’écart de patrimoine. Le choix du mode de vie commun y est pour beaucoup. La vie de couple a beaucoup évolué durant cette même période : les unions libres explosent, les futurs mariés reculent l’échéance et optent de moins en moins pour le régime de la communauté des biens. Les modèles de gestion comptable se diversifient. Alors, en fonction de son choix d’union (mariage, pacs, union libre), comment protéger son indépendance économique pendant la vie de couple, faire fructifier son patrimoine et surtout anticiper une éventuelle séparation ? Estelle Amram, notaire à Paris et présidente de l’association de femmes notaires NotariElles, nous répond au nom de l’organisme.

Je me marie, quel régime matrimonial choisir ?

Pour rappel, il existe deux grandes familles de régimes matrimoniaux : la communauté des biens (celui attribué d’office par le régime légal français) et la séparation des biens (qui nécessite l’établissement d’un contrat spécifique).

Pour faire son choix, la notaire indique que “c’est du sur-mesure, le mieux étant de demander conseil à un notaire qui va vous poser les bonnes questions, analyser votre situation personnelle et vous conseiller sur le régime le plus adapté.Le choix dépend de plusieurs facteurs : “Sa propre situation familiale, l’existence d’enfants antérieurs à l’union envisagée ou encore la présence dans le couple de professions qui pourraient engager le patrimoine des époux (professions libérales, indépendantes)“.

Dans les grandes lignes :

  • Le régime matrimonial de la communauté des biens : permet de “globaliser l’ensemble des revenus. Particulièrement adapté pour une femme sans revenu qui élève les enfants, entretient le foyer.” Il permet alors “de faire bénéficier au couple de l’enrichissement de celui qui travaille“, précise Estelle Amram.
  • Le régime matrimonial de la séparation des biens : individualise les biens de chacun des époux mais aussi leurs dettes. “En cas de situation à risque notamment dans le cas de professions libérales ou indépendantes, cela évite de mettre également en danger l’autre qui n’a pas cette situation et protège son patrimoine“.

Bon à savoir : un couple a la possibilité de changer de régime tout au long de sa vie commune. C’est notamment une possibilité après de nombreuses années de passer au régime de la communauté universelle avec clause d’attribution de la communauté dont l’objectif “est de protéger celui qui reste en lui attribuant la totalité du patrimoine“. Là aussi, en fonction de la situation familiale, les conseils d’un notaire seront utiles.

Je me pacse, quel régime choisir ?

Pour un Pacs, le fonctionnement est quasiment similaire bien que les intitulés de régimes et droits associés diffèrent. Le couple a le choix entre l’indivision ou la séparation :

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  • La séparation de biens : c’est le régime de droit commun. Il permet à chaque membre du couple de “garder la propriété de ses revenus et de ses biens. Cela protège le patrimoine, l’argent gagné et les situations de vie individuelles et notamment les dettes de l’autre” comme mentionné pour le régime de séparation des biens du mariage.
  • L’indivision. Il stipule que tous les biens acquis au cours du pacs sont réputés indivisibles. “Ce régime, en fixant d’office que les biens appartiennent à chacun moitié-moitié, peut ne pas correspondre au souhait des partenaires.”

En cas de séparation de biens

Bien que toute situation s’étudie au cas par cas, pour les couples travaillant tous les deux, la séparation des biens est généralement la situation la plus équilibrée. En effet, “si vous êtes en communauté de biens, les revenus vont dans la masse commune et profitent à tous. Entre partenaires pacsés et époux séparés de biens, chacun a la disposition de ses propres revenus, ce qui permet de garder une certaine indépendance.

Mais, d’après la notaire, ce choix ne fait pas tout :il faut être attentif tout au long de la vie du couplenotamment par le biais de règles de vie tant sur répartition des dépenses courantes que sur la gestion du patrimoine. Femme Actuelle y a d’ailleurs dédié un article détaillé.

Et “attention à ne pas tomber dans le “on est marié, on partage tout”. Avoir des comptes séparés ne veut pas dire que l’on ne s’aime pas et que l’on ne se fait pas confiance. Au contraire, chacun des partenaires va contribuer aux charges de l’entretien, de la famille et du couple à proportion de ses ressources“, précise Estelle Amram.

Bon à savoir pour protéger vos biens

Dans tous les cas, que vous choisissiez le mariage ou le pacs et l’un ou l’autre des régimes, une règle est commune : la protection des biens acquis avant l’union. Il en est de même des biens reçus par donation ou succession avant ou pendant l’union. “Ces biens restent personnels” c’est-à-dire qu’ils appartiendront toujours à la personne qui en est propriétaire ou qui les a reçus, conclut la notaire au nom de NotariElles.

Pour plus d’informations sur l’association et ses accompagnements : https://www.notarielles.fr/l-association

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un combattant de MMA dérape et met des coups de coude à son adversaire (vidéo)

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Lors d’un gala de boxe organisé en Pologne, ce samedi, un combattant de MMA a assommé son adversaire avec des coups de coude.

Il a totalement dérapé. Lors d’un événement nommé Rocky Boxing Night à Koszalin (Pologne), samedi soir, le combat de boxe en six rounds entre le boxeur Artur Bizemwski et le combattant MMA Marcin Sianos s’est mal terminé.

Au milieu du deuxième round, Marcin Sianos, qui compte 8 victoires pour 7 défaites et qui effectuait ses débuts dans le Noble art, a d’abord envoyé un premier coup de coude qui a semblé sonné son adversaire avant de l’envoyer au tapis en lui faisant une prise de lutte.

Au sol, Marcin Sianos ne s’est pas arrêté et a envoyé deux coups de coudes. De quoi rendre fou le clan adverse et le public. L’arbitre est rapidement intervenu. Après l’arrêt du combat, le coupable est rentré en courant au vestiaire.

Cédric Doumbè, Francis Ngannou et Benoît Saint-Denis vont chacun disputer l'un des combats les plus importants de leur carrière.

Avant de présenter ses excuses. «Tout d’abord, je voudrais remercier @arturbizonbizewski pour le duel. En même temps, mes plus sincères excuses pour mon comportement antisportif sur le ring… il n’y a aucune explication à cela, c’est répréhensible et j’ai clairement mérité une disqualification», a-t-il posté sur son compte Instagram.

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Oméprazole : à quel moment de la journée est-il conseillé de le prendre ? : Femme Actuelle Le MAG

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L’Oméprazole appartient à la famille des inhibiteurs de la pompe à protons (IPP). En France, selon la Haute Autorité de Santé, 16 millions de personnes sont traitées par cette famille de médicament. Cette dernière regroupe plusieurs médicaments (la pantoprazole, l’ésoméprazole, le rabéprazole et le lansoprazole) utilisés pour réduire la sécrétion d’acide gastrique. Comme l’explique la gastro-entérologue Pauline Guillouche, l’oméprazole est essentiellement utilisé pour des problèmes d’estomac et d’œsophage, “dans le traitement des ulcères de l’estomac, de l’infection Helicobacter pilori, de l’inflammation de l’œsophage ainsi que des reflux gastro-œsophagiens”. Connue sur les réseaux sociaux sous le nom de @pauline.hepato, la spécialiste explique qu’il est recommandé de prendre ce médicament à une certaine heure de la journée pour plus d’efficacité.

À quel moment de la journée est-il préférable de prendre l’oméprazole ?

Quel est le moment idéal de la journée pour prendre de l’oméprazole ? Comme l’explique le Dr Pauline Guillouche, il est préférable de le prendre le matin à jeun. En effet, il s’agit du moment de la journée où l’activité est maximale pour le traitement. Selon l’experte, après la prise d’oméprazole, “l’idéal serait même d’attendre minimum 15 minutes avant de petit-déjeuner”. Pourquoi ? Car “il faut limiter la sécrétion gastrique avant la prise alimentaire”. En effet, selon la gastro-entérologue, “c’est la prise alimentaire qui va déclencher la sécrétion acide de l’estomac”. Ainsi, si l’on souhaite bloquer les pompes à protons qui produisent de l’acide, mieux vaut prendre l’oméprazole avant de manger.

L’oméprazole est un traitement qui est bien toléré et qui est parfois même “trop prescrit en dehors des indications pour lesquelles on doit le prescrire” indique la spécialiste. C’est pourquoi des inquiétudes ont surgi sur ce traitement au long court. En effet, comme l’explique la gastro-entérologue, “il y a des personnes qui ont ce traitement depuis de nombreuses années sans qu’il y ait de remise en question sur le pourquoi de cette prise”. Le Dr Pauline Guillouche rappelle donc qu’il est essentiel “d’estimer le bénéfice individuel à prendre ce traitement”. Il faut également garder en mémoire que la prise de ce traitement peut parfois entrer en interaction avec d’autres médicaments et ainsi diminuer leur absorption. Le mieux est donc de demander conseil à son médecin ou à son pharmacien pour déterminer le meilleur moment pour prendre de l’oméprazole lorsque l’on prend d’autres médicaments ou que l’on a une pathologie spécifique.

Merci au Dr Pauline Guillouche, gastro-entérologue.

Sources :

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  • Interview du Dr Pauline Guillouche pour Femme Actuelle
  • Les IPP restent utiles mais doivent être moins et mieux prescrits, Haute Autorité de Santé
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France

après l’IVG, ces autres révisions que l’exécutif souhaite engager

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La salle du Congrès du château de Versailles accueille, ce lundi 4 mars, les députés et les sénateurs pour intégrer à la Constitution la liberté de recourir à l’interruption volontaire de grossesse (IVG). Dans un futur plus ou moins proche, d’autres textes de loi pourraient être adoptés dans la Constitution à l’initiative de l’exécutif.

Le débat de l’entrée dans la Constitution de l’interruption volontaire de grossesse (IVG) à peine conclu, d’autres projets de loi pourraient être intégrés à la loi fondamentale.

Le premier, cristallisant, pourrait concerner la réforme du droit du sol à Mayotte. L’une des dernières propositions du ministre de l’Intérieur Gérald Darmanin, qui avait indiqué que le projet de loi serait déposé «avant l’été», nécessite une modification de la Constitution. En proie à de graves troubles politiques et à une crise migratoire inédite, le département français est un sujet sensible.

Dans un entretien accordé à l’Humanité le 21 février, le président français Emmanuel Macron déclarait : «Il est légitime de poser cette question, car les Mahorais souffrent. Ils ont d’ailleurs accueilli très positivement cette proposition, quelles que soient leurs sensibilités politiques. Nous devons casser le phénomène migratoire à Mayotte, au risque d’un effondrement des services publics sur l’île.»

Situation inflammable et débats cristallisants

Outre Mayotte, le gouvernement entend réformer la Constitution au sujet de deux collectivités territoriales. En Nouvelle-Calédonie, d’abord, le gouvernement a l’ambition d’élargir le corps électoral pour les élections aux assemblées de l’archipel. Le projet, présenté en Conseil des ministres en janvier, sera examiné le 26 mars au Sénat, en vue des élections provinciales calédoniennes de décembre 2024.

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En Corse, la situation est tout aussi inflammable, avec la volonté d’offrir une «autonomie dans la République» à l’île de Beauté, selon les mots d’Emmanuel Macron. Un consensus pourrait aboutir entre l’Etat et le président du conseil exécutif de Corse, Gilles Simeoni. Les «spécificités linguistiques, culturelles et insulaires» devraient être reconnues.

Dernier champ dans lequel le président de la République oeuvre concerne le référendum citoyen, limité au vote d’une loi, à la révision constitutionnelle ou à l’entrée d’un Etat dans l’Union européenne. Mais, pour cette réforme, la gauche, qui défend un assouplissement du référendum d’initiative partagée, et la droite, qui propose une extension aux questions portant sur l’immigration, s’écharpent.

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Gratin de gnocchis au chorizo : la recette prête en 20 minutes idéale quand on ne sait pas quoi faire à manger : Femme Actuelle Le MAG

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“Qu’est-ce qu’on mange ce soir”, est trop souvent la question qui fâche. Tout le monde a des envies différentes qui se rejoignent rarement et après avoir refait ses recettes habituelles des dizaines de fois, on arrive à saturation et au bout de notre imagination culinaire. Rassurez-vous, il y a forcément une recette magique qui séduira toute la famille et qui ne nécessitera que très peu d’efforts de votre part. Tout le monde n’a pas le temps ni la motivation de cuisiner un rôti de bœuf et ses pommes de terre sautées un lundi soir ! Pour allier l’utile à l’agréable, l’influenceuse food connue sur Instagram sous le pseudo d’Amandinecooking vous propose son incroyable gratin de gnocchis au chorizo. Tous les ingrédients du plat familial adoré de tous sont réunis, alors il n’y a plus qu’à enfiler votre tablier et rendez-vous dans 20 minutes pour passer à table.

Une recette gourmande où il n’y a presque rien à faire

En semaine, on a tellement de choses à faire, qu’on n’a pas toujours la possibilité ni l’énergie de préparer un repas très élaboré. Pour se faciliter la tâche, on préfère opter pour des recettes où on n’a pas grand-chose à faire comme ce gratin de gnocchis au chorizo. Un petit aller-retour dans une sauteuse avant de terminer au four, voilà le programme de ce plat simple comme bonjour et pourtant si bon. Question vaisselle, là encore, c’est tout simple, pendant que le gratin se dore la pilule au four, vous pouvez nettoyer vos ustensiles. Votre temps est optimisé au maximum et toute la famille va se régaler. Si ça, ce n’est pas le signe d’un dîner réussi, on ne sait pas ce que sait !

La liste des ingrédients pour 2 personnes :

  • 1 échalote
  • 2 blancs de poireau
  • 250 g de coulis de tomate
  • 250 g de gnocchis frais
  • 50 g de chorizo
  • 1 cuillère à café de paprika
  • 2 cuillères à soupe de parmesan
  • huile d’olive
  • sel et poivre.

Les étapes de la recette :

  1. Commencez par éplucher et émincer finement l’échalote. Nettoyez bien les blancs de poireau et coupez-les en fines rondelles.
  2. Dans une sauteuse, faites chauffer un généreux filet d’huile d’olive et faites-y revenir l’échalote pendant 2 ou 3 minutes.
  3. Ajoutez les poireaux et poursuivez la cuisson pendant 2 minutes supplémentaires.
  4. Coupez le chorizo en petits morceaux et ajoutez-le à la sauteuse. Versez le coulis de tomate et laissez mijoter sur feu doux pendant 10 minutes.
  5. Préchauffez le four à 200°C en mode grill.
  6. Déposez les gnocchis dans la sauteuse. Assaisonnez avec du paprika, un peu de sel et de poivre. Mélangez bien et poursuivez la cuisson pendant encore 3 à 4 minutes sur feu moyen.
  7. Disposez ensuite le contenu de votre casserole dans un plat allant au four et saupoudrez le tout de parmesan râpé.
  8. Enfournez en mode grill pendant 5 minutes afin que le fromage gratine.

Quelle quantité de gnocchis par personne ?

Les gnocchis, c’est le plat parfait quand on a une faim de loup. En plus d’être tout simple à préparer (surtout si on les fait à l’avance ou bien si on les achète tout prêt), ils sont aussi très rassasiants. Par peur de manquer ou par pure gourmandise, on a tendance à voir les choses en grand quand on les cuisine, mais quelle est la quantité parfaite par personne ? En plat principal, comptez 150 à 200 g de gnocchis par personne. Si vous les cuisinez en accompagnement d’un poisson ou d’une viande, comptez 100 g par personne, surtout si vous cuisinez avec des féculents.

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ce que l’on sait du calvaire vécu en Inde par un couple d’Espagnols

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Une touriste espagnole, adepte de voyage à moto, a été victime d’un viol collectif par sept personnes en Inde, ce vendredi 1er mars. Une affaire qui a provoqué de vives réactions à travers le monde et sur les réseaux sociaux.

Un viol en réunion qui a scandalisé le monde entier. Ce vendredi 1er mars, une touriste espagnole a été violée par sept individus en Inde, tandis que son compagnon a été frappé et menacé au couteau. Fernanda et Vicente, les deux victimes originaires d’Espagne, ont fait part de leur terrible histoire dans une vidéo publiée sur leur compte Instagram.

Le couple passait la nuit dans une tente dans le district de Dumka, dans l’est du pays et à plus de 1.300 kilomètres de New Delhi, quand il a été pris à partie par plusieurs individus, qui leur ont jeté des pierres. «Ils nous ont battus, ils m’ont mis un couteau sous la gorge en disant qu’ils allaient nous tuer, et sept hommes l’ont violée», a ensuite témoigné Vicente dans cette vidéo, désormais supprimée.

À travers le compte Instagram tenu avec son compagnon «Vuelta al mondo en moto», Fernanda partage son tour du monde réalisé en moto. Selon la biographie du compte aux 250.000 abonnés, le couple voyagerait depuis plus de cinq ans et aurait parcouru plus de 170.000 kilomètres à travers 66 pays du globe. De plus, la femme est également une ambassadrice de la marque KLIM, dédiée au monde de la moto.

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Trois personnes arrêtées dans le cadre de l’affaire

Au cours de ces cinq dernières années, le couple a notamment voyagé en Europe et en Asie. La dernière étape renseignée par les deux influenceurs avant de se rendre en Inde est le Sri Lanka, où Fernanda et Vicente ont notamment posé avec des éléphants.

Au lendemain de l’agression subie par les deux touristes, trois hommes ont été arrêtés par les autorités indiennes, tandis que les autres personnes impliquées sont toujours recherchées par la police locale.

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Rencontre ton âme sœur ici

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